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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, maximisez votre construction musculaire et votre récupération grâce à une formule ultra-concentrée : plus de 85% de protéines pures, 18g de BCAA et 13g de glutamine par dose. Cette whey isolat de qualité supérieure offre une absorption rapide et compléte en 1 à 2 heures pour nourrir vos muscles immédiatement après l'effort.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre une augmentation de la masse musculaire maigre de +0.30 kg comparé au placebo[1], tandis que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine[3]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 20 à 25g de protéines par prise, avec une teneur en leucine de 8.57g/100g pour activer directement la voie mTORC1, clé de la croissance musculaire. Récupérez plus vite : réduction de 34.8 U/L des marqueurs de dommages musculaires et diminution des courbatures dans les 72h post-entraînement[5].
Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule clean SANS aspartame, collagène ni OGM, avec 18.85g de BCAA pour limiter le catabolisme musculaire et accélérer la récupération. Faible teneur en sucres pour une utilisation idéale même en phase de sèche ou déficit calorique. Goût délicieux Chocolat Peanut Butter pour une prise quotidienne agréable. Iso Zero 100% Whey Protéine est votre allié pour atteindre vos objectifs de force, de volume et de performance.
Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 1.5 kg pour 50 doses d'utilisation. Goût Chocolat Peanut Butter agréable pour une prise facilitée post-entraînement. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Le goût Chocolat Peanut Butter est vraiment délicieux, j'apprécie chaque shaker après l'entraînement", "Saveur agréable qui ne lasse pas, même après plusieurs semaines d'utilisation"
"Muscles plus fermes et tonus amélioré en seulement deux semaines de prise régulière", "Résultats visibles rapidement sur ma définition musculaire et ma récupération"
"Formule clean sans aspartame ni ingrédients inutiles, exactement ce que je recherchais", "Composition transparente avec +85% de protéines, qualité supérieure conforme aux attentes"
"Prix très compétitif pour une whey isolat de cette qualité avec autant de BCAA", "Excellent investissement vu les résultats obtenus et le format généreux de 1.5 kg"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études contrôlées randomisées incluant 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines de whey combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1]. L'effet est maximisé avec des apports de 1.6g/kg/jour ou plus, particulièrement chez les individus entraînés. Une autre méta-analyse de 36 études (n=1125) confirme des gains supérieurs en force musculaire (+5.7 kg au développé couché) avec la whey vs contrôle[2].
Les études mécanistiques démontrent que la whey protéine stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine, et 122% plus que le soja dans les 3h post-ingestion[3]. Cette supériorité s'explique par sa teneur élevée en leucine (8.57g/100g dans ce produit) qui active directement la voie mTORC1. Une dose de 20-25g de whey (contenant ~2.5g de leucine) maximise cette réponse chez les jeunes adultes, tandis que 40g peuvent être nécessaires après 50 ans[4].
Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés (n=525) montre que la whey protéine prise immédiatement après l'exercice réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase: -34.8 U/L, IC95% -52.6 à -17.0) et les courbatures (échelle visuelle analogique: -0.4 points) dans les 72h suivant l'effort[5]. L'isolat de whey, grâce à sa digestion rapide et ses 18.85g BCAA/100g, optimise cette récupération en réduisant le catabolisme et accélérant la resynthèse du glycogène[6].
Une revue systématique avec méta-analyse de 14 études (n=626) démontre que les régimes hyperprotéinés incluant de la whey (?1.4g/kg/jour) permettent de préserver significativement plus de masse maigre (-0.87 kg) et perdre plus de masse grasse (-1.3 kg) comparé aux régimes normoprotéinés en déficit calorique[7][8]. La whey isolate, avec 24.9g de protéines/30g et seulement 1g de lipides, constitue une source optimale pour maintenir un déficit calorique tout en préservant le muscle.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 essais contrôlés randomisés (n=1358) publiée dans le Journal of Nutrition and Metabolism conclut qu'il n'existe aucune preuve que des apports protéiques élevés (jusqu'à 2.51 g/kg/jour) altèrent la fonction rénale chez les adultes en bonne santé[9]. Les marqueurs de fonction rénale (créatinine, débit de filtration glomérulaire) restent dans les valeurs normales. Les précautions ne s'appliquent qu'aux personnes avec insuffisance rénale pré-existante.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études (n=525) publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition démontre que la 'fenêtre anabolique' s'étend en réalité sur 4-6 heures post-exercice, voire 24-48h[5][10]. Le timing précis de la prise n'a pas d'impact significatif si l'apport protéique quotidien total (1.6-2.2g/kg) est respecté. L'effet du timing ne devient pertinent qu'en l'absence de repas pré-entraînement contenant des protéines.
