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Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire optimal avec 85% de protéines, 19g de BCAA et 12g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-pure à base de whey isolat pour maximiser votre construction musculaire et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte plus de 85% de protéines de haute qualité, 19g de BCAA et 12g de glutamine, sans aspartame, collagène ni OGM.

Efficacité prouvée : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse musculaire maigre de +0.30 kg avec la supplémentation en whey combinée à l'entraînement de résistance[1], avec des résultats atteignant +2.37 kg chez les sujets entraînés. La whey stimule également la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine[2] et réduit les dommages musculaires de 34% tout en améliorant la récupération de la force de 4.8% à 24h[5]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos résultats.

Pourquoi choisir Iso Zero ? Sa formule à base de whey isolat garantit une absorption ultra-rapide et une biodisponibilité maximale. Avec une teneur exceptionnellement faible en sucres et une richesse naturelle en acides aminés essentiels, cette protéine complète soutient aussi bien vos objectifs de prise de masse que de définition musculaire. Son goût vanille délicieux facilite la prise quotidienne pour une adhésion long terme à votre programme nutritionnel.

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.

Disponible en pot de 1.5kg pour plusieurs semaines d'utilisation intensive. Goût vanille agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Pratiquants de musculation 20-45 ans en phase de développement musculaire
Optimisez votre construction musculaire avec une protéine ultra-pure et rapidement assimilée. Idéale pour les pratiquants s'entraînant 4 à 6 fois par semaine, Iso Zero maximise la synthèse protéique post-entraînement et favorise des gains visibles en 4 à 8 semaines. Parfaite en prise immédiate après l'effort pour une récupération optimale.
Sportifs en phase de sèche ou de définition musculaire
Préservez votre masse musculaire tout en perdant du gras grâce à une formule faible en sucres et riche en protéines. Les études confirment une réduction supplémentaire de 1.54 kg de masse grasse en restriction calorique[3]. Iso Zero soutient votre métabolisme et maintient vos performances même en déficit énergétique modéré.
Athlètes recherchant une récupération accélérée entre les séances
Réduisez vos courbatures et récupérez plus rapidement avec 19g de BCAA et 12g de glutamine par dose. Les actifs anti-cataboliques protègent vos fibres musculaires pendant et après l'effort. Idéal pour les athlètes multipliant les entraînements intenses ou pratiquant plusieurs disciplines sportives simultanément.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1334 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût excellent et facile à mélanger", "Bon goût. Agréablement surpris de la qualité gustative"

  • DIGESTION (cité dans 27% des avis positifs)

    "La digestion est facile", "Très bonne digestion et bon goût"

  • EFFICACITÉ / RÉSULTATS (cité dans 23% des avis positifs)

    "Du muscle sec. Avec un résultat de 4 kg", "un tres bon gout au mixeur se dilue tres bien et donne les résultats attendu"

  • TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 13% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines", "Fais le job, très agréable à boire avec plus de 80q% de prot sans sucre"

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Une heure avant l'entraînement pour préparer les muscles, puis immédiatement après pour optimiser la récupération. Les jours de repos, en collation à 10h ou 16h, ou le soir avant le coucher
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Produit fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 dosette rase) dans 150 à 200ml d'eau froide une heure avant votre séance pour apporter aux muscles les acides aminés nécessaires. Après l'entraînement, préparer immédiatement un second shaker de 30g pour profiter de la fenêtre métabolique et optimiser la synthèse protéique musculaire. Cette protéine à absorption rapide (20-30 minutes) est idéale pour une récupération optimale.

Les jours de repos : Prendre 1 dosette de 30g en collation à 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une récupération post-training immédiate et efficace
  • Shake protéiné onctueux : Mixer avec 200ml de lait d'amande, une banane et une cuillère de beurre de cacahuète pour un en-cas complet et gourmand
  • Smoothie Bowl fitness : Mélanger avec des fruits rouges congelés, du lait végétal et garnir de granola et graines de chia pour un petit-déjeuner protéiné
  • Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à crêpes (avec œufs, flocons d'avoine mixés et lait) pour des pancakes à 20g de protéines par portion
  • Overnight oats : Mélanger la veille au soir avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et fruits frais pour un petit-déjeuner prêt au réveil
  • Café protéiné glacé : Mixer avec un café froid, des glaçons et une touche de lait d'avoine pour un boost énergétique et protéiné

À éviter

Ne pas utiliser d'eau bouillante ou très chaude (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : la whey se consomme immédiatement après préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Ne pas consommer uniquement de la whey en remplacement des repas : elle doit compléter une alimentation équilibrée et non la substituer. Si vous avez l'estomac sensible, privilégiez la prise pendant ou juste après un repas plutôt qu'à jeun.

Période de prise recommandée

Prise initiale : Minimum 8 à 12 semaines pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération

Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier. Adapter les quantités selon vos objectifs (prise de masse, maintien musculaire, sèche)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain musculaire, amélioration de la définition) apparaissent progressivement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée.

Le saviez-vous ?

