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Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire accéléré avec 85% de protéines et 19g de BCAA pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, maximisez votre développement musculaire et optimisez votre récupération après chaque entraînement. Cette formule premium 100% whey vous apporte 85% de protéines pures, 19g de BCAA et 12g de glutamine par portion pour nourrir vos muscles et accélérer vos résultats.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de 0.30 kg supplémentaire avec une supplémentation protéique optimale[1], tandis qu'une autre étude démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine[3]. La recherche confirme également une réduction des dommages musculaires de 20% et une récupération accélérée entre 6 et 24h post-exercice[5]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser ces bénéfices.

Profitez d'une formule premium 100% from whey combinant isolat et concentré de protéines pour une absorption rapide et complète. Avec 2.57g de leucine par dose de 30g, vous activez directement la voie mTORC1 responsable de la croissance musculaire. Sa faible teneur en sucres et son goût Café Latte délicieux facilitent votre prise quotidienne sans compromis sur vos objectifs de définition musculaire. Sans aspartame, sans collagène et sans OGM, cette protéine de qualité supérieure respecte votre corps autant que vos performances.

Disponible en format poudre de 2 kg pour environ 66 prises de 30g. Goût Café Latte agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs de force 20-45 ans en phase de prise de masse musculaire
Boostez votre développement musculaire avec un apport protéique optimal de 1.6 à 2.2 g/kg/jour. Pratiquant 4 à 6 séances de musculation par semaine, vous maximisez la synthèse protéique post-entraînement grâce aux 19g de BCAA et 12g de glutamine. Obtenez des gains de force et de masse maigre mesurables en 8 à 12 semaines avec une utilisation régulière.
Athlètes en phase de sèche ou définition musculaire 25-40 ans
Préservez votre masse musculaire tout en réduisant votre masse grasse grâce à une protéine faible en sucres et riche en acides aminés essentiels. En déficit calorique contrôlé de 300 à 500 kcal/jour, cette whey augmente votre satiété et limite la perte musculaire. Atteignez une définition optimale en 6 à 10 semaines tout en maintenant vos performances à l'entraînement.
Sportifs d'endurance 25-50 ans recherchant récupération et maintien musculaire
Soutenez votre récupération musculaire après vos séances intensives de course, cyclisme ou natation. Pratiquant 3 à 5 entraînements hebdomadaires, vous réduisez les courbatures et accélérez la réparation tissulaire grâce à l'absorption rapide de la whey. Maintenez votre masse musculaire malgré les dépenses énergétiques élevées de vos activités d'endurance.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1334 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût excellent et facile à mélanger", "Bon goût. Agréablement surpris de la qualité gustative"

  • DIGESTION (cité dans 27% des avis positifs)

    "La digestion est facile", "Très bonne digestion et bon goût"

  • EFFICACITÉ / RÉSULTATS (cité dans 23% des avis positifs)

    "Du muscle sec. Avec un résultat de 4 kg", "un tres bon gout au mixeur se dilue tres bien et donne les résultats attendu"

  • TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 13% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines", "Fais le job, très agréable à boire avec plus de 80q% de prot sans sucre"

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 1 à 2 mesures de 30g par jour selon vos besoins et objectifs
  • Quand : Jours d'entraînement : 1h avant et juste après l'effort pour optimiser la récupération musculaire. Jours de repos : en collation à 10h ou 16h, ou le soir avant le coucher
  • Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la prise de masse musculaire
  • Préparation : Diluer 1 mesure (30g) dans 150 à 200ml d'eau froide ou tiède. Secouer vigoureusement dans un shaker fermé pendant 20-30 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Pour une texture encore plus onctueuse, mixer avec des glaçons ou utiliser du lait végétal (amande, avoine) pour un apport calorique supplémentaire

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

Mode d'emploi détaillé

Jours d'entraînement : Prendre une première mesure de 30g diluée dans 150 à 200ml d'eau environ une heure avant votre séance pour apporter à vos muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Immédiatement après l'entraînement, prendre une seconde mesure de 30g pour profiter de la fenêtre anabolique et maximiser la synthèse protéique musculaire. La whey étant une protéine à absorption rapide (20-30 minutes), elle est idéale pour cette période critique de récupération.

Jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation entre les repas (à 10h ou à 16h) pour maintenir un apport protéique constant tout au long de la journée et préserver la masse musculaire. Vous pouvez également la consommer le soir avant le coucher pour limiter le catabolisme nocturne, bien que dans ce cas une protéine à digestion lente (caséine) soit préférable.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une prise rapide et pratique après l'entraînement
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 200ml de lait d'amande, une cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un petit-déjeuner complet
  • Pancakes protéinés : Incorporer 1 mesure dans votre pâte à crêpes avec des œufs et de la farine d'avoine pour un petit-déjeuner fitness
  • Bowl protéiné : Mélanger avec du yaourt grec, des fruits rouges et du granola pour une collation gourmande et nutritive
  • Overnight oats : Mélanger 1 mesure avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit
  • Café protéiné : Ajouter 1 mesure dans votre café froid avec du lait d'amande pour un boost matinal

À éviter

Ne pas mélanger avec des liquides chauds (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des actifs. Ne pas remplacer tous vos repas par des shakers de protéine : ils doivent compléter une alimentation variée et non la substituer. Si vous débutez, commencez par 1 mesure par jour pour évaluer votre tolérance digestive avant d'augmenter progressivement.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour des résultats visibles sur la masse musculaire

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant musculation régulière (3 à 5 séances/semaine) et alimentation hyperprotéinée adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires significatifs apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement progressif et structuré.

Le saviez-vous ?

  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), idéale après l'entraînement pour profiter de la fenêtre anabolique
  • Avec 24,9g de protéines pour seulement 113 calories par dose, Iso Zero affiche un ratio protéines/calories exceptionnel de 88%, parfait pour une prise de masse sèche
  • La combinaison isolat (64%) + concentré (32%) garantit à la fois une absorption ultra-rapide et un aminogramme complet avec 18,85g de BCAA pour 100g, essentiels à la synthèse protéique musculaire

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéine de lactosérum (lait) (64%), concentré de protéine de lactosérum (lait) (32%), émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme (2%), poudre de cacao, émulsifiants : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme xanthane, gomme de guar, sel, édulcorants : acésulfame K, sucralose.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique476 kJ / 113 kcal5,7%
Matières grasses
(dont acides gras saturés)		0,9 g
(0,3 g)		1,4%
(1,7%)
Glucides
(dont sucres)		1,3 g
(0,7 g)		0,5%
(0,8%)
Protéines24,9 g49,8%
Sel0,2 g2,5%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Acide aminéPour 100g de protéines
L-Leucine ?8570 mg
L-Isoleucine ?5390 mg
L-Valine ?4890 mg
BCAA (total)18850 mg
L-Lysine ?8010 mg
L-Threonine ?6070 mg
L-Phenylalanine ?2740 mg
L-Methionine ?1850 mg
L-Histidine ?1510 mg
L-Tryptophan ?1120 mg
L-Glutamic acid12090 mg
L-Aspartic acid7370 mg
L-Proline5220 mg
L-Serine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Cysteine1760 mg
L-Arginine1740 mg
Glycine1450 mg

? Acides aminés essentiels

Rôle de chaque actif

Isolat de protéine de lactosérum (Whey Isolate) : Forme de protéine de lactosérum à très haute teneur en protéines (généralement >90%), obtenue par filtration poussée. L'isolat se caractérise par une teneur réduite en lactose et en matières grasses, permettant une digestion rapide et une biodisponibilité optimale des acides aminés. Il contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.

Concentré de protéine de lactosérum (Whey Concentrate) : Protéine de lactosérum obtenue par filtration, contenant entre 70 et 80% de protéines. Le concentré apporte un profil complet en acides aminés essentiels et semi-essentiels, nécessaires à la synthèse protéique musculaire. Il complète l'isolat pour optimiser l'apport protéique global.

