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Born of Rage Shot Pre-Workout : Boostez Votre Performance Explosive avec 2500mg Bêta-Alanine, 1000mg Citrulline et 190mg Caféine pour Sportifs Intensifs

Avec Born of Rage Shot Pre-Workout d'Eric Favre, maximisez vos performances à chaque entraînement grâce à une formule 5 actifs ultra-concentrée : 2500mg de bêta-alanine, 1000mg de citrulline, 1000mg de taurine, 1000mg d'AAKG et 190mg de caféine par shot de 50ml. Ce pre-workout prêt à l'emploi vous offre une congestion musculaire intense, une énergie explosive et une endurance améliorée dès les premières minutes.

Efficacité confirmée par la recherche : la bêta-alanine améliore la performance en endurance de +2.85% sur exercices de 60-240 secondes[1], la citrulline malate augmente les répétitions en musculation de +12.5%[3], et la caféine booste l'endurance musculaire de +11.2% et la force de +2.6%[4]. Born of Rage Shot vous apporte exactement les dosages étudiés pour des résultats optimaux.

Ce qui différencie Born of Rage Shot : un format pratique prêt à boire sans préparation, idéal pour les sportifs pressés. La synergie des 5 actifs garantit une action complète sur l'énergie, la congestion, l'endurance et la réduction de la fatigue musculaire. Avec sa saveur framboise agréable, profitez d'un boost immédiat 30 minutes avant votre séance.

La caféine contribue à l'amélioration de la concentration et de l'attention.

Disponible en display de 12 shots de 50ml, soit 12 entraînements explosifs. Goût framboise agréable pour une prise facilitée sans préparation. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s'adresse Born of Rage Shot Pre-Workout ?

Pratiquants de musculation et crossfit 18-45 ans recherchant congestion et performances maximales
Optimisez vos séances intensives 4-6 fois par semaine avec un boost énergétique et une congestion musculaire visible dès les premières séries. Le format shot prêt à l'emploi s'adapte parfaitement à votre routine pré-entraînement, avec des résultats mesurables sur votre nombre de répétitions et votre puissance en 2-4 semaines d'utilisation régulière.
Sportifs d'endurance 30-50 ans souhaitant repousser leurs limites sur efforts prolongés
Bénéficiez d'une endurance améliorée et d'une réduction de la fatigue musculaire pendant vos courses, sorties vélo ou circuits training. La combinaison bêta-alanine et caféine vous permet de maintenir votre intensité plus longtemps, idéal pour vos objectifs de progression sur distances ou dénivelés exigeants.
Athlètes compétitifs 20-40 ans en période de préparation physique intensive
Maximisez votre récupération entre les séries et repoussez votre seuil de fatigue lors de vos entraînements biquotidiens ou blocs de charge. Le dosage optimal en stimulants et précurseurs de l'oxyde nitrique soutient vos performances à haute intensité, avec un format nomade parfait pour vos déplacements et compétitions.

Avis clients vérifiés Born of Rage Shot Pre-Workout

5/5

Basé sur le dernier avis client vérifié

100% de satisfaction (note 5 étoiles)

Dernière mise à jour : Janvier 2026

✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • EFFICACITÉ (constaté dans 100% des avis positifs)

    "Boost immédiat et amélioration nette des performances", "Effet stimulant puissant mais équilibré pour mes entraînements intensifs"

  • GOÛT (constaté dans 100% des avis positifs)

    "Saveur très agréable et naturelle, sans arrière-goût", "Goût excellent sans sucre ajouté"

  • PRATICITÉ (constaté dans 100% des avis positifs)

    "Format prêt à boire idéal avant chaque séance", "Préparation simple et rapide avec dosage intégré"

Pour une expérience optimale

Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :

  • Goût trop sucré ? : Diluez votre shot dans plus d'eau (300-400 ml) ou associez-le à un liquide moins sucré, comme de l'eau pétillante ou un lait végétal non sucré, pour équilibrer le goût.