  • L'isolat de whey (64,8% de la formule) est la forme de protéine la plus pure avec plus de 90% de protéines et moins de 1% de lactose, idéale pour les estomacs sensibles
  • Avec 25,5g de protéines par dose de 30g, cette whey offre un ratio exceptionnel de 85% de protéines pures, supérieur à la moyenne du marché
  • La présence de 18,85g de BCAA pour 100g (dont 8,57g de L-Leucine) garantit une stimulation optimale de la synthèse protéique musculaire (mTOR)
  • La biodisponibilité de la whey est supérieure à 95%, ce qui signifie que votre organisme assimile la quasi-totalité des protéines ingérées dans les 20-30 minutes suivant la prise

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (64,8%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (31,9%), arôme (1,7%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique475 kJ / 113 kcal5,7%
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,9 g
0,5 g		1,3%
2,5%
Glucides
dont sucres		0,9 g
0,7 g		0,3%
0,8%
Fibres alimentaires0 g-
Protéines25,5 g51%
Sel0,18 g3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme moyen

Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :

Acide aminéPour 100g
L-Leucine(essentiel, BCAA)8570 mg
L-Lysine(essentiel)8010 mg
Acide L-Glutamique12090 mg
Acide L-Aspartique7370 mg
L-Thréonine(essentiel)6070 mg
L-Isoleucine(essentiel, BCAA)5390 mg
L-Proline5220 mg
L-Valine(essentiel, BCAA)4890 mg
L-Sérine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phénylalanine(essentiel)2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Méthionine(essentiel)1850 mg
L-Cystéine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine(essentiel)1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophane(essentiel)1120 mg
TOTAL BCAA
(Leucine + Isoleucine + Valine)		18850 mg

BCAA = Acides aminés à chaîne ramifiée (Branched-Chain Amino Acids)

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey avec une teneur en protéines supérieure à 90%. L'isolat subit une microfiltration qui élimine la quasi-totalité du lactose et des matières grasses, offrant une absorption rapide et une excellente biodisponibilité. Contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.

Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Protéine de whey contenant entre 70 et 80% de protéines, avec une teneur naturelle en BCAA et acides aminés essentiels. Complète l'action de l'isolat pour un profil protéique optimal. Contribue à la récupération musculaire après l'effort.

BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés essentiels à chaîne ramifiée représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont métabolisés directement dans le muscle et non dans le foie, permettant une utilisation optimale pendant et après l'effort.

Acides aminés essentiels : Apportés en quantité optimale (lysine, méthionine, phénylalanine, histidine, thréonine, tryptophane + BCAA), ces acides aminés ne peuvent être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation. Ils participent à la construction et à la réparation des tissus musculaires.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la solubilité et la texture de la poudre. Facilite le mélange et assure une dissolution homogène dans l'eau ou le lait.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (isolat et concentré de protéines de lactosérum)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)

Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait

Sans : OGM, aspartame, colorants artificiels

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 30g par prise (1 mesure)
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1 heure avant + juste après l'entraînement) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise (en-cas à 10h, 16h ou avant le coucher) = 30g/jour
  • Dilution : 150 à 200ml d'eau par mesure de 30g
  • Conservation : Bien refermer le pot entre chaque utilisation, conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Certificats et études

Recherches scientifiques sur les protéines de whey (lactosérum)

Les protéines de whey (lactosérum) font l'objet d'un niveau de preuve scientifique exceptionnel, avec des centaines d'études cliniques contrôlées. Les méta-analyses démontrent une efficacité significative pour l'amélioration de la composition corporelle en entraînement de résistance, avec une augmentation mesurable de la masse maigre et de la force musculaire. L'efficacité est particulièrement marquée en période de déficit calorique, où la whey préserve le tissu musculaire tout en favorisant la perte de masse grasse.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études contrôlées randomisées (n=1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines de whey combinée à un entraînement de résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1][2]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés (+2.37 kg) et avec des apports supérieurs à 1.6 g/kg/jour. La whey surpasse les autres sources protéiques grâce à sa teneur élevée en leucine (8.6%) qui active puissamment la voie mTORC1, mécanisme clé de la synthèse protéique musculaire.

Effet démontré : Préservation de la masse musculaire en déficit calorique

Une méta-analyse de 14 essais randomisés contrôlés (n=626) montre que la supplémentation en protéines de whey durant une restriction calorique préserve significativement la masse maigre (-0.21 kg vs -1.20 kg pour le groupe contrôle, p<0.001) et augmente la perte de masse grasse (-1.54 kg supplémentaires, p=0.009)[3][4]. Cet effet est crucial pour maintenir le métabolisme de base et prévenir le rebond pondéral post-régime, car la préservation du tissu musculaire permet de conserver un métabolisme énergétique optimal.

Effet démontré : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires

Une revue systématique avec méta-analyse de 27 études (n>1000) démontre que la whey protéine consommée post-exercice réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -34%, p<0.01) et accélère la récupération de la force musculaire (+4.8% à 24h, p=0.02)[5][6]. Le timing optimal se situe dans la fenêtre de 0-2h post-exercice, correspondant au pic de sensibilité anabolique musculaire. Cette amélioration de la récupération permet d'optimiser la fréquence et l'intensité d'entraînement.

