Iso Zero 100% Whey Protéine : Développement musculaire accéléré avec 83% de protéines et 20g de BCAA pour sportifs exigeants
Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, optimisez votre construction musculaire et votre récupération grâce à une formule ultra-concentrée 83% de protéines. Profitez de 20g de BCAA et 13g de glutamine par dose pour maximiser vos performances et vos résultats.
Efficacité scientifiquement démontrée : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg avec supplémentation protéique lors d'entraînement en résistance[1]. L'isolat de whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparée à la caséine[3] et améliore la récupération de force de +5.4% à 24h[5]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 20-40g de protéines biodisponibles par prise.
Ce qui différencie Iso Zero : une formule 100% whey sans aspartame, sans collagène, sans OGM et sans gluten, avec une faible teneur en sucres pour une prise de masse sèche optimale. Bénéficiez d'une concentration exceptionnelle en BCAA (20g) et glutamine (13g) pour soutenir intensité d'entraînement et reconstruction musculaire accélérée. Goût délicieux qui rend la prise quotidienne agréable et facilitée.
Disponible en format double parfum au choix de 2Kg (1 pot de 1.5Kg + 1 pot de 500g) pour 66 doses environ d'utilisation quotidienne. Goûts variés agréables pour une prise facilitée post-entraînement. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Sportifs confirmés 18-45 ans en phase de prise de masse musculaire
Atteignez vos objectifs de développement musculaire avec une protéine ultra-concentrée 83% qui maximise la synthèse protéique. Idéal pour les pratiquants de musculation 4-6 séances/semaine recherchant un gain de masse maigre mesurable en 4-8 semaines. La concentration exceptionnelle en BCAA et glutamine soutient l'intensité de vos entraînements et accélère votre récupération entre les séances.
Athlètes en phase de sèche ou définition musculaire
Préservez votre masse musculaire pendant votre déficit calorique grâce à une formule faible en sucres et ultra-protéinée. Parfait pour les sportifs en restriction calorique 300-500 kcal/jour souhaitant maintenir leur masse maigre tout en optimisant la perte de masse grasse. La pureté de l'isolat de whey (sans aspartame, sans collagène) garantit des apports caloriques maîtrisés sans compromettre la qualité nutritionnelle.
Pratiquants fitness 20-40 ans recherchant une récupération optimisée
Boostez votre récupération musculaire post-entraînement avec une protéine à absorption rapide enrichie en glutamine. Idéal pour les adeptes de CrossFit, HIIT ou sports d'endurance intensifs nécessitant une reconstruction rapide des fibres musculaires. Bénéficiez d'une réduction mesurable des courbatures et d'une amélioration de +5.4% de la force à 24h pour enchaîner vos séances sans fatigue excessive.
Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine
4.7/5
Basé sur les 22 derniers avis clients vérifiés
90%+ de satisfaction (notes 4-5 étoiles)
Dernière mise à jour : Janvier 2026
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
- Goût (constaté dans 68% des avis positifs)
"Goût naturel vraiment agréable, se boit facilement même sans lait", "Saveur délicieuse qui rend la prise quotidienne très plaisante"
- Efficacité (constaté dans 59% des avis positifs)
"Résultats visibles en quelques semaines sur la masse musculaire", "Aide vraiment à la prise de muscle durable et de qualité"
- Qualité (constaté dans 55% des avis positifs)
"Produit de qualité avec une formulation naturelle", "Composition propre qui respecte le corps et ses besoins"
- Prix (constaté dans 50% des avis positifs)
"Prix très raisonnable pour une protéine aussi qualitative", "Excellent rapport qualité-prix comparé aux autres isolats"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Goût : Pour atténuer le goût, essayez de diluer votre whey dans plus d'eau (300-400 ml) ou avec une boisson froide. Vous pouvez aussi la mélanger avec un fruit ou un yaourt nature pour un goût plus agréable.