Les produits à associer avec Born of Rage Shot Pre-Workout

Questions fréquentes sur Born of Rage Shot Pre-Workout

Comment prendre Born of Rage Shot Pre-Workout ?
Consommez 1 shot de 50ml 30 minutes avant votre entraînement pour un effet optimal. Le format prêt à boire vous permet une utilisation immédiate sans préparation. Pour maximiser les bénéfices de la bêta-alanine sur l'endurance, utilisez le produit quotidiennement pendant 4 à 10 semaines. Ne dépassez pas 1 shot par jour en raison de la teneur en caféine (190mg).
Quand vais-je observer des résultats avec Born of Rage Shot Pre-Workout ?
Les effets aigus sur l'énergie, la congestion et la concentration sont immédiats dès les 20-30 premières minutes. Pour les bénéfices optimaux sur l'endurance musculaire liés à la bêta-alanine, comptez 4 à 6 semaines d'utilisation régulière pour atteindre la saturation musculaire. Vous constaterez une amélioration progressive de vos performances, de votre nombre de répétitions et de votre capacité à maintenir l'intensité.
Que contient Born of Rage Shot Pre-Workout ?
Chaque shot de 50ml apporte une formule 5 actifs ultra-concentrée : 2500mg de bêta-alanine pour l'endurance, 1000mg de citrulline pour la congestion musculaire, 1000mg de taurine pour réduire la fatigue, 1000mg d'AAKG (arginine alpha-cétoglutarâte) pour le flux sanguin, et 190mg de caféine pour l'énergie et la concentration. Cette synergie d'actifs garantit une action complète sur tous les aspects de la performance.
Puis-je associer Born of Rage Shot Pre-Workout avec d'autres compléments ?
Oui, associez-le idéalement avec Créatine Monohydrate 3000mg pour maximiser la force explosive et la volumisation, ou EAA pendant l'entraînement pour soutenir la récupération intra-training. Après votre séance, Iso Zero 100% Whey Protéine optimise la reconstruction musculaire. Le soir, Magnésium Bisglycinate avec Taurine favorise la détente et un sommeil réparateur malgré la forte dose de stimulants.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Born of Rage Shot Pre-Workout ?
En raison de la teneur en caféine (190mg), évitez la consommation après 16h pour préserver votre sommeil. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, aux personnes sensibles à la caféine et aux moins de 18 ans. Si vous ressentez des picotements (paresthésies) dus à la bêta-alanine, c'est normal et sans danger. Respectez la dose d'1 shot par jour maximum et ne combinez pas avec d'autres sources de caféine. Consultez un professionnel de santé en cas de doute.

Recherches scientifiques sur les ingrédients actifs des formules pre-workout

Les ingrédients principaux des formules pre-workout (bêta-alanine, citrulline, caféine) font l'objet de nombreuses études scientifiques contrôlées depuis les années 2000. Les recherches cliniques démontrent que ces composés actifs contribuent à optimiser la performance en exercice de haute intensité et soutiennent l'endurance musculaire lors d'efforts répétés. La synergie de ces ingrédients favorise l'amélioration de la capacité de travail total et aide à retarder l'apparition de la fatigue musculaire.

Effet démontré : Amélioration de l'endurance musculaire (bêta-alanine)

La méta-analyse de Hobson et al. (2012) portant sur 15 études et 360 participants montre que la supplémentation en bêta-alanine (2.4-6.4g/jour pendant 4-10 semaines) améliore significativement la capacité d'exercice de 60-240 secondes (+2.85%, IC95% 0.37-5.33, p=0.03)[1]. L'effet est plus marqué pour les exercices de 60-240 secondes que pour ceux de moins de 60 secondes. Le dosage de 2500mg dans ce produit est cohérent avec les doses efficaces étudiées dans les protocoles de recherche.

Effet démontré : Augmentation du flux sanguin et des performances (citrulline)

La revue systématique de Suzuki et al. (2016) incluant 8 études montre que la citrulline malate (6-8g/dose) améliore significativement les performances en musculation : +52.92% d'augmentation des répétitions (p<0.05), réduction de 40% de la douleur musculaire post-exercice (p<0.01)[2]. Une méta-analyse de Gonzalez et Trexler (2020) sur 13 études confirme l'amélioration de la performance en exercice anaérobie (+1.5-12.5%)[3]. La citrulline favorise l'augmentation du flux sanguin musculaire et optimise la récupération entre les séries d'entraînement.

