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Iso Zero 100% Whey Protéine : votre allié définition musculaire et récupération rapide avec plus de 83,3% de protéines et 18,8g de BCAA pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule premium 100% whey pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Plus de 83,3% de protéines pures, 18,8g de BCAA et 12g de glutamine par dose pour des résultats visibles rapidement.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de 0.30 kg avec un dosage optimal de 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de 122% au repos et 31% de plus que la caséine post-exercice[3]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage étudié pour des performances maximales.

Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule analysée par l'association Nutricontrole garantissant une qualité irréprochable, sans aspartame, sans collagène et sans OGM. La teneur élevée en BCAA (20g) et glutamine (13g) optimise la récupération musculaire et réduit les dommages tissulaires de 43%[5]. Faible teneur en sucres pour une définition musculaire optimale.

Disponible en format poudre de 2 kg pour 66 doses, saveur choco intense délicieuse pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs de musculation et fitness 20-45 ans recherchant définition et volume musculaire
Optimisez votre construction musculaire avec une protéine à absorption rapide idéale post-entraînement. En phase de prise de masse ou de sèche, Iso Zero soutient vos objectifs avec un profil nutritionnel optimal : plus de 83,3% de protéines pour maximiser la synthèse musculaire, BCAA et glutamine pour accélérer la récupération entre les séances intensives.
Athlètes d'endurance et crossfitters 25-40 ans visant performance et récupération rapide
Récupérez plus rapidement après vos WODs ou sorties longues grâce à une formule riche en acides aminés essentiels. La whey iso permet de reconstruire les fibres musculaires endommagées et de réduire les courbatures. Parfait pour maintenir un rythme d'entraînement soutenu de 4 à 6 séances par semaine sans surentraînement.
Personnes actives 30-55 ans souhaitant préserver leur masse musculaire et contrôler leur poids
Maintenez votre masse musculaire tout en favorisant la perte de masse grasse grâce à une protéine de haute qualité faible en sucres. Idéal dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire ou d'une activité physique régulière (2-4 séances/semaine). Une étude sur 626 participants confirme une préservation de 0.74 kg de masse maigre supplémentaire en restriction calorique[7].

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026


4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "L'arôme pistache super bon . Digestion facile"

  • DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l'estomac."

  • SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)

    "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux.", "Bon goût et j'aime cette texture un peu crémeuse"

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu'il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Allergènes : Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Versez 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agitez vigoureusement pendant 15-20 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Consommez 1 shaker environ 1 heure avant votre séance pour apporter aux muscles les acides aminés nécessaires à la performance. Préparez un second shaker de 30g immédiatement après l'entraînement pour profiter de la fenêtre anabolique et maximiser la synthèse protéique musculaire.

Les jours de repos : Prenez 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer votre shaker le soir avant le coucher pour favoriser la récupération musculaire nocturne et lutter contre le catabolisme.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une boisson protéinée pure et rapide à digérer
  • Lait végétal : Mixer avec du lait d'amande, d'avoine ou de coco pour une texture plus crémeuse et un apport calorique supplémentaire
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 1 cuillère de beurre de cacahuète, des glaçons et du lait végétal pour un petit-déjeuner ou une collation gourmande
  • Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et des fruits frais, laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit
  • Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans une pâte à pancakes avec des œufs et de la farine d'avoine pour un petit-déjeuner fitness
  • Bowl protéiné : Mélanger avec du yaourt grec, des fruits rouges, des graines de chia et du granola pour un en-cas complet et équilibré

À éviter

Ne pas mélanger avec de l'eau chaude ou bouillante (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Évitez de préparer votre shaker à l'avance - consommez-le immédiatement après préparation pour préserver la qualité des actifs et éviter l'oxydation. Ne pas augmenter les dosages au-delà des recommandations sans avis d'un professionnel de santé. Si vous débutez, commencez par 1 mesure par jour et augmentez progressivement selon votre tolérance digestive.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation équilibrée riche en protéines

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Le développement de la masse musculaire apparaît progressivement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de musculation adapté (3 à 5 séances par semaine).

Le saviez-vous ?

