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Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire acceléré avec +79% de protéines, 18g de BCAA et 14g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une whey isolat ultra-pure qui optimise votre construction musculaire et accélère votre récupération. Formule complète haute concentration : plus de 79% de protéines, 18g de BCAA et 14g de glutamine par dose pour maximiser vos résultats.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg avec supplémentation protéique combinée à l'entraînement[1], tandis qu'une autre étude sur 878 sportifs démontre +0.69 kg de masse maigre en 6-12 semaines avec la whey[2]. La whey stimule également la synthèse protéique musculaire +31% par rapport à la caséine[3]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour ces performances.

Pourquoi choisir Iso Zero 100% Whey ? Whey isolat haute pureté assimilable en 1-2h pour une récupération express, formule enrichie en BCAA et glutamine pour protéger vos muscles du catabolisme, faible teneur en sucres pour une définition musculaire optimale, et goût Chocolat Peanut Butter gourmand sans aspartame ni OGM. Réduction confirmée des marqueurs de dommages musculaires de -23.8% post-exercice[5].

Disponible en format poudre de 500g pour 16 prises environ. Goût Chocolat Peanut Butter délicieux pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs confirmés 25-45 ans en phase de prise de masse musculaire
Optimisez vos gains musculaires avec une whey isolat haute pureté idéale pour un programme de musculation intensif 4-6 séances par semaine. Absorption rapide post-entraînement pour maximiser la fenêtre anabolique et obtenir un gain de masse maigre visible en 6-12 semaines.
Pratiquants fitness 20-40 ans recherchant définition musculaire et récupération optimale
Atteignez vos objectifs de tonification avec une formule faible en sucres et riche en BCAA pour préserver votre masse musculaire tout en affinânt votre silhouette. Parfait pour un programme fitness régulier 3-5 fois par semaine avec résultats mesurables en 4-8 semaines.
Athlètes d'endurance 30-50 ans soucieux de la récupération musculaire
Soutenez votre récupération après efforts intenses avec 13g de glutamine et une absorption complète en 1-2h pour reconstituer rapidement vos réserves protéiques. Idéal pour les entraînements longue distance ou les cycles d'entraînement soutenu nécessitant une régénération musculaire accélérée.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026


4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "L'arôme pistache super bon . Digestion facile"

  • DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l'estomac."

  • SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)

    "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux.", "Bon goût et j'aime cette texture un peu crémeuse"

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu'il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Produit contenant du lait. Fabriqué dans un atelier utilisant gluten, œufs, noix, céleri et sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter énergiquement pendant 20 secondes. Consommer la première dose 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Préparer une seconde dose de 30g immédiatement après l'entraînement pour apporter aux fibres musculaires les protéines nécessaires à leur reconstruction et leur développement. Cette fenêtre métabolique post-effort est cruciale pour maximiser la synthèse protéique.

Les jours de repos : Même sans entraînement, vos muscles ont besoin de protéines pour se régénérer. Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique constant. Une prise le soir avant le coucher est également recommandée pour soutenir la récupération nocturne.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une récupération rapide et efficace après l'entraînement
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 10g de beurre de cacahuète et 200ml de lait d'amande pour un encas complet et gourmand
  • Avec lait végétal : Remplacer l'eau par du lait de soja, d'amande ou d'avoine pour une texture plus crémeuse et un apport calorique supérieur
  • Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à crêpes ou pancakes pour un petit-déjeuner fitness ultra-protéiné
  • Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine et 200ml de lait végétal la veille au soir pour un petit-déjeuner prêt au réveil
  • Bowl glacé : Mixer avec des fruits surgelés (framboise, mangue) et un peu de lait pour obtenir une texture type glace protéinée

À éviter

Ne pas mélanger avec des liquides chauds ou bouillants (température supérieure à 60°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur qualité nutritionnelle. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des protéines. Ne pas utiliser de cuillère en métal mouillée pour doser la poudre afin d'éviter l'introduction d'humidité dans le pot. Ne pas considérer la whey comme un substitut de repas complet : elle doit compléter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et céréales complètes.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum en utilisation régulière pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la définition

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement de force, alimentation adaptée et récupération optimale

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains visibles en masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement progressif et une alimentation hyperprotéinée (1,6 à 2,2g de protéines par kilo de poids de corps).