Les produits à associer avec Iso Zero 100% Whey Protéine
Optimiser la récupération et la construction musculaire
Soutenir la santé générale et l'énergie
Questions fréquentes sur Iso Zero 100% Whey Protéine
Comment prendre Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Mélangez 30g de poudre (1 dosette) dans 250-300 ml d'eau ou de lait, idéalement dans les 2-4 heures suivant votre entraînement pour optimiser la synthèse protéique. Pour maximiser vos résultats, répartissez vos apports protéiques en 3-5 prises quotidiennes (toutes les 3-4 heures) afin de maintenir un flux constant d'acides aminés. Utilisez quotidiennement pendant au moins 8-12 semaines pour observer des gains musculaires mesurables.
Quand vais-je observer des résultats avec Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Les premiers effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès les premières semaines d'utilisation, avec une réduction notable des courbatures et une amélioration de +5.4% de la force à 24h. Les gains de masse musculaire mesurables apparaissent généralement après 4-8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement en résistance 3-6 fois par semaine. Pour des résultats optimaux, maintenez des apports totaux de 1.6-2.2 g de protéines par kg de poids corporel par jour.
Que contient Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Chaque dose de 30g apporte 83% de protéines d'isolat de whey 100% pur, avec 20g de BCAA et 13g de glutamine pour maximiser la synthèse protéique et la récupération. La formule est enrichie en leucine (10-12% de la composition) pour activer rapidement la voie mTORC1 et déclencher l'anabolisme musculaire. Sans aspartame, sans collagène, sans OGM et sans gluten, avec une faible teneur en sucres pour une prise de masse sèche optimale.
Puis-je associer Iso Zero 100% Whey Protéine avec d'autres compléments ?
Absolument, combinez Iso Zero avec Créatine Monohydrate 3000mg pour augmenter force et volumisation musculaire, ou avec Glutamine Kyowa® 2000mg pour renforcer davantage la récupération et le système immunitaire. Ajoutez Omega 3 pour soutenir la santé cardiovasculaire et réduire l'inflammation post-entraînement, ainsi que Vitamine D3 pour optimiser l'absorption du calcium et la fonction musculaire. Ces associations créent une synergie complète pour maximiser vos performances et vos résultats.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Iso Zero est un complément alimentaire parfaitement sûr pour les adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les études démontrent qu'une supplémentation protéique de 1.2-3.4 g/kg/jour pendant 6-24 mois n'a aucun effet négatif sur la fonction rénale chez les sujets sains. Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes sous traitement médical doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ne pas dépasser les apports recommandés et maintenir une alimentation variée et équilibrée.
Recherches scientifiques sur l'isolat de protéine de whey
L'isolat de protéine de whey fait l'objet de recherches approfondies depuis les années 1990 et représente l'une des sources protéiques les plus étudiées en nutrition sportive. Les méta-analyses démontrent son efficacité pour augmenter significativement la masse musculaire maigre (+0.30 kg) et la force lors d'entraînements en résistance, avec une supériorité sur les autres sources protéiques pour la synthèse protéique musculaire (+31% vs caséine) grâce à sa teneur élevée en leucine (10-12%).
Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants montre que la supplémentation en protéines de whey augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) lors d'entraînements en résistance[1][2]. L'effet est dose-dépendant : à 1.6+ g/kg/jour, le gain atteint +1.09 kg comparé aux apports normaux. Les gains sont maximisés chez les sujets entraînés consommant plus de 1.62 g/kg/jour de protéines totales.
Effet démontré : Synthèse protéique musculaire supérieure
Une revue systématique de 36 études démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparée à la caséine et +122% comparée au soja, grâce à sa concentration en leucine (10-12% vs 8% caséine)[3][4]. L'isolat de whey (>90% protéines) atteint un pic plasmatique d'acides aminés en 40-60 minutes, déclenchant rapidement la voie mTORC1. L'effet maximal est obtenu avec 20-40g par prise.
Effet démontré : Récupération musculaire post-exercice
Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés portant sur 478 participants montre que 20-40g de whey en post-exercice réduit les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -18%, p<0.05) et améliore la récupération de force (+5.4% à 24h vs placebo)[5][6]. La fenêtre anabolique s'étend sur 24 heures, pas seulement 30 minutes comme le mythe populaire le suggère.
