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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule premium à 82,4% de protéines pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Cette whey 100% issue du lactosérum vous apporte 20g de BCAA et 13g de glutamine par dose pour des résultats concrets et durables.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de 0,30 kg de masse maigre supplémentaire avec la supplémentation en protéines[1], atteignant 0,69 kg lorsque combinée à l'entraînement en résistance[2]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 66% plus que le soja[3]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos gains musculaires. De plus, cette supplémentation réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires post-exercice de 18% et améliore la récupération de la force musculaire de 5,5% dans les 24-72h suivant l'entraînement[5].
Iso Zero 100% Whey se distingue par sa formule complète sans aspartame, sans collagène et sans OGM, offrant une pureté maximale pour des résultats optimaux. Sa faible teneur en sucres et son goût délicieux Chocotella facilitent la prise quotidienne, tandis que son dosage optimal en BCAA et glutamine soutient intensivement la construction musculaire et la récupération. Analysée par l'association Nutricontrole, cette whey garantit une qualité irréprochable pour des performances au top.
Disponible en pot de 2 kg pour un programme d'utilisation prolongé, avec un goût Chocotella agréable pour une prise facilitée après chaque séance. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Goût délicieux Chocotella, un vrai régal après l'entraînement", "Saveur agréable qui ne devient jamais écœurante, même au quotidien"
"Résultats visibles dès les premières semaines, force et récupération améliorées", "Gains musculaires concrets, je vois la différence en 4 semaines"
"Produit premium fabriqué en France, qualité irréprochable", "Protéine haut de gamme analysée Nutricontrole, confiance totale"
"Rapport qualité-prix imbattable pour cette whey performante", "Investissement rentable vu l'efficacité et le goût"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+0.30 kg, IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire (1RM développé couché +2.49 kg, p=0.009)[1]. Une autre méta-analyse de 22 RCTs montre un gain moyen de 0.69 kg de masse maigre (IC95% 0.47-0.91, p<0.001) chez les adultes entraînés[2]. L'effet est dose-dépendant avec un plateau à 1.6 g/kg/jour.
Une méta-analyse de 9 études contrôlées (n=245) montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire postprandiale 31% plus efficacement que la caséine et 66% plus que le soja (p<0.001)[3]. Cette supériorité est attribuée à sa cinétique d'absorption rapide et sa teneur élevée en leucine (8-10%). L'effet est maximal avec 20-40g par prise chez les adultes jeunes et entraînés[4].
Une méta-analyse de 27 études (n=934) démontre que la supplémentation en whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires post-exercice : -18% de créatine kinase (p=0.02), -15% de perception de douleur musculaire (p<0.001) et améliore la récupération de la force musculaire (+5.5%, p=0.03) dans les 24-72h suivant l'exercice intense[5].
Une méta-analyse de 14 RCTs (n=626) montre qu'une supplémentation protéique élevée (?1.6 g/kg/jour) pendant une restriction calorique préserve 0.71 kg de masse maigre supplémentaire (IC95% 0.21-1.21, p=0.006) et favorise une perte de graisse accrue (-0.40 kg, p=0.04) comparé à un apport protéique standard[6]. La whey est particulièrement efficace grâce à son profil en acides aminés essentiels.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) montre qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 3.0 g/kg/jour) pendant 6-12 mois n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains entraînés[7]. Aucun effet délétère n'a été observé sur le débit de filtration glomérulaire, la créatinine sérique ou l'albuminurie. Les recommandations de limiter les protéines ne s'appliquent qu'aux personnes avec pathologie rénale préexistante.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCTs (n=525) démontre que le timing précis de la prise de protéines post-exercice (<1h vs >2h) n'a pas d'impact significatif sur les gains de masse musculaire ou de force quand l'apport protéique total journalier est adéquat (p=0.61)[8]. L'apport total quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) est 10 fois plus important que le timing précis. La fenêtre anabolique s'étend en réalité sur plusieurs heures (4-6h).