Le saviez-vous ?

  • La whey (protéine de lactosérum) est la protéine à absorption la plus rapide : elle est digérée et assimilée en 20 à 30 minutes, ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre métabolique post-entraînement
  • Iso Zero contient 23,7g de protéines pour 30g de poudre, soit un taux de pureté protéique de 79%, avec seulement 1g de matières grasses et 1,2g de glucides par dose
  • L'isolat de whey utilisé dans cette formule (62%) offre une biodisponibilité supérieure à 95% et une teneur naturelle exceptionnelle en BCAA (18,85g pour 100g), les trois acides aminés essentiels clés pour la construction musculaire : leucine, isoleucine et valine

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéine de lactosérum (lait), émulsifiant : lécithine de tournesol (62%) ; concentré de protéine de lactosérum (lait) (33%) ; arômes (3,81%) ; émulsifiants : carboxyméthylcellulose ; épaississants : gomme xanthane, gomme de guar ; sel ; édulcorants : sucralose, acésulfame K ; colorant : brun HT.
Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des fruits à coques, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides, du soja et des crustacés.

Composition nutritionnelle

CHOCOLAT - BEURRE DE CACAHUÈTEPour 100 g% AR*Pour 30 g% AR*
Valeur énergétique372 kcal / 1557,2 kJ18,6 %111,6 kcal / 467,2 kJ5,6 %
Matières grasses3,6 g5,1 %1,1 g1,5 %
dont acides gras saturés1,9 g9,5 %0,6 g2,9 %
Glucides5,9 g2,3 %1,8 g0,7 %
dont sucres4,0 g4,4 %1,2 g1,3 %
Protéines79,0 g158,0 %23,7 g47,4 %
Sel0,5 g8,3 %0,2 g2,5 %

Aminogramme

Acide aminéPour 100g de protéines
L-Leucine ?8570 mg
L-Lysine ?8010 mg
L-Aspartic acid7370 mg
L-Threonine ?6070 mg
L-Isoleucine ?5390 mg
L-Proline5220 mg
L-Valine ?4890 mg
L-Serine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phenylalanine ?2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Methionine ?1850 mg
L-Cysteine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine ?1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophan ?1120 mg
L-Glutamic acid12090 mg
BCAA totaux
(Leucine + Isoleucine + Valine)		18850 mg

? Acides aminés essentiels

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum (?90% de protéines), obtenue par microfiltration. Elle est pauvre en lactose et en matières grasses, ce qui la rend particulièrement adaptée aux personnes sensibles au lactose. L'isolat de whey est rapidement assimilé par l'organisme et fournit tous les acides aminés essentiels nécessaires à la synthèse protéique musculaire, notamment après un effort physique.

Concentré de protéines de lactosérum (whey concentrate) : Forme de protéine de lactosérum obtenue par ultrafiltration, contenant environ 70-80% de protéines. Complémentaire à l'isolat, il apporte un profil nutritionnel équilibré avec une légère teneur en glucides et lipides naturellement présents dans le lait. Contribue à optimiser la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire dans le cadre d'une pratique sportive régulière.

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) : Les acides aminés ramifiés (leucine, isoleucine, valine) représentent près de 19g pour 100g de protéines dans cette formule. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire (voie mTOR). Ces acides aminés essentiels ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation ou la supplémentation.

L-Glutamine et acide glutamique : L'acide glutamique (12090mg/100g) est l'acide aminé le plus abondant dans cette whey. Il participe au métabolisme énergétique et à la récupération musculaire. Naturellement présent en grande quantité dans les protéines de lactosérum.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité de la poudre dans l'eau et facilite la préparation du shake. Alternative végétale à la lécithine de soja, elle convient aux personnes évitant le soja.

Édulcorants (acésulfame K, sucralose) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres, contribuant ainsi à maintenir un profil nutritionnel pauvre en glucides (1,3g/30g) et en calories (113 kcal/dose).

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum issues du lait de vache)

Traces possibles : Gluten, œufs, sésame, noix, céleri, sulfites
(Produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)

Origine des protéines : Protéines de lactosérum issues du lait de vache, obtenues par procédés de filtration (microfiltration pour l'isolat, ultrafiltration pour le concentré)

Sans : Gélatine animale, crustacés, poisson

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 30g de poudre (1 mesure) par prise
  • Dilution : 150 à 200ml d'eau
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1h avant + juste après l'entraînement) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise (en collation à 10h, 16h ou avant le coucher) = 30g/jour
  • Conservation : À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Bien refermer le pot entre chaque utilisation.

Certificats et études

Recherches scientifiques sur la protéine de whey isolat

La protéine de whey est le supplément protéique le plus étudié scientifiquement pour le développement musculaire. Les méta-analyses confirment son efficacité supérieure aux autres sources protéiques pour augmenter la masse musculaire et la force lorsqu'elle est associée à un entraînement de résistance. Sa biodisponibilité exceptionnelle et son profil en acides aminés essentiels en font une référence pour l'optimisation de la récupération et de la croissance musculaire.

Effet démontré : Augmentation significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines combinée à un entraînement de résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparativement au placebo[1]. L'effet est maximisé avec des apports protéiques totaux ?1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse (9 études, 266 participants) rapporte un gain supplémentaire de +1.21 kg de masse maigre avec whey vs suppléments non-protéiques[2].

Effet démontré : Amélioration de la force musculaire

La méta-analyse de Naclerio & Larumbe-Zabala (9 études RCT, 266 participants) montre que la whey augmente significativement la force au 1RM développé couché de +2.49 kg (p=0.01) vs suppléments non-protéiques[2]. L'effet est dose-dépendant et optimisé avec 20-40g par prise post-entraînement.

Effet démontré : Stimulation rapide et puissante de la synthèse protéique musculaire

Une étude RCT en double aveugle (48 hommes) démontre que la whey augmente la synthèse protéique musculaire de +31% vs caséine durant les 3 premières heures post-ingestion[3]. La whey atteint un pic d'aminoacidémie à 1h contre 3h pour la caséine, expliquant sa supériorité pour le développement musculaire[4]. La teneur élevée en leucine (8.57g/100g dans ce produit) active directement la voie mTORC1, déclenchant les processus anaboliques.

Effet démontré : Récupération musculaire accélérée post-exercice

Une méta-analyse Cochrane (27 études, 664 participants) confirme que la supplémentation protéique réduit significativement la douleur musculaire retardée (DOMS) à 24h (-1.01 points sur échelle visuelle, p<0.001) et 48h (-0.66 points, p<0.001) post-exercice excentrique[5]. La whey améliore également la récupération de la force musculaire de +6.9% à 24h vs placebo, permettant un retour plus rapide à l'entraînement.

Mythe : Les protéines en poudre sont dangereuses pour les reins ?

La réalité scientifique : Une revue systématique majeure (68 études) démontre qu'il n'existe AUCUNE preuve que des apports protéiques élevés (jusqu'à 2.8 g/kg/jour) nuisent à la fonction rénale chez des individus sains[6]. Une méta-analyse de 28 études confirme l'absence d'effet délétère sur la filtration glomérulaire, même avec des apports >2.2 g/kg/jour pendant 12-24 mois[7]. Cette recommandation concerne uniquement les personnes avec une fonction rénale normale.

Mythe : Il faut prendre la whey uniquement dans les 30 minutes après l'entraînement (fenêtre anabolique) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études (525 participants) réfute le mythe de la fenêtre anabolique étroite[8]. Le timing de consommation n'a pas d'effet significatif sur la masse musculaire ou la force lorsque l'apport protéique quotidien total est optimal (?1.6 g/kg/jour)[1]. Ce qui compte est l'apport protéique total sur 24h et la répartition en 3-4 prises (0.4-0.55 g/kg par prise), pas le moment précis post-exercice.