Effet démontré : Maintien de la masse musculaire en restriction calorique
Une revue systématique de 14 études portant sur 626 participants en déficit calorique démontre que des apports élevés en protéines (2.3-3.1 g/kg masse maigre/jour) dont whey préservent significativement la masse maigre (-0.5 kg vs -1.5 kg avec apports standards, p<0.01) tout en maximisant la perte de masse grasse[7][8]. L'isolat de whey, pauvre en calories (106 kcal/30g), facilite l'atteinte de ces apports élevés.
Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes saines?
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études portant sur 1358 participants sur des apports de 1.2 à 3.4 g/kg/jour pendant 6 à 24 mois démontre l'absence totale d'effet délétère sur la fonction rénale (DFG, créatinine) chez les individus sains[9][10]. Les recommandations de limiter les protéines concernent uniquement les personnes avec insuffisance rénale pré-existante (DFG<60 mL/min/1.73m²). Pour les reins sains, les apports élevés en protéines sont sans danger.
Mythe démonté : Il faut absolument prendre la whey dans les 30 minutes après l'entraînement (fenêtre anabolique étroite)?
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études démontre que la fenêtre anabolique s'étend sur 24 heures post-exercice, pas 30 minutes[6][11]. L'apport protéique total journalier (1.6-2.2 g/kg/jour) est 4 fois plus important que le timing précis. Prendre 20-40g de whey dans les 2-4 heures post-exercice suffit. Le mythe des "30 minutes critiques" provient d'études anciennes sur des sujets à jeun 12h+, non représentatifs de la pratique réelle.
Mythe : Le corps ne peut absorber que 20-30g de protéines par repas, le reste est gaspillé?
La réalité scientifique : Une méta-régression sur 49 études montre que la synthèse protéique musculaire continue d'augmenter au-delà de 20g, jusqu'à 40g par prise chez les personnes actives et entraînées (>80kg)[1][4]. Le concept de "limite d'absorption" confond vitesse de digestion et capacité totale. L'organisme absorbe >95% des protéines ingérées, mais au-delà de 40g/prise, l'augmentation supplémentaire de synthèse musculaire devient marginale (effet plateau, pas gaspillage). Les acides aminés excédentaires sont utilisés pour d'autres fonctions métaboliques.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
- [2]Stokes T, Hector AJ, Morton RW, et al.Recent Perspectives Regarding the Role of Dietary Protein for the Promotion of Muscle Hypertrophy with Resistance Exercise Training.Nutrients. 2018;10:180. PubMed
- [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
- [4]Witard OC, Jackman SR, Breen L, et al.Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise.Am J Clin Nutr. 2014;99:86-95. PubMed
- [5]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
- [6]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
- [7]Helms ER, Zinn C, Rowlands DS, et al.A systematic review of dietary protein during caloric restriction in resistance trained lean athletes: a case for higher intakes.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014;24:127-138. PubMed
- [8]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45:111-131. PubMed
- [9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
- [10]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
- [11]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine
Ingrédients
Protéines de lactosérum (whey) (lait) (90,6%), arôme (3,2%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
Composition nutritionnelle
| Actif | Par dose de 30g | % AR* |
|---|
| Valeur énergétique | 443 kJ / 106 kcal | 5,3% |
Protéines (Isolat de whey) | 25 g | 50% |
Glucides (dont sucres : 0,5g) | 0,5 g | 0,2% |
Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,2g) | 0,4 g | 0,6% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
Protéines de lactosérum (Whey) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par ultrafiltration pour éliminer quasiment tout le lactose et les matières grasses. Avec 90,6% de concentration en protéines, l'isolat de whey fournit un apport optimal en acides aminés essentiels et en BCAA, indispensables à la construction et à la récupération musculaire. Sa digestion rapide en fait la protéine de référence après l'entraînement.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité de la poudre dans l'eau et garantit une texture onctueuse sans grumeaux. Alternative végétale à la lécithine de soja.
Gomme de guar et gomme de xanthane : Fibres végétales utilisées comme épaississants naturels pour optimiser la texture du shake et améliorer la sensation en bouche.