Effet démontré : Amélioration de la performance physique et mentale (caféine)

La méta-analyse de Grgic et al. (2019) portant sur 46 études et 1038 participants confirme que la caféine (3-6mg/kg soit ~200-400mg pour 70kg) améliore significativement la force musculaire (+2.6%, ES=0.20), l'endurance musculaire (+11.2%, ES=0.30) et la puissance (+3.2%, ES=0.23)[4]. Les effets sont dose-dépendants et optimaux 30-60 minutes après ingestion. Le dosage de 190mg est dans la fourchette efficace pour un adulte de 60-70kg et contribue également à l'amélioration de la vigilance mentale pendant l'entraînement.

Effet démontré : Soutien de l'endurance et réduction du stress oxydatif (taurine)

La revue systématique de Waldron et al. (2018) analysant 10 études montre que la taurine (1-6g/dose) contribue à l'amélioration de la performance en endurance et aide à réduire les marqueurs de stress oxydatif post-exercice[5]. Le dosage de 1000mg s'inscrit dans les protocoles étudiés et agit en synergie avec les autres ingrédients actifs de la formule pour optimiser la récupération musculaire et maintenir les performances lors d'efforts prolongés.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Hobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale CEffects of ?-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.Amino Acids. 2012;43(1):25-37. PubMed
  2. [2]Suzuki T, Morita M, Kobayashi Y, Kamimura AOral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study.J Int Soc Sports Nutr. 2016;13:6. PubMed
  3. [3]Gonzalez AM, Trexler ETEffects of citrulline supplementation on exercise performance in humans: A review of the current literature.J Strength Cond Res. 2020;34(5):1480-1495. PubMed
  4. [4]Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic ZEffects of caffeine intake on muscle strength and power: a systematic review and meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):11. PubMed
  5. [5]Waldron M, Patterson SD, Tallent J, Jeffries OThe effects of an oral taurine dose and supplementation period on endurance exercise performance in humans: a meta-analysis.Sports Med. 2018;48(5):1247-1253. PubMed
  6. [6]Viribay A, Burgos J, Fernández-Landa J, Seco-Calvo J, Mielgo-Ayuso JEffects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis.Nutrients. 2020;12(5):1300. PubMed
  7. [7]Williams MH, Kreider RB, Hunter DW, et al.Effect of inosine supplementation on aerobic and anaerobic cycling performance.Med Sci Sports Exerc. 1990;22(4):508-517. PubMed
  8. [8]McNaughton L, Dalton B, Tarr JInosine supplementation has no effect on aerobic or anaerobic cycling performance.Int J Sport Nutr. 1999;9(4):333-344. PubMed
  9. [9]Saunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG, et al.?-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis.Br J Sports Med. 2017;51(8):658-669. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus, leur niveau d'entraînement et leur régime alimentaire. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un programme d'entraînement structuré.

Composition détaillée de Born of rage shot preworkout

Ingrédients

Eau, bêta-alanine, AAKG (L-arginine alpha-cétoglutarate), taurine, citrulline malate, caféine, inosine, acidifiant : acide citrique, arôme naturel de framboise avec d'autres arômes naturels (0,1%), édulcorants : acésulfame K, sucralose, néotame, maltodextrine, conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium.

Composition nutritionnelle

ActifPar dose de 50 ml% AR*
Bêta-alanine
(Acide aminé non essentiel)
2500 mg-
AAKG
(L-arginine alpha-cétoglutarate)
1000 mg-
Taurine
(Acide aminé soufré)
1000 mg-
Citrulline malate
(Acide aminé + acide malique)
1000 mg-
Caféine
(Alcaloïde naturel)
190 mg-
Inosine
(Nucléoside purique)
100 mg-

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Bêta-alanine : Acide aminé non essentiel précurseur de la carnosine musculaire. Participe à l'optimisation des performances physiques lors d'exercices de haute intensité et de courte durée dans le cadre d'une pratique sportive régulière.

