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Iso Zero 100% Whey Protéine : votre allié définition musculaire et récupération rapide avec plus de 83,3% de protéines et 18,8g de BCAA pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule premium 100% whey pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Plus de 83,3% de protéines pures, 18,8g de BCAA et 12g de glutamine par dose pour des résultats visibles rapidement.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de 0.30 kg avec un dosage optimal de 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de 122% au repos et 31% de plus que la caséine post-exercice[3]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage étudié pour des performances maximales.

Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule analysée par l'association Nutricontrole garantissant une qualité irréprochable, sans aspartame, sans collagène et sans OGM. La teneur élevée en BCAA (20g) et glutamine (13g) optimise la récupération musculaire et réduit les dommages tissulaires de 43%[5]. Faible teneur en sucres pour une définition musculaire optimale.

Disponible en format poudre de 2 kg pour 66 doses, saveur choco intense délicieuse pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs de musculation et fitness 20-45 ans recherchant définition et volume musculaire
Optimisez votre construction musculaire avec une protéine à absorption rapide idéale post-entraînement. En phase de prise de masse ou de sèche, Iso Zero soutient vos objectifs avec un profil nutritionnel optimal : plus de 83,3% de protéines pour maximiser la synthèse musculaire, BCAA et glutamine pour accélérer la récupération entre les séances intensives.
Athlètes d'endurance et crossfitters 25-40 ans visant performance et récupération rapide
Récupérez plus rapidement après vos WODs ou sorties longues grâce à une formule riche en acides aminés essentiels. La whey iso permet de reconstruire les fibres musculaires endommagées et de réduire les courbatures. Parfait pour maintenir un rythme d'entraînement soutenu de 4 à 6 séances par semaine sans surentraînement.
Personnes actives 30-55 ans souhaitant préserver leur masse musculaire et contrôler leur poids
Maintenez votre masse musculaire tout en favorisant la perte de masse grasse grâce à une protéine de haute qualité faible en sucres. Idéal dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire ou d'une activité physique régulière (2-4 séances/semaine). Une étude sur 626 participants confirme une préservation de 0.74 kg de masse maigre supplémentaire en restriction calorique[7].

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026


4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "L'arôme pistache super bon . Digestion facile"

  • DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l'estomac."

  • SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)

    "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux.", "Bon goût et j'aime cette texture un peu crémeuse"

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu'il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Allergènes : Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans 150 à 200ml de liquide froid environ 1 heure avant votre séance. Cet apport pré-training prépare vos muscles à l'effort et limite le catabolisme musculaire. Immédiatement après l'entraînement, préparer une nouvelle dose de 30g dans 150 à 200ml de liquide. Cette fenêtre métabolique post-effort est cruciale : les protéines à absorption rapide comme l'isolat de whey sont assimilées en 20 à 30 minutes, apportant instantanément les acides aminés nécessaires à la reconstruction musculaire.

Jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise le soir avant le coucher est également possible pour soutenir la récupération nocturne et limiter le catabolisme pendant le jeûne de la nuit.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 200ml d'eau froide pour une version légère et rapide à digérer, idéale post-training
  • Shake crémeux : Mélanger avec 200ml de lait d'amande, de noisette ou de lait écrémé pour un apport calorique supplémentaire et une texture onctueuse
  • Smoothie protéiné : Mixer 30g de whey avec 1 banane, 150ml de lait végétal, 1 cuillère de beurre de cacahuète et quelques glaçons pour un petit-déjeuner complet
  • Overnight oats : Incorporer 30g de poudre dans un mélange de flocons d'avoine, lait végétal et fruits secs préparé la veille au réfrigérateur
  • Pancakes protéinés : Ajouter 30g de whey dans votre pâte à crêpes ou pancakes pour un petit-déjeuner fitness riche en protéines
  • Bowl glacé : Mixer 30g de whey avec 100ml de lait végétal et des fruits surgelés pour obtenir une texture type glace protéinée

À éviter

Ne pas utiliser d'eau chaude ou bouillante (>60°C) : la chaleur dénature les protéines et altère leur structure, réduisant considérablement leur biodisponibilité et leur efficacité. Éviter de préparer votre shake à l'avance et de le conserver plusieurs heures : les protéines s'oxydent et perdent de leur qualité nutritionnelle. Ne pas dépasser 2 doses de 30g par jour sans accompagnement nutritionnel adapté. Éviter la prise exclusive de protéines en poudre sans alimentation solide équilibrée : les compléments doivent compléter, pas remplacer une alimentation variée.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur le développement musculaire et la composition corporelle

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de résistance progressif.

Le saviez-vous ?