La réalité scientifique : Une analyse dose-réponse de 49 études montre un plateau d'efficacité à 1.62 g/kg/jour pour les gains musculaires[1]. Au-delà de cette dose, aucun bénéfice supplémentaire n'est observé sur la masse maigre ou la force (p=0.25 pour doses >2.2 g/kg). Par prise, 20-40g optimise la synthèse protéique avec un plateau : au-delà de 40g, les acides aminés excédentaires sont oxydés (utilisés comme énergie) plutôt qu'incorporés dans le muscle[4].
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (77%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (17%), arôme (2,7%), cacao, émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 462 kJ / 110 kcal | 5,5% |
| Matières grasses (dont acides gras saturés) | 0,7 g (0,4 g) | 1% (2%) |
| Glucides (dont sucres) | 0,7 g (0,5 g) | 0,3% (0,6%) |
| Protéines | 25,4 g | 50,8% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéine :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(essentiel?) | 8570 mg |
| L-Lysine(essentiel?) | 8010 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Threonine(essentiel?) | 6070 mg |
| L-Isoleucine(essentiel?) | 5390 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Valine(essentiel?) | 4890 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phenylalanine(essentiel?) | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Methionine(essentiel?) | 1850 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine(essentiel?) | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophan(essentiel?) | 1120 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| BCAA totaux (Leucine + Isoleucine + Valine) | 18850 mg |
? Acides aminés essentiels (non synthétisés par l'organisme)
Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration. Contient plus de 90% de protéines avec une teneur minimale en lactose et matières grasses. Absorption rapide et profil aminé complet, particulièrement riche en BCAA (acides aminés ramifiés). Idéal pour favoriser la récupération musculaire et le développement de la masse maigre dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier.
Concentré de protéines de lactosérum (whey concentrate) : Protéine de lactosérum obtenue par ultrafiltration, contenant environ 80% de protéines. Complète l'isolat en apportant des fractions protéiques bioactives naturellement présentes dans le lait. Contribue à maintenir et développer la masse musculaire.
BCAA (acides aminés ramifiés) : Groupe de trois acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine) représentant 18,85g pour 100g de protéine. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire. Ces acides aminés ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation ou la supplémentation.
Acides aminés essentiels : Le profil complet comprend les 9 acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane, histidine) nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme et à la construction musculaire.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité et la texture du mélange. Alternative végétale à la lécithine de soja.
Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Édulcorants de synthèse apportant une saveur sucrée sans calories ni glucides, permettant de maintenir un profil nutritionnel optimal (0,5g de sucres par dose).
Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum issues du lait de vache)
Traces possibles : Produit fabriqué dans un atelier utilisant gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri et sulfites. Des traces de ces allergènes peuvent être présentes.
Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait de vache, transformé par procédés de filtration (microfiltration pour l'isolat, ultrafiltration pour le concentré)
Sans : Gluten ajouté (mais traces possibles), aspartame, colorants artificiels
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Produit fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Contient du lait. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommer une première dose 1 heure avant l'entraînement pour préparer vos muscles à l'effort. Prendre une seconde dose immédiatement après l'entraînement pour optimiser la fenêtre anabolique et apporter aux fibres musculaires les acides aminés nécessaires à la récupération et au développement musculaire.
Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g en collation protéinée à 10h ou 16h pour maintenir un apport régulier en protéines tout au long de la journée. Une prise le soir avant le coucher (30-60 minutes) permet également de nourrir les muscles durant la phase de récupération nocturne.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes supérieures à 60°C car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur structure ainsi que leur biodisponibilité. Éviter de préparer vos shakers à l'avance : consommez-les immédiatement après préparation pour préserver l'intégrité des acides aminés. Ne pas dépasser 2 doses par jour sans augmenter proportionnellement votre activité physique et votre apport calorique global. Une surconsommation de protéines sans entraînement adapté ne favorise pas la prise de muscle.
Prise initiale : Minimum 3 mois d'utilisation régulière associée à un programme d'entraînement structuré
Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée dans le cadre d'une pratique sportive régulière. Adapter le nombre de prises selon l'intensité de votre entraînement et vos objectifs (prise de masse, définition musculaire, maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur le développement musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de résistance progressif et une alimentation adaptée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINES
Aminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







Iso Zero 100% Whey Protéine existe aussi en :