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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule isolat premium concentrée à plus de 85% de protéines pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte 19g de BCAA et 12g de glutamine pour une action complète sur la construction et la réparation musculaire.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de +0.30 kg avec une supplémentation protéique lors d'entraînement en résistance[1], et une seconde étude révèle +1.09 kg de masse maigre supplémentaire[2]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine dans les 3h post-exercice[4], et réduit les courbatures de 24.7% ainsi que les marqueurs de dommages musculaires de 45.8%[6]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour des résultats mesurables.
Pourquoi choisir Iso Zero 100% Whey ? Formule isolat ultra-filtrée garantissant une pureté maximale, 19g de BCAA par portion pour une activation optimale de la voie mTORC1 régulant la croissance musculaire, 12g de glutamine favorisant la récupération et le maintien de l'intégrité intestinale, faible teneur en sucres pour une définition musculaire parfaite, SANS aspartame, collagène ni OGM pour une qualité irréprochable.
Disponible en format poudre de 500g ou 1,5kg saveur vanille agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Saveur vanille vraiment délicieuse, ni trop sucrée ni chimique", "Meilleur goût de whey que j'ai testé, un vrai plaisir au quotidien"
"Résultats visibles rapidement sur ma masse musculaire", "Gains musculaires accélérés depuis que j'utilise cette whey"
"Pureté irréprochable, on sent la différence avec les whey bas de gamme", "Qualité française au top pour ce niveau de concentration"
"Prix très attractif pour une whey isolat de cette qualité", "Excellent investissement pour mes objectifs sportifs"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 essais contrôlés randomisés (n=1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) lors d'entraînement en résistance[1]. Une seconde méta-analyse de 22 RCTs (n=680) montre des gains de +1.09 kg de masse maigre avec 1.6-2.2g/kg/jour de protéines vs placebo[2]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6g/kg/jour.
La méta-analyse de Morton et al. (49 RCTs, n=1863) révèle une augmentation significative de la force au 1-RM sur squat (+13.5 kg, IC95% 9.2-17.8) et développé couché (+6.4 kg, IC95% 4.2-8.6) avec supplémentation protéique vs placebo[1][3]. Les gains sont dose-dépendants avec un plateau à 1.6g/kg/jour chez les adultes entraînés.
La whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 66% plus que le soja dans les 3h post-exercice (RCT n=48)[4]. Une revue systématique de 15 études confirme que 20-25g de whey maximisent la réponse anabolique post-exercice grâce à sa teneur élevée en leucine (seuil: 2-3g leucine/prise)[5]. L'isolat de whey (8.57g leucine/100g dans ce produit) active optimalement la voie mTORC1.
Une méta-analyse de 27 RCTs (n=594) montre que la whey réduit les marqueurs de dommages musculaires (CK: -45.8%, LDH: -29.3%) et les courbatures (-24.7%) dans les 72h post-exercice[6]. L'apport de 20-40g dans les 2h suivant l'entraînement optimise la resynthèse du glycogène musculaire et la réparation des fibres via l'apport de BCAA (18.85g/100g dans ce produit)[7].
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) confirme qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 3.0 g/kg/jour) n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains entraînés[8]. Aucun changement significatif du taux de filtration glomérulaire (TFG), créatinine, albuminurie ou azote uréique n'a été observé. Les contre-indications ne concernent que les insuffisances rénales préexistantes.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCTs (n=478) démontre que la "fenêtre anabolique" s'étend sur 24-48h post-exercice, pas 30 minutes[9][10]. L'apport protéique total journalier (1.6-2.2g/kg) est plus déterminant que le timing précis. Prendre 20-40g dans les 0-2h post-exercice optimise la synthèse, mais des prises espacées de 3-4h tout au long de la journée sont également efficaces.