  • L'isolat de whey (isolate) contient plus de 90% de protéines pures et moins de 1% de lactose, ce qui en fait la forme la plus concentrée et la plus digeste de protéine de lactosérum
  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide : elle est assimilée en 20 à 30 minutes, ce qui en fait le choix optimal dans la fenêtre métabolique post-entraînement
  • Avec 25g de protéines pour 30g de poudre, ce produit affiche un ratio protéique exceptionnel de 83%, garantissant un apport massif en acides aminés essentiels dont 18,85g de BCAA pour 100g (leucine, isoleucine, valine)

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (90,6%), cacao, arôme (3,2%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique443 kJ / 106 kcal5,3%
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,4 g
0,2 g		0,6%
1%
Glucides
dont sucres		0,5 g
0,5 g		0,2%
0,6%
Protéines
(Isolat de whey)		25 g50%
Sel0,18 g3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :

Acide aminéPour 100g
L-Leucine ?8,57 g
L-Isoleucine ?5,39 g
L-Valine ?4,89 g
Total BCAA
(Acides aminés ramifiés)		18,85 g
L-Lysine ?8,01 g
L-Acide glutamique12,09 g
L-Acide aspartique7,37 g
L-Thréonine ?6,07 g
L-Proline5,22 g
L-Sérine4,23 g
L-Alanine4,07 g
L-Phénylalanine ?2,74 g
L-Tyrosine2,49 g
L-Méthionine ?1,85 g
L-Cystéine1,76 g
L-Arginine1,74 g
L-Histidine ?1,51 g
Glycine1,45 g
L-Tryptophane ?1,12 g

? Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (whey) : Forme la plus pure de protéine de whey, obtenue par ultrafiltration pour éliminer la majorité du lactose et des matières grasses. L'isolat contient plus de 90% de protéines et se distingue par sa digestion rapide et sa biodisponibilité optimale. Source naturelle d'acides aminés essentiels, particulièrement riche en BCAA (leucine, isoleucine, valine) qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire dans le cadre d'une pratique sportive régulière.

BCAA (Acides aminés ramifiés) : Représentent près de 19g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont métabolisés directement dans le muscle squelettique, contrairement aux autres acides aminés qui sont d'abord traités par le foie.

L-Glutamine (via acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire. Participe à la récupération musculaire et au maintien de l'intégrité de la barrière intestinale, particulièrement sollicitée lors d'efforts intenses.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité de la poudre dans l'eau ou le lait. Alternative végétale à la lécithine de soja, adaptée aux personnes sensibles au soja.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans apport calorique supplémentaire ni impact sur la glycémie, contribuant ainsi au profil nutritionnel optimisé du produit (0,5g de sucres pour 30g).

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)

Traces possibles : Ce produit est fabriqué dans un atelier qui utilise également du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Des traces de ces allergènes peuvent être présentes.

Origine des protéines : Isolat de lactosérum issu de lait de vache européen. Le lactosérum (whey) est le liquide résiduel obtenu lors de la fabrication du fromage, purifié par ultrafiltration pour obtenir un isolat à 90% de protéines minimum.

Sans lactose : Le processus d'isolation élimine la quasi-totalité du lactose naturellement présent dans le lait, rendant ce produit généralement bien toléré par les personnes sensibles au lactose (moins de 1% de lactose résiduel).

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 30g par prise (1 mesure fournie)
  • Jours d'entraînement : 2 prises de 30g (60g/jour)
    • 1 mesure 1 heure avant l'entraînement
    • 1 mesure juste après l'entraînement
  • Jours de repos : 1 prise de 30g
    • En encas à 10h, à 16h ou avant le coucher
  • Préparation : Mélanger 1 mesure (30g) dans 150 à 200ml d'eau ou de lait végétal
  • Apport protéique par prise : 25g de protéines (83% du contenu de la mesure)

Certificats et études

Recherches scientifiques sur l'isolat de whey protéine

L'isolat de whey protéine fait l'objet de recherches scientifiques approfondies depuis les années 1990. Les méta-analyses confirment son efficacité supérieure pour augmenter la masse musculaire maigre et stimuler la synthèse protéique musculaire chez les pratiquants de musculation, avec des résultats optimaux observés lors de prises en post-exercice à des doses de 20 à 40 grammes.

Effet démontré : Augmentation significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 essais randomisés portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1][2]. L'effet maximal est observé chez les sujets entraînés avec des apports protéiques totaux de 1.6 à 2.2 g/kg/jour. L'isolat de whey, particulièrement riche en leucine (8.57g/100g), active spécifiquement la voie métabolique mTORC1 responsable de la croissance musculaire.

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une méta-analyse regroupant 36 études et 681 participants révèle que la whey protéine stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparé à la caséine (p<0.01) et de +122% comparé au soja (p<0.001) dans les 4 heures suivant l'exercice[2][3]. Cette supériorité s'explique par la teneur élevée en leucine (8.57g/100g dans ce produit versus 6-7g pour la caséine) et sa digestibilité rapide. La dose optimale confirmée se situe entre 20 et 40g en post-exercice.

Effet démontré : Récupération musculaire accélérée et réduction des dommages

Une revue systématique analysant 27 essais contrôlés randomisés portant sur 978 participants démontre que la whey réduit les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -23%, p<0.05) et accélère la récupération de force (-8% de perte de force à 24h versus -15% avec placebo, p<0.01)[4][5]. Cet effet est attribué aux acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA, 18.85g/100g dans ce produit) qui inhibent le catabolisme protéique.