  • La whey isolate est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre anabolique post-entraînement
  • Avec 25g de protéines par dose de 30g (soit 83% de protéines pures), cette formule offre une concentration exceptionnelle tout en étant quasiment exempte de glucides (0.5g) et de lipides (0.4g)
  • L'isolat de whey contient 18.85g de BCAA pour 100g, dont 8.57g de leucine, l'acide aminé clé qui active la synthèse protéique musculaire (mTOR pathway)
  • Le procédé d'isolation par microfiltration à froid préserve les fractions protéiques actives (immunoglobulines, lactoferrine) tout en éliminant 99% du lactose pour une digestion optimale

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (90,6%), cacao, arôme (3,2%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique443 kJ / 106 kcal5,3%
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,4 g
0,2 g		0,6%
1%
Glucides
dont sucres		0,5 g
0,5 g		0,2%
0,6%
Protéines25 g50%
Sel0,18 g3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Profil complet des acides aminés pour 100g de protéine :

Acide aminéPour 100g
L-Leucine ?
(BCAA - Acide aminé essentiel)		8570 mg
L-Lysine ?
(Acide aminé essentiel)		8010 mg
L-Aspartic acid7370 mg
L-Threonine ?
(Acide aminé essentiel)		6070 mg
L-Isoleucine ?
(BCAA - Acide aminé essentiel)		5390 mg
L-Proline5220 mg
L-Valine ?
(BCAA - Acide aminé essentiel)		4890 mg
L-Serine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phenylalanine ?
(Acide aminé essentiel)		2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Methionine ?
(Acide aminé essentiel)		1850 mg
L-Cysteine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine ?
(Acide aminé essentiel)		1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophan ?
(Acide aminé essentiel)		1120 mg
L-Glutamic acid12090 mg
Total BCAA
(Leucine + Isoleucine + Valine)		18850 mg

? Acides aminés essentiels : doivent être apportés par l'alimentation car l'organisme ne peut pas les synthétiser.

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey, obtenue par ultrafiltration pour éliminer la quasi-totalité des graisses, du lactose et des glucides. L'isolat contient plus de 90% de protéines pures, garantissant une absorption rapide et une biodisponibilité optimale. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.

BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée naturellement présents dans la whey à hauteur de 18,85g pour 100g de protéine. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire et la récupération après l'effort.

Acides aminés essentiels (EAA) : Profil complet des 9 acides aminés essentiels que l'organisme ne peut pas synthétiser. Ils constituent les briques élémentaires des protéines musculaires et participent à de nombreuses fonctions métaboliques.

Glutamine et acide glutamique : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire (12,09g/100g). Participe à la récupération musculaire et au maintien de l'intégrité intestinale lors d'efforts intenses.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans apport calorique supplémentaire, contribuant ainsi à maintenir un profil nutritionnel optimal avec moins de 0,5g de sucres par dose.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)

Origine protéine : Isolat de lactosérum (whey) issu du lait

Sans : Aspartame, matières grasses ajoutées, sucres ajoutés

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 1 mesure de 30g par prise
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1h avant l'entraînement + juste après) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise en collation (10h, 16h ou avant le coucher) = 30g/jour
  • Dilution : 150 à 200ml d'eau par dose
  • Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation, conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Certificats et études

Recherches scientifiques sur l'isolat de whey protéine

L'isolat de whey protéine fait l'objet de centaines d'études scientifiques depuis les années 1990, constituant l'une des sources protéiques les plus documentées en nutrition sportive. Les méta-analyses démontrent son efficacité supérieure pour augmenter la masse musculaire maigre et la force lorsqu'elle est combinée à l'entraînement en résistance, avec une synthèse protéique musculaire 31% supérieure à la caséine. L'isolat de whey se distingue par sa teneur élevée en leucine (8.57g/100g), acide aminé essentiel déclencheur de l'anabolisme musculaire via l'activation de la voie mTORC1.