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Des études métaboliques avec traceurs isotopiques démontrent que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 18% plus que le soja, grâce à sa cinétique d'absorption rapide (pic plasmatique à 40-60 min) et sa richesse en leucine[2][7]. Une dose de 20-25g de whey maximise la réponse anabolique chez les jeunes adultes, tandis que 40g sont nécessaires après 60 ans pour compenser la résistance anabolique liée à l'âge. Cette caractéristique fait de la whey la protéine de référence pour optimiser l'anabolisme musculaire.

Mythe : Les protéines en poudre sont dangereuses pour les reins ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse exhaustive de 28 essais contrôlés randomisés (n=1358) montre qu'une supplémentation protéique jusqu'à 2.2 g/kg/jour pendant 12 mois n'altère aucun marqueur de la fonction rénale (créatinine, DFG, urée) chez des sujets sains[8][9]. Les recommandations de l'EFSA (2012) confirment l'absence de risque rénal avec des apports jusqu'à 2 g/kg/jour chez l'adulte en bonne santé. Seules les personnes avec insuffisance rénale préexistante doivent limiter leurs apports protéiques sous supervision médicale.

Mythe : Il faut absolument prendre sa whey dans les 30 minutes post-exercice (fenêtre anabolique) ?

La réalité scientifique : Bien que la "fenêtre anabolique" existe, elle est beaucoup plus large que prétendu. Une méta-analyse de 23 études montre que la synthèse protéique musculaire reste élevée pendant 24-48h après l'exercice[1][10]. L'apport protéique TOTAL quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) est plus déterminant que le timing précis. Le timing devient important uniquement si l'entraînement est fait à jeun ou si le dernier repas protéique remonte à plus de 3-4h. La répartition en 3-4 prises de 20-40g optimise davantage l'anabolisme que le timing post-exercice strict.

Mythe : Les protéines de whey provoquent systématiquement de l'acné ?

La réalité scientifique : Les données épidémiologiques et cliniques montrent que l'acné liée aux protéines laitières résulte principalement de l'effet insulinotropique (stimulation de l'insuline et IGF-1) plutôt que d'une allergie[11]. Les isolats de whey, contenant moins de 1% de lactose et peu de facteurs de croissance, présentent un risque réduit par rapport au lait entier ou aux concentrés. Une revue systématique identifie une susceptibilité individuelle génétique, avec seulement 10-15% des consommateurs développant une acné. L'arrêt momentané permet de déterminer la causalité personnelle.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
  3. [3]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
  4. [4]Kim JE, O'Connor LE, Sands LP, et al.Effects of dietary protein intake on body composition changes after weight loss in older adults: a systematic review and meta-analysis.Nutr Rev. 2016;74(3):210-224. PubMed
  5. [5]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10(2):221. PubMed
  6. [6]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44(5):655-670. PubMed
  7. [7]Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O, et al.Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men.J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015;70(1):57-62. PubMed
  8. [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  9. [9]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein.EFSA Journal. 2012;10(2):2557. PubMed
  10. [10]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
  11. [11]Simonart TAcne and whey protein supplementation among bodybuilders.Dermatology. 2012;225(3):256-258. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Fabriqué par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Whey non dénaturée issue du lait français avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale des protéines
  • Formule synergique associant isolat et concentré de whey pour combiner absorption rapide et libération progressive des acides aminés
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver au sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Les questions que vous vous posez certainement...

Mélangez 30g de poudre (environ 1 dosette rase) avec 200-300ml d'eau ou de lait dans un shaker. Consommez idéalement dans les 30 minutes suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire, ou entre les repas pour compléter vos apports quotidiens. Pour des résultats optimaux, utilisez Iso Zero régulièrement dans le cadre d'un programme nutritionnel équilibré et d'un entraînement adapté.
Les premiers effets sur la récupération musculaire apparaissent dès les premières semaines d'utilisation. Les gains de masse musculaire deviennent visibles après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement de résistance progressif, comme le confirment les études scientifiques. La régularité dans la supplémentation et l'intensité de vos séances déterminent la rapidité des résultats.
Iso Zero vous apporte plus de 85% de protéines de whey isolat de haute qualité, naturellement riche en 19g de BCAA et 12g de glutamine par dose. La formule est totalement exempte d'aspartame, de collagène et d'OGM, avec une teneur réduite en sucres pour une pureté maximale. Chaque dose fournit l'ensemble des acides aminés essentiels nécessaires à la construction et la réparation musculaire.
Absolument, Iso Zero se combine parfaitement avec Créatine Pro Zero pour maximiser la force et l'explosivité, ou avec BCAA 8.1.1 Zero Vegan pour optimiser la protection musculaire pendant l'effort. Vous pouvez également l'associer à Born of Rage en pré-entraînement pour un programme complet performance-récupération. Ces associations sont complémentaires et potentialisent vos résultats sans risque de surdosage.
Iso Zero convient à la majorité des sportifs en bonne santé. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation. En cas d'intolérance au lactose, privilégiez une dilution dans de l'eau ou du lait végétal. Iso Zero est fabriqué selon les normes de qualité les plus strictes par le Laboratoire Français Eric Favre® et ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
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