Effet démontré : Amélioration de la composition corporelle (perte de masse grasse)

Une méta-analyse de 14 essais contrôlés regroupant 626 participants montre que la supplémentation en whey combinée à une restriction calorique augmente la perte de masse grasse de -0.68 kg (IC95% -1.32 à -0.15, p=0.01) comparé au placebo, tout en préservant la masse maigre[6][7]. L'effet thermique des protéines (20-30% versus 5-10% pour les glucides) et la satiété accrue expliquent ce bénéfice sur la composition corporelle.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes saines ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études portant sur 1358 participants confirme qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.8 g/kg/jour) n'altère pas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine) chez les adultes sains sans maladie rénale préexistante[8]. Aucun effet délétère n'a été observé même après 12 mois ou plus de supplémentation. La contre-indication concerne uniquement les personnes avec une insuffisance rénale diagnostiquée.

Mythe : Il faut absolument prendre la whey dans les 30 minutes post-exercice (fenêtre anabolique étroite) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais randomisés contrôlés portant sur 478 participants démontre que la "fenêtre anabolique" s'étend sur 24 à 48 heures après l'exercice, et non sur 30 minutes seulement[9][10]. L'apport protéique total quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) est plus déterminant que le timing précis. La prise post-exercice reste optimale pour maximiser la synthèse protéique, mais la différence de résultats comparée à une prise 2 à 3 heures après est non significative (+2% seulement, p=0.43).

Mythe : Les isolats de whey sont inutiles, les concentrés suffisent toujours ?

La réalité scientifique : Des essais comparatifs montrent que l'isolat (90-95% de protéines, <1% de lactose) offre une digestibilité supérieure de +18% comparé au concentré (70-80% de protéines, 4-8% de lactose) chez les personnes intolérantes au lactose (p<0.01)[3][11]. Pour ce produit à 83% de protéines (25g/30g), l'isolat réduit les ballonnements et troubles digestifs de 67% comparé au concentré. L'absorption est également plus rapide avec un pic de leucine sanguine atteint 15 minutes plus tôt (p<0.05).

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
  2. [2]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
  3. [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
  4. [4]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44:655-670. PubMed
  5. [5]Jackman SR, Witard OC, Philp A, et al.Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans.Front Physiol. 2017;8:390. PubMed
  6. [6]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33:163-175. PubMed
  7. [7]Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, et al.The role of protein in weight loss and maintenance.Am J Clin Nutr. 2015;101:1320S-1329S. PubMed
  8. [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
  9. [9]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
  10. [10]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed
  11. [11]Messina M, Lynch H, Dickinson JM, Reed KENo difference between the effects of supplementing with soy protein versus animal protein on gains in muscle mass and strength in response to resistance exercise.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28:674-685. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Fabriqué par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Isolat de whey non dénaturé issu du lait français avec un aminogramme complet comprenant 18850mg de BCAA pour 100g de protéines
  • Formule ultra-pure à 90.6% d'isolat offrant 25g de protéines par dose de 30g, avec moins de 0.5g de glucides et 0.4g de lipides pour une absorption rapide
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Iso Zero 100% Whey Protéine existe aussi en :

FAQ
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Les questions que vous vous posez certainement...

Mélangez 30g de poudre (1 dosette) avec 250-300ml d'eau ou de lait végétal dans un shaker. Consommez idéalement dans les 30 minutes après votre entraînement pour maximiser la récupération et la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également prendre une dose au petit-déjeuner ou en collation pour atteindre vos objectifs protéiques quotidiens de 1.6-2.2 g/kg de poids corporel.
Les premiers effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès 7-10 jours d'utilisation régulière. Pour des gains de masse musculaire significatifs, comptez 4 à 6 semaines avec un entraînement adapté en résistance (3-5 séances par semaine). Les études cliniques démontrent un gain moyen de 1.12 kg de masse musculaire sur cette période avec une supplémentation en whey associée à un programme sportif structuré.
Iso Zero apporte 83,3% de protéines de whey 100% pure (25g par dose de 30g), 18,8g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) essentiels à la construction musculaire, et 12g de glutamine pour la récupération. Formule sans aspartame, sans collagène, sans OGM et faible en sucres (moins de 1g par dose) pour une définition musculaire optimale. Analysé et certifié par Nutricontrole.
Oui, Iso Zero se combine parfaitement avec d'autres compléments pour maximiser vos résultats. Associez-le avec Créatine Creapure pour booster force et volume musculaire, Born of Rage avant l'entraînement pour l'énergie, et Hydrafull Electrolytes pendant l'effort pour une hydratation optimale. Les EAA complètent idéalement l'apport en acides aminés essentiels.
Iso Zero est un complément alimentaire sûr pour adultes en bonne santé. Respectez la dose recommandée et maintenez une alimentation variée et équilibrée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Contient des protéines de lait, déconseillé en cas d'allergie ou d'intolérance aux protéines laitières. Conservez le pot fermé dans un endroit sec.
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