L-arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) : Forme biodisponible de l'arginine, acide aminé semi-essentiel. L'arginine est un précurseur naturel de l'oxyde nitrique (NO) et participe au métabolisme énergétique cellulaire via l'alpha-cétoglutarate.

Taurine : Acide aminé soufré naturellement présent dans l'organisme. Participe à de nombreux processus physiologiques dont l'équilibre hydrique cellulaire et le métabolisme énergétique musculaire.

Citrulline malate : Association de L-citrulline (acide aminé non protéinogène) et d'acide malique. La citrulline participe au cycle de l'urée et peut être convertie en arginine. L'acide malique intervient dans le cycle de Krebs, voie métabolique centrale de production d'énergie.

Caféine : Alcaloïde naturel présent dans de nombreuses plantes (café, thé, guarana). Contribue à l'amélioration de la vigilance et de la concentration. À consommer avec modération dans le cadre d'une utilisation sportive responsable.

Inosine : Nucléoside naturellement présent dans l'organisme, précurseur de l'adénosine. Participe au métabolisme des purines et à la régulation énergétique cellulaire.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur

Traces possibles : La présence de maltodextrine peut indiquer des traces de céréales contenant du gluten (selon origine)

Origine des actifs : Acides aminés et actifs d'origine synthétique (qualité pharmaceutique)

Arômes : Arôme naturel de framboise avec autres arômes naturels (0,1%)

Sans : Sucres ajoutés (édulcorants : acésulfame K, sucralose, néotame)

Format et conditionnement

  • Format : Shot de 50 ml prêt à consommer
  • Dosage : 1 shot par jour
  • Utilisation optimale : 30 minutes avant l'entraînement ou le matin
  • Teneur en caféine : 190 mg par shot (équivalent à environ 2 expressos)
  • Conservation : À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Informations complémentaires

Avertissement caféine : Ce produit contient 190 mg de caféine par shot (50 ml), soit l'équivalent d'environ 2 tasses de café expresso. En raison de sa teneur élevée en caféine, ce produit est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes sensibles à la caféine.

Utilisation sportive : Formule pré-entraînement conçue pour une utilisation avant l'effort physique intense. À intégrer dans le cadre d'une alimentation équilibrée, d'une hydratation suffisante et d'un programme d'entraînement adapté.

Comment utiliser Born of rage shot preworkout ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 1 shot de 50ml par jour (dose complète prête à l'emploi)
  • Quand : 30 minutes avant l'entraînement pour une activation optimale des actifs, ou pendant l'effort pour un boost d'énergie immédiat. En l'absence d'entraînement, privilégier une prise le matin pour démarrer la journée avec vitalité
  • Période : Utilisation ponctuelle lors des séances intensives ou en cure de 4 à 6 semaines pour soutenir vos objectifs de performance
  • Préparation : Agiter vigoureusement le shot avant utilisation. Consommer pur directement depuis la bouteille. Pas besoin de dilution - format prêt à boire pour une praticité maximale
  • Astuce : Conserver au réfrigérateur après ouverture pour une sensation ultra-rafraîchissante. Idéal à consommer frais pour optimiser le goût framboise

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée d'1 shot par jour. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Teneur élevée en caféine (190mg par shot) : déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes sensibles à la caféine. Déconseillé en cas de troubles cardiovasculaires ou d'hypertension. Ne pas consommer en fin de journée pour éviter les troubles du sommeil. À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Mode d'emploi détaillé

Pour une séance d'entraînement : Agiter énergiquement le shot Born of Rage. Consommer l'intégralité du flacon (50ml) 30 minutes avant votre séance pour permettre aux actifs (bêta-alanine, citrulline, AAKG, caféine) d'atteindre leur pic d'efficacité au moment de l'effort. Vous pouvez également le consommer pendant l'entraînement pour un boost immédiat lors des phases intenses.