Sucralose et acésulfame K : Édulcorants intenses qui apportent une saveur sucrée sans calories ni glucides, permettant de maintenir un profil nutritionnel optimal pour les objectifs de développement musculaire et de contrôle du poids.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Lait (isolat de protéines de lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)
Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait, purifié par ultrafiltration pour obtenir un isolat à haute concentration protéique
Sans lactose : Le processus d'isolation élimine quasiment tout le lactose, rendant ce produit adapté aux personnes sensibles au lactose
Format et conditionnement
- Format : Pot de 2 kg = environ 66 doses de 30g
- Dosage recommandé : 1 à 2 mesures de 30g par jour (150 à 200ml d'eau par dose)
- Jours d'entraînement : 1 dose 1h avant + 1 dose juste après l'entraînement
- Jours de repos : 1 dose en encas (10h, 16h ou avant le coucher)
- Mesurette incluse pour un dosage précis
Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 30g de poudre par prise (1 mesure rase fournie)
- Quand : 1 heure avant l'entraînement et juste après pour maximiser la récupération et la construction musculaire. Les jours de repos : en collation à 10h ou 16h, ou avant le coucher pour maintenir l'apport protéique
- Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la masse musculaire et la récupération
- Préparation : Diluer 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait. Mélanger vigoureusement au shaker pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Pour une texture encore plus onctueuse, augmentez légèrement la quantité de liquide (jusqu'à 250ml) et laissez reposer 30 secondes avant de consommer
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Produit contenant du lait. Fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.
Mode d'emploi détaillé
Les jours d'entraînement : Préparez votre premier shaker 1 heure avant votre séance en versant 30g de poudre (1 mesure) dans 150 à 200ml d'eau froide dans un shaker. Secouez vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène. Buvez lentement 60 minutes avant l'effort pour préparer vos muscles. Immédiatement après votre entraînement (fenêtre métabolique optimale de 30 minutes), préparez un second shaker de la même manière pour apporter aux muscles les protéines nécessaires à la récupération et au développement musculaire.
Les jours de repos : Préparez 1 shaker de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également le consommer le soir avant le coucher pour favoriser la reconstruction musculaire nocturne et éviter le catabolisme.
Idées de préparation
- Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une prise rapide et efficace post-training
- Smoothie protéiné : Mixer 30g de poudre avec 200ml de lait d'amande, 1 banane et 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète pour un petit-déjeuner complet
- Pancakes protéinés : Incorporer 30g de poudre dans votre pâte à crêpes avec 2 œufs et 50g de flocons d'avoine pour un breakfast fitness gourmand
- Overnight oats : Mélanger 30g de poudre avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au frigo toute la nuit
- Bowl protéiné : Mélanger 30g de poudre avec 150g de fromage blanc 0% et ajouter fruits frais et granola pour une collation gourmande
- Shake glacé : Mixer 30g de poudre avec 150ml d'eau, 3-4 glaçons et une poignée de fruits rouges surgelés pour une version rafraîchissante
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes supérieures à 40°C car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker longtemps à l'avance : consommez-le dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité des protéines et éviter le développement bactérien. Ne pas dépasser 2 prises de 30g par jour sans avis d'un professionnel de santé ou d'un coach sportif. Évitez de consommer uniquement des protéines en poudre : elles doivent compléter une alimentation solide variée et équilibrée.
Période de prise recommandée
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur le développement musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme de musculation régulier et d'une alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche ou maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les 2 premières semaines. Les résultats sur la prise de masse musculaire deviennent visibles après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier associé à une alimentation hypercalorique adaptée.
Le saviez-vous ?
- L'isolat de whey est la forme de protéine la plus pure (90-95% de protéines) et la plus rapidement absorbée par l'organisme (20 à 30 minutes), ce qui en fait le choix idéal en post-training immédiat
- La fenêtre anabolique optimale se situe dans les 30 minutes suivant l'entraînement : c'est le moment où vos muscles absorbent le plus efficacement les protéines pour leur reconstruction
- Avec seulement 0,4g de lipides et 0,5g de glucides par dose de 30g, Iso Zero est parfaitement adapté aux objectifs de sèche musculaire tout en apportant 25g de protéines de haute qualité avec un aminogramme complet
Qualité et fabrication Eric Favre
- Isolat de Whey non dénaturée issue du lait français avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale
- Dosage optimal de 25g de protéines par dose pour un développement musculaire efficace, conforme aux recommandations scientifiques
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
- Sans OGM conformément à la réglementation européenne
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité