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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-pure à base de whey isolat pour maximiser votre construction musculaire et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte plus de 85% de protéines de haute qualité, 19g de BCAA et 12g de glutamine, sans aspartame, collagène ni OGM.
Efficacité prouvée : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse musculaire maigre de +0.30 kg avec la supplémentation en whey combinée à l'entraînement de résistance[1], avec des résultats atteignant +2.37 kg chez les sujets entraînés. La whey stimule également la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine[2] et réduit les dommages musculaires de 34% tout en améliorant la récupération de la force de 4.8% à 24h[5]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos résultats.
Pourquoi choisir Iso Zero ? Sa formule à base de whey isolat garantit une absorption ultra-rapide et une biodisponibilité maximale. Avec une teneur exceptionnellement faible en sucres et une richesse naturelle en acides aminés essentiels, cette protéine complète soutient aussi bien vos objectifs de prise de masse que de définition musculaire. Son goût vanille délicieux facilite la prise quotidienne pour une adhésion long terme à votre programme nutritionnel.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en pot de 1.5kg pour plusieurs semaines d'utilisation intensive. Goût vanille agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Saveur vanille réellement délicieuse, je la bois avec plaisir tous les jours", "Un goût qui ne lasse pas même après plusieurs semaines d'utilisation"
"Résultats visibles en quelques semaines, ma masse musculaire augmente nettement", "Prise de muscle vraiment efficace, je recommande pour la musculation"
"Composition de qualité avec une pureté exceptionnelle", "Ingrédients nobles sans aspartame ni OGM, c'est exactement ce que je cherchais"
"Se mélange parfaitement sans grumeaux dès le premier shaker", "Dissolution instantanée même à l'eau froide"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études contrôlées randomisées (n=1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines de whey combinée à un entraînement de résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1][2]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés (+2.37 kg) et avec des apports supérieurs à 1.6 g/kg/jour. La whey surpasse les autres sources protéiques grâce à sa teneur élevée en leucine (8.6%) qui active puissamment la voie mTORC1, mécanisme clé de la synthèse protéique musculaire.
Une méta-analyse de 14 essais randomisés contrôlés (n=626) montre que la supplémentation en protéines de whey durant une restriction calorique préserve significativement la masse maigre (-0.21 kg vs -1.20 kg pour le groupe contrôle, p<0.001) et augmente la perte de masse grasse (-1.54 kg supplémentaires, p=0.009)[3][4]. Cet effet est crucial pour maintenir le métabolisme de base et prévenir le rebond pondéral post-régime, car la préservation du tissu musculaire permet de conserver un métabolisme énergétique optimal.
Une revue systématique avec méta-analyse de 27 études (n>1000) démontre que la whey protéine consommée post-exercice réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -34%, p<0.01) et accélère la récupération de la force musculaire (+4.8% à 24h, p=0.02)[5][6]. Le timing optimal se situe dans la fenêtre de 0-2h post-exercice, correspondant au pic de sensibilité anabolique musculaire. Cette amélioration de la récupération permet d'optimiser la fréquence et l'intensité d'entraînement.
Des études métaboliques avec traceurs isotopiques démontrent que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 18% plus que le soja, grâce à sa cinétique d'absorption rapide (pic plasmatique à 40-60 min) et sa richesse en leucine[2][7]. Une dose de 20-25g de whey maximise la réponse anabolique chez les jeunes adultes, tandis que 40g sont nécessaires après 60 ans pour compenser la résistance anabolique liée à l'âge. Cette caractéristique fait de la whey la protéine de référence pour optimiser l'anabolisme musculaire.
La réalité scientifique : Une méta-analyse exhaustive de 28 essais contrôlés randomisés (n=1358) montre qu'une supplémentation protéique jusqu'à 2.2 g/kg/jour pendant 12 mois n'altère aucun marqueur de la fonction rénale (créatinine, DFG, urée) chez des sujets sains[8][9]. Les recommandations de l'EFSA (2012) confirment l'absence de risque rénal avec des apports jusqu'à 2 g/kg/jour chez l'adulte en bonne santé. Seules les personnes avec insuffisance rénale préexistante doivent limiter leurs apports protéiques sous supervision médicale.