BCAA (Acides aminés à chaîne ramifiée) : Regroupent la leucine, l'isoleucine et la valine, trois acides aminés essentiels représentant environ 18,85g pour 100g de protéines dans cette formule. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire (voie mTOR). Les BCAA contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire, particulièrement sollicités lors d'efforts physiques intenses.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité et la texture de la poudre protéinée. Facilite la dispersion dans l'eau et contribue à une meilleure homogénéité du mélange.

Édulcorants (Acésulfame K, Sucralose) : Agents sucrants sans calories permettant d'obtenir un goût agréable tout en maintenant une teneur minimale en glucides et en sucres (0,7g pour 30g).

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum issues du lait)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)

Origine des protéines : Lactosérum (petit-lait) issu de lait

Origine de la lécithine : Tournesol (100% végétale, sans soja, sans OGM)

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 1 mesure de 30g
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1h avant + juste après l'entraînement) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise en encas (10h, 16h ou avant coucher) = 30g/jour
  • Dilution : 150 à 200ml d'eau par mesure de 30g
  • Conservation : Bien refermer le pot entre chaque utilisation, conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Certificats et études

Recherches scientifiques sur la protéine de whey (isolat et concentré)

La protéine de whey fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques depuis les années 1990. Les méta-analyses démontrent que la supplémentation en whey combinée à l'entraînement de résistance augmente significativement la masse musculaire et la force. L'isolat de whey se distingue par sa richesse en leucine (8.5 g/100g) et son absorption rapide, stimulant davantage la synthèse protéique musculaire que d'autres sources protéiques.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire et de la force

Une méta-analyse de 49 essais randomisés (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement de résistance augmente significativement la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire[1]. Les effets sont maximisés avec des doses ?1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse sur 1723 participants confirme des gains supérieurs en masse musculaire (+38%) et force (+33%) avec supplémentation protéique comparé au placebo[2].

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une méta-analyse de 29 études (n=899) montre que la whey stimule davantage la synthèse protéique musculaire post-exercice que la caséine (+31%) et le soja (+18%)[3]. Cette supériorité s'explique par la teneur élevée en leucine (2.57 g/dose de 30g dans ce produit) qui active directement la voie mTORC1[4]. L'isolat contenant 64% du produit garantit une absorption rapide optimale.

Effet démontré : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires

Une méta-analyse de 27 études (n=856) révèle que la supplémentation en protéines de whey réduit significativement les dommages musculaires induits par l'exercice (marqueurs CK et myoglobine -20%, p<0.05) et accélère la récupération de la force musculaire de 6 à 24h post-exercice[5]. Les BCAA (18.85 g/100g dans ce produit) jouent un rôle clé dans la réduction du catabolisme[6].

Effet démontré : Satiété et contrôle du poids corporel

Une revue systématique de 14 essais randomisés (n=626) démontre que la whey augmente la satiété et réduit l'apport calorique subséquent de 8-12% comparé aux glucides[7]. Une méta-analyse sur 9 études (n=347) montre que la supplémentation en whey dans un régime hypocalorique préserve davantage la masse maigre (-1.5 kg de masse grasse supplémentaire) que l'absence de supplémentation[8].

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes saines ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études (n=1358) et une revue systématique Cochrane confirment qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.2 g/kg/jour) n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains (DFG, créatinine stable)[9][10]. Les recommandations de limiter les protéines ne concernent que les personnes avec insuffisance rénale préexistante. Le dosage de 1.6-2.2 g/kg/jour reste dans les limites sûres pour les personnes en bonne santé.

Mythe : Prendre de la whey immédiatement après l'entraînement (fenêtre anabolique de 30min) est indispensable ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études (n=478) démontre que la fenêtre anabolique de 30 minutes post-exercice est un mythe[11]. L'apport protéique total quotidien (?1.6 g/kg/jour) et la distribution sur 3-4 prises sont plus importants que le timing précis. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24-48h post-exercice[12]. Prendre la whey dans les 4-6h autour de l'entraînement suffit amplement.