Mythe : Les protéines en poudre ne sont pas supérieures aux protéines alimentaires classiques ?

La réalité scientifique : Les données scientifiques montrent que la whey possède des propriétés uniques : (1) un profil d'acides aminés essentiels optimal (50% du total), (2) une teneur record en leucine (10-11%) activant mTORC1, (3) une vitesse d'absorption 2-3x supérieure aux protéines solides, (4) une digestibilité de 95-97%[9]. Une étude RCT démontre +31% de synthèse protéique avec whey vs caséine à quantité égale[3]. Si l'apport protéique total reste le facteur décisif, la whey optimise le timing péri-entraînement.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46:125-137. PubMed
  3. [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
  4. [4]West DW, Burd NA, Coffey VG, et al.Rapid aminoacidemia enhances myofibrillar protein synthesis and anabolic intramuscular signaling responses after resistance exercise.Am J Clin Nutr. 2011;94:795-803. PubMed
  5. [5]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44:655-670. PubMed
  6. [6]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
  7. [7]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
  8. [8]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
  9. [9]Hulmi JJ, Lockwood CM, Stout JREffect of protein/essential amino acids and resistance training on skeletal muscle hypertrophy: A case for whey protein.Nutr Metab (Lond). 2010;7:51. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulée par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Isolat de protéines de lactosérum de haute pureté associé à du concentré de whey pour un aminogramme complet avec 18,85g de BCAA pour 100g
  • Formule étudiée avec 24,9g de protéines par dose de 30g, soit 83% de protéines pour un développement musculaire optimal
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Mélangez 30g de poudre (1 dosette) avec 250-300ml d'eau ou de lait dans un shaker, de préférence dans les 30 minutes suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également consommer une dose au réveil ou en collation pour atteindre vos besoins protéiques journaliers de 1.6-2.2 g/kg/jour. Pour des résultats optimaux, utilisez régulièrement sur une période de 6-12 semaines en complément d'un programme d'entraînement structuré.
Les premiers résultats sur la récupération musculaire sont perceptibles dès 2-3 semaines d'utilisation régulière, avec une réduction des courbatures et une meilleure régénération entre les séances. Les gains de masse maigre deviennent visibles après 6-8 semaines, avec une moyenne de +0.69 kg de muscle sec selon les études cliniques. Pour maximiser vos résultats, associez la prise de whey à un apport protéique total adéquat (1.6-2.2 g/kg/jour) et un entraînement en résistance progressif.
Chaque dose de 30g apporte plus de 85% de protéines de whey isolat (soit environ 26g de protéines pures), 18g de BCAA dont 8-10% de leucine pour stimuler la synthèse protéique, et 14g de glutamine pour accélérer la récupération. Formule sans aspartame, sans colllagène et sans OGM, avec une faible teneur en sucres (moins de 1g par dose) pour préserver votre définition musculaire. Arôme naturel Chocolat Peanut Butter pour un goût gourmand et une prise quotidienne agréable.
Oui, pour optimiser vos résultats, associez Iso Zero 100% Whey avec Créatine Pro Zero pour augmenter force et explosivité, BCAA 8.1.1 ZERO Vegan pendant l'entraînement pour protéger vos muscles, ou Glutamine Pro Zero pour renforcer la récupération post-effort. Vous pouvez également combiner avec Born of Rage en pré-workout pour maximiser l'intensité de vos séances. Ces synergies vous permettent de bénéficier d'un programme de nutrition sportive complet pour accélérer vos progrès.
Iso Zero 100% Whey est un complément alimentaire sûr pour les adultes en bonne santé respectant les doses recommandées. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Si vous êtes intolérant au lactose, la whey isolat reste généralement bien tolérée grâce à sa haute pureté, mais commencez par de petites doses. Hydratez-vous bien tout au long de la journée et intégrez ce produit dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée.
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