La réalité scientifique : Bien que la "fenêtre anabolique" existe, elle est beaucoup plus large que prétendu. Une méta-analyse de 23 études montre que la synthèse protéique musculaire reste élevée pendant 24-48h après l'exercice[1][10]. L'apport protéique TOTAL quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) est plus déterminant que le timing précis. Le timing devient important uniquement si l'entraînement est fait à jeun ou si le dernier repas protéique remonte à plus de 3-4h. La répartition en 3-4 prises de 20-40g optimise davantage l'anabolisme que le timing post-exercice strict.
La réalité scientifique : Les données épidémiologiques et cliniques montrent que l'acné liée aux protéines laitières résulte principalement de l'effet insulinotropique (stimulation de l'insuline et IGF-1) plutôt que d'une allergie[11]. Les isolats de whey, contenant moins de 1% de lactose et peu de facteurs de croissance, présentent un risque réduit par rapport au lait entier ou aux concentrés. Une revue systématique identifie une susceptibilité individuelle génétique, avec seulement 10-15% des consommateurs développant une acné. L'arrêt momentané permet de déterminer la causalité personnelle.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (64,8%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (31,9%), arôme (1,7%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 475 kJ / 113 kcal | 5,7% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,9 g 0,5 g | 1,3% 2,5% |
| Glucides dont sucres | 0,9 g 0,7 g | 0,3% 0,8% |
| Fibres alimentaires | 0 g | - |
| Protéines | 25,5 g | 51% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(essentiel, BCAA) | 8570 mg |
| L-Lysine(essentiel) | 8010 mg |
| Acide L-Glutamique | 12090 mg |
| Acide L-Aspartique | 7370 mg |
| L-Thréonine(essentiel) | 6070 mg |
| L-Isoleucine(essentiel, BCAA) | 5390 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Valine(essentiel, BCAA) | 4890 mg |
| L-Sérine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phénylalanine(essentiel) | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Méthionine(essentiel) | 1850 mg |
| L-Cystéine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine(essentiel) | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophane(essentiel) | 1120 mg |
| TOTAL BCAA (Leucine + Isoleucine + Valine) | 18850 mg |
BCAA = Acides aminés à chaîne ramifiée (Branched-Chain Amino Acids)
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey avec une teneur en protéines supérieure à 90%. L'isolat subit une microfiltration qui élimine la quasi-totalité du lactose et des matières grasses, offrant une absorption rapide et une excellente biodisponibilité. Contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Protéine de whey contenant entre 70 et 80% de protéines, avec une teneur naturelle en BCAA et acides aminés essentiels. Complète l'action de l'isolat pour un profil protéique optimal. Contribue à la récupération musculaire après l'effort.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés essentiels à chaîne ramifiée représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont métabolisés directement dans le muscle et non dans le foie, permettant une utilisation optimale pendant et après l'effort.
Acides aminés essentiels : Apportés en quantité optimale (lysine, méthionine, phénylalanine, histidine, thréonine, tryptophane + BCAA), ces acides aminés ne peuvent être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation. Ils participent à la construction et à la réparation des tissus musculaires.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité et la texture de la poudre. Facilite le mélange et assure une dissolution homogène dans l'eau ou le lait.
Allergènes présents : Lait (isolat et concentré de protéines de lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)
Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait
Sans : OGM, aspartame, colorants artificiels
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Produit fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 dosette rase) dans 150 à 200ml d'eau froide une heure avant votre séance pour apporter aux muscles les acides aminés nécessaires. Après l'entraînement, préparer immédiatement un second shaker de 30g pour profiter de la fenêtre métabolique et optimiser la synthèse protéique musculaire. Cette protéine à absorption rapide (20-30 minutes) est idéale pour une récupération optimale.
Les jours de repos : Prendre 1 dosette de 30g en collation à 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.
Ne pas utiliser d'eau bouillante ou très chaude (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : la whey se consomme immédiatement après préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Ne pas consommer uniquement de la whey en remplacement des repas : elle doit compléter une alimentation équilibrée et non la substituer. Si vous avez l'estomac sensible, privilégiez la prise pendant ou juste après un repas plutôt qu'à jeun.
Prise initiale : Minimum 8 à 12 semaines pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier. Adapter les quantités selon vos objectifs (prise de masse, maintien musculaire, sèche)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain musculaire, amélioration de la définition) apparaissent progressivement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINESAminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







Iso Zero 100% Whey Protéine existe aussi en :