Mythe : L'isolat de whey est nécessaire, le concentré est inefficace ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 9 études directes (n=192) ne trouve aucune différence significative entre isolat et concentré de whey sur la masse musculaire, la force ou la récupération (p=0.87)[13]. Les deux formes stimulent identiquement mTORC1. L'isolat n'offre d'avantage réel que pour les intolérants au lactose sévères (<1% lactose vs 4-5%)[14]. Le concentré (32% dans ce produit) reste cliniquement efficace et plus économique.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
  2. [2]Cermak NM, Res PT, de Groot LC, et al.Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis.Am J Clin Nutr. 2012;96:1454-1464. PubMed
  3. [3]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46:125-137. PubMed
  4. [4]Churchward-Venne TA, Burd NA, Mitchell CJ, et al.Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men.J Physiol. 2012;590:2751-2765. PubMed
  5. [5]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
  6. [6]Jackman SR, Witard OC, Philp A, et al.Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans.Front Physiol. 2017;8:390. PubMed
  7. [7]Pal S, Ellis VThe acute effects of four protein meals on insulin, glucose, appetite and energy intake in lean men.Br J Nutr. 2010;104:1241-1248. PubMed
  8. [8]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33:163-175. PubMed
  9. [9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
  10. [10]Martin WF, Armstrong LE, Rodriguez NRDietary protein intake and renal function.Nutr Metab (Lond). 2005;2:25. PubMed
  11. [11]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
  12. [12]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed
  13. [13]Roelofs EJ, Payne E, Vogel RM, et al.A comparison of whey protein concentrate to native whey protein concentrate in terms of blood aminoacidemia.J Strength Cond Res. 2020;34:2854-2861. PubMed
  14. [14]Hulmi JJ, Lockwood CM, Stout JREffect of protein/essential amino acids and resistance training on skeletal muscle hypertrophy: A case for whey protein.Nutr Metab (Lond). 2010;7:51. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Isolat et concentré de whey issues du lait avec un aminogramme complet de 18 acides aminés pour une efficacité optimale
  • Formule synergique concentrée associant 64% d'isolat et 32% de concentré de protéine de lactosérum pour un apport en BCAA de 18,85g pour 100g
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Mélangez 30g de poudre (1 dosette rase) avec 200 à 300 ml d'eau ou de lait dans un shaker. Prenez idéalement 1 à 3 portions par jour : au réveil, juste après l'entraînement et/ou en collation entre les repas selon vos besoins protéiques quotidiens (1.6 à 2.2 g/kg de poids corporel). Programme recommandé de 8 à 12 semaines pour des résultats optimaux, renouvelable selon vos objectifs.
Les premiers effets sur la récupération musculaire apparaissent dès les 7 à 10 premiers jours d'utilisation régulière. Les gains de masse maigre et de force deviennent visibles après 4 à 6 semaines d'utilisation combinée à un entraînement adapté, avec des résultats maximaux atteints entre 8 et 12 semaines. Une alimentation équilibrée et un programme d'entraînement structuré optimisent ces délais.
Chaque portion de 30g apporte 85% de protéines pures 100% from whey (isolat et concentré), soit environ 25.5g de protéines. La formule contient naturellement 19g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) et 12g de glutamine pour 100g de produit, dont 2.57g de leucine par dose pour activer la synthèse protéique. Sans aspartame, sans collagène, sans OGM, avec une faible teneur en sucres pour respecter vos objectifs de définition musculaire.
Absolument, cette whey se combine parfaitement avec nos EAA pendant l'entraînement pour maximiser la synthèse protéique, avec la Créatine Creapure pour booster la force et la prise de masse, ou avec les Omega 3 EPAX pour réduire l'inflammation post-effort. Pour une santé optimale, ajoutez les Vitamines D3-K2 qui renforcent le système immunitaire et la santé osseuse. Ces associations sont complémentaires et sécurisées.
Ce produit convient aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Si vous avez des antécédents de troubles rénaux, demandez un avis médical car les apports protéiques élevés sont contre-indiqués en cas d'insuffisance rénale. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Conservez dans un endroit sec et frais.
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