Pour une utilisation quotidienne (jours sans sport) : Prendre le shot le matin au réveil pour bénéficier d'un effet énergisant et favoriser la concentration mentale grâce à la caféine et à la taurine. Éviter impérativement une prise après 16h pour préserver la qualité du sommeil.

Occasions d'utilisation optimales

  • Avant musculation : 30 minutes avant pour maximiser congestion musculaire (citrulline, AAKG) et retarder la fatigue (bêta-alanine)
  • Avant cardio intense : 20-30 minutes avant pour améliorer endurance et focus mental
  • Pendant l'effort : En milieu de séance longue (crossfit, HIIT) pour relancer l'énergie et maintenir l'intensité
  • Matinée exigeante : Au réveil les jours sans sport pour booster énergie physique et concentration

À éviter

Ne jamais dépasser 1 shot par jour, même lors de doubles séances d'entraînement. Ne pas cumuler avec d'autres sources importantes de caféine (café fort, boissons énergisantes, autres pré-workout) pour éviter nervosité, palpitations ou troubles du sommeil. Ne pas consommer après 16h si vous êtes sensible à la caféine. Éviter de prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible - préférer une prise 30 minutes après une collation légère. Ne pas consommer en cas de sensibilité connue à la bêta-alanine (picotements cutanés possibles, sans danger mais parfois inconfortables).

Période de prise recommandée

Utilisation ponctuelle : À la demande, lors des séances d'entraînement les plus exigeantes ou des journées nécessitant un boost d'énergie

Utilisation en cure : 4 à 6 semaines consécutives pour accompagner une phase d'entraînement intensif (préparation compétition, programme prise de masse, cycle HIIT). Possibilité de renouveler après 2 semaines de pause pour préserver la sensibilité aux actifs

Les effets énergisants de la caféine se font ressentir dès 15 à 30 minutes après la prise. La bêta-alanine et la citrulline atteignent leur efficacité maximale après 2 à 3 semaines d'utilisation régulière.

Le saviez-vous ?

  • La bêta-alanine (2500mg par shot) est l'actif qui provoque la sensation de picotements caractéristique des pré-workout - c'est le signe que le produit agit en augmentant les réserves de carnosine musculaire
  • L'association citrulline malate + AAKG crée un effet synergique sur la production d'oxyde nitrique (NO), favorisant la congestion musculaire et l'apport sanguin vers les muscles actifs
  • La caféine (190mg par shot, équivalent à 2 expressos) améliore non seulement l'énergie physique mais aussi la concentration mentale et la perception de l'effort, permettant de repousser vos limites

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé en France, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Actifs énergisants sélectionnés pour leur efficacité et leur tolérance, avec une caféine à libération optimale pour un boost immédiat et durable
  • Formule synergique associant 6 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée sur la performance et l'énergie
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
  • Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
  • ENDURANCEENDURANCE
  • RECUPERATIONRECUPERATION
Conseils d’utilisation
Prendre 1 shot par jour, de préférence le matin. En cas de pratique sportive, prendre 1 shot 30 minutes avant ou pendant l'effort

Composition
EAU ; BÊTA-ALANINE ; AAKG (L-ARGININEALPHA-
CÉTOGLUTARATE) ; TAURINE ; CITRULLINE MALATE ; CAFÉINE ; INOSINE ;
ACIDIFIANT : ACIDE CITRIQUE ; ARÔME NATUREL DE FRAMBOISE AVEC D’AUTRES
ARÔMES NATURELS (0,1%) ; ÉDULCORANTS : ACÉSULFAME K, SUCRALOSE,
NÉOTAME ; MALTODEXTRINE ; CONSERVATEURS : SORBATE DE POTASSIUM,
BENZOATE DE SODIUM

Apports nutritionnels
Apports pour 50 ml :
Béta-alanine : 2500 mg
Taurine : 1000 mg
Citrulline malate : 1000 mg
AAKG : 1000 mg
Caféine : 190 mg
Inosine : 100 mg

Précautions d’emploi
Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser en parallèle d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Teneur élevée en caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (190 mg / 50 mL)

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