La réalité scientifique : La méta-analyse de Morton (49 RCTs, n=1863) identifie un plateau d'efficacité à 1.6g/kg/jour pour la prise de masse musculaire chez les adultes entraînés[1][5]. Au-delà de 2.2g/kg/jour, aucun bénéfice supplémentaire n'est observé sur la composition corporelle. Une dose de 0.4-0.55g/kg par prise (soit 20-40g) maximise la synthèse protéique musculaire sans gaspillage.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (64,8%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (31,9%), arôme (1,7%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 475 kJ / 113 kcal | 5,7% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,9 g 0,5 g | 1,3% 2,5% |
| Glucides dont sucres | 0,9 g 0,7 g | 0,3% 0,8% |
| Fibres | 0 g | - |
| Protéines | 25,5 g | 51% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(Essentiel - BCAA) | 8570 mg |
| L-Lysine(Essentiel) | 8010 mg |
| L-Acide glutamique | 12090 mg |
| L-Acide aspartique | 7370 mg |
| L-Thréonine(Essentiel) | 6070 mg |
| L-Isoleucine(Essentiel - BCAA) | 5390 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Valine(Essentiel - BCAA) | 4890 mg |
| L-Sérine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phénylalanine(Essentiel) | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Méthionine(Essentiel) | 1850 mg |
| L-Cystéine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine(Essentiel) | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophane(Essentiel) | 1120 mg |
| Total BCAA(Leucine + Isoleucine + Valine) | 18850 mg |
Note : Les acides aminés essentiels (marqués "Essentiel") doivent être apportés par l'alimentation car l'organisme ne peut les synthétiser. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) représentent environ 18,85% du profil protéique total.
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration pour éliminer la quasi-totalité du lactose et des matières grasses. Avec une teneur en protéines supérieure à 90%, l'isolat se caractérise par une absorption rapide et une digestibilité optimale. Il apporte l'ensemble des acides aminés essentiels nécessaires au maintien et au développement de la masse musculaire dans le cadre d'une pratique sportive régulière.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Source naturelle de protéines issue du lait, conservant une partie des composés bioactifs naturellement présents dans le lactosérum (immunoglobulines, lactoferrine). Contribue à compléter le profil protéique global avec une absorption progressive.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée représentant près de 19% du profil protéique. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Ces trois acides aminés essentiels sont particulièrement sollicités lors de l'effort physique intense.
L-Glutamine (sous forme d'acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire (12g pour 100g de protéines). Participe au maintien de l'intégrité de la barrière intestinale et soutient la récupération après l'effort.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la dispersion de la poudre dans l'eau pour une texture homogène sans grumeaux. Alternative végétale à la lécithine de soja.
Édulcorants (Sucralose, Acésulfame K) : Permettent d'apporter une saveur agréable sans ajout de sucres, contribuant ainsi à maintenir une teneur glucidique très faible (0,9g par dose) adaptée aux objectifs de définition musculaire.
Allergènes présents :Lait et dérivés laitiers (isolat et concentré de lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)
Origine des protéines : Lactosérum issu de lait de vache
Sans : Soja, poisson, crustacés
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot après chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Déconseillé aux personnes allergiques à l'un de ces ingrédients.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène et onctueux. Consommer 1 heure avant l'entraînement pour préparer vos muscles à l'effort, puis préparer un deuxième shaker à consommer immédiatement après la séance pour optimiser la fenêtre anabolique (20-30 minutes post-effort) et maximiser la récupération musculaire.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation protéinée entre les repas (à 10h ou à 16h) pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer votre shaker le soir 30 minutes avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.
Ne pas mélanger avec de l'eau bouillante ou des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité des acides aminés et l'efficacité du produit. Ne pas utiliser comme seule source de protéines : la whey doit compléter une alimentation variée incluant viandes, poissons, œufs et légumineuses.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur la masse musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme sportif régulier (minimum 3 entraînements par semaine) associé à une alimentation adaptée en calories et macronutriments
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires significatifs apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement de musculation progressif et une alimentation hypercalorique contrôlée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINES
Aminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







Iso Zero 100% Whey Protéine existe aussi en :