La réalité scientifique : La whey est simplement la fraction protéique naturelle du lactosérum du lait (le liquide qui se sépare du caillé), obtenue par ultrafiltration. C'est un aliment, pas un médicament. Aucune étude ne montre d'effet hormonal anabolisant comparable aux stéroïdes. Son efficacité provient uniquement de son profil aminoacidique optimal (18.85g BCAA/100g, 8.57g leucine/100g) qui stimule naturellement la synthèse protéique via mTORC1[3][11]. Elle n'est pas sur la liste des substances interdites de l'Agence Mondiale Antidopage.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Isolat de protéines de lactosérum (lait) (64%), concentré de protéines de lactosérum (lait) (32%), émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme (2%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme xanthane, gomme de guar, sel, édulcorants : acésulfame K, sucralose, colorant : brun HT.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 475 kJ / 113 kcal | 5,7% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,0 g 0,3 g | 1,4% 1,7% |
| Glucides dont sucres | 1,3 g 0,7 g | 0,5% 0,8% |
| Protéines | 24,9 g | 51% |
| Sel | 0,2 g | 2,5% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g | Type |
|---|---|---|
| L-Leucine | 8570 mg | Essentiel (BCAA) |
| L-Lysine | 8010 mg | Essentiel |
| L-Aspartic acid | 7370 mg | Non essentiel |
| L-Threonine | 6070 mg | Essentiel |
| L-Isoleucine | 5390 mg | Essentiel (BCAA) |
| L-Proline | 5220 mg | Non essentiel |
| L-Valine | 4890 mg | Essentiel (BCAA) |
| L-Serine | 4230 mg | Non essentiel |
| L-Alanine | 4070 mg | Non essentiel |
| L-Phenylalanine | 2740 mg | Essentiel |
| L-Tyrosine | 2490 mg | Non essentiel |
| L-Methionine | 1850 mg | Essentiel |
| L-Cysteine | 1760 mg | Non essentiel |
| L-Arginine | 1740 mg | Semi-essentiel |
| L-Histidine | 1510 mg | Essentiel |
| Glycine | 1450 mg | Non essentiel |
| L-Tryptophan | 1120 mg | Essentiel |
| L-Glutamic acid | 12090 mg | Non essentiel |
| TOTAL BCAA | 18850 mg | Leucine + Isoleucine + Valine |
Les acides aminés essentiels doivent être apportés par l'alimentation car l'organisme ne peut les synthétiser. Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) représentent environ 35% des acides aminés essentiels des muscles squelettiques.
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéines de lactosérum, obtenue par ultrafiltration. Contient plus de 90% de protéines avec une teneur minimale en lactose et matières grasses. L'isolat est rapidement digéré et assimilé par l'organisme, ce qui en fait une source idéale pour la récupération musculaire post-entraînement. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Protéines de haute valeur biologique obtenues par filtration du lactosérum. Complète l'isolat en apportant un profil nutritionnel équilibré avec une assimilation légèrement plus progressive. Riche en acides aminés essentiels et en BCAA naturellement présents dans le lait.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée naturellement présents dans les protéines de lactosérum. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Les BCAA représentent près de 19g pour 100g de protéines dans cette formulation, soit environ 4,7g par dose de 30g.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité et la mixabilité de la poudre. Alternative végétale à la lécithine de soja, adaptée aux personnes sensibles au soja.
Édulcorants (Acésulfame K, Sucralose) : Permettent d'apporter une saveur agréable sans ajouter de calories significatives ni de sucres simples, préservant ainsi le profil nutritionnel optimal de la formule.
Allergènes présents : Lait (lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)
Origine des protéines : Lactosérum (petit-lait) issu de lait de vache
Teneur en lactose : Très faible grâce au processus d'isolat (< 1%)
Sans gluten ajouté : Formule naturellement sans gluten, mais traces possibles dues à l'environnement de production
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. À utiliser dans le cadre d'un programme global associant alimentation adaptée et activité physique régulière. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Produit contenant du lait. Fabriqué dans un atelier utilisant gluten, œufs, noix, céleri et sulfites.
Jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker. Ajouter 150 à 200ml d'eau froide ou de lait selon vos préférences. Fermer hermétiquement et agiter vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtention d'une texture homogène et onctueuse. Consommer la première prise 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Préparer immédiatement un second shaker juste après l'entraînement pour apporter aux fibres musculaires les acides aminés essentiels nécessaires à la récupération et au développement musculaire.
Jours de repos : Préparer 30g de poudre dans 150 à 200ml de liquide froid. Consommer en collation protéinée à 10h pour soutenir le métabolisme matinal, à 16h pour éviter les fringales de l'après-midi, ou le soir 30 minutes avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne (phase de régénération musculaire optimale).
Ne pas mélanger avec des liquides chauds (température supérieure à 40°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker trop longtemps à l'avance - consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter l'oxydation. Ne pas utiliser uniquement de la whey comme source de protéines : elle doit compléter une alimentation riche en protéines issues de sources variées (viandes, poissons, œufs, légumineuses). Ne pas substituer un repas complet par un simple shaker - la whey est un complément, pas un substitut de repas équilibré.
Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme de musculation ou de remise en forme
Prise d'entretien : Utilisation continue possible tant que l'activité physique est maintenue. Adapter la fréquence selon vos objectifs (prise de masse, maintien musculaire, sèche) et votre apport protéique alimentaire quotidien
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée (apport calorique et protéique suffisant).
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINES
Aminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







Iso Zero 100% Whey Protéine existe aussi en :