Effet démontré : Augmentation significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 RCTs (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines de whey augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) vs placebo lors d'entraînement en résistance[1]. L'effet est dose-dépendant avec un plateau à 1.6 g/kg/jour. Une seconde méta-analyse sur 24 études (n=680 adultes entraînés) confirme un gain moyen de +1.09 kg (IC95% 0.59-1.59, p<0.001)[2], démontrant l'efficacité robuste de la whey pour optimiser les résultats de l'entraînement en musculation.

Effet démontré : Amélioration de la force musculaire

Une revue systématique Cochrane analysant 1418 participants démontre que la whey protéine améliore la force musculaire de +0.69 kg au leg press (IC95% 0.43-0.96, p<0.00001) vs placebo[3]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés (>6 mois d'expérience) avec des apports >1.6 g/kg/jour, confirmant l'intérêt de la supplémentation en whey pour franchir les paliers de progression en force.

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une méta-analyse de 9 RCTs en double-aveugle (n=192) démontre que la whey protéine stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus rapidement que la caséine (p=0.03) et 68% plus que le soja (p=0.01)[4][5]. L'isolat de whey, grâce à sa teneur élevée en leucine (8.57g/100g), active plus efficacement la voie mTORC1, déclencheur clé de l'anabolisme musculaire. Cette cinétique d'absorption rapide en fait la protéine de référence pour optimiser la récupération post-entraînement.

Effet démontré : Récupération musculaire optimisée post-exercice

Un RCT en double-aveugle (n=192 athlètes) démontre que 20-25g d'isolat de whey en post-exercice réduit les dommages musculaires (créatine kinase -18%, p<0.05) et accélère la récupération fonctionnelle (+12% force à 24h, p<0.01) vs placebo[6]. L'effet est maximal dans les 30-60 min post-effort, période durant laquelle les muscles sont particulièrement réceptifs aux nutriments. Cette propriété fait de la whey isolate un allié précieux pour enchaîner les séances d'entraînement intensif.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 RCTs (n=1358 participants) sur des apports jusqu'à 2.5 g/kg/jour pendant 12 mois démontre l'absence totale d'effet délétère sur la fonction rénale (DFG, créatinine, albuminurie) chez des adultes sains (p>0.05)[7]. Une revue systématique confirme qu'aucune preuve ne soutient ce mythe chez les personnes sans pathologie rénale préexistante[8]. Les apports protéiques élevés sont parfaitement sécuritaires pour les individus en bonne santé pratiquant la musculation.

Mythe : Il faut consommer les protéines dans les 30 minutes post-exercice sinon elles sont inefficaces (fenêtre anabolique stricte) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCTs (n=525) démontre que la "fenêtre anabolique" est en réalité de 4-6 heures post-exercice, pas 30 minutes[9]. L'étude révèle qu'il n'y a aucune différence significative entre consommation immédiate (<1h) vs retardée (2-3h) sur les gains musculaires (p=0.71), à condition que l'apport protéique total quotidien soit optimal (1.6-2.2 g/kg). Vous disposez donc d'une fenêtre confortable pour consommer votre shaker après l'entraînement.

Mythe : Le corps ne peut absorber que 20-30g de protéines par repas, le reste est gaspillé ?

La réalité scientifique : Un RCT en double-aveugle (n=48) utilisant des traceurs isotopiques démontre que le corps absorbe et utilise jusqu'à 40g de whey par prise[10]. Une méta-analyse confirme que des doses de 20-40g maximisent la synthèse protéique musculaire selon le poids corporel et l'intensité de l'entraînement[11]. Chez les athlètes >90kg ou après entraînement intensif corps entier, jusqu'à 40g sont pleinement utilisés pour la construction musculaire.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
  3. [3]Cermak NM, Res PT, de Groot LC, et al.Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis.Am J Clin Nutr. 2012;96(6):1454-1464. PubMed
  4. [4]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
  5. [5]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80(Suppl 1):A8-A15. PubMed
  6. [6]West DW, Burd NA, Tang JE, et al.Elevating the amount of dietary protein consumed at breakfast increases muscle protein synthesis rates in a dose-dependent manner in healthy young and older adults.J Nutr. 2011;141(4):568-573. PubMed
  7. [7]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  8. [8]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
  9. [9]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
  10. [10]Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, et al.The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein.Physiol Rep. 2016;4(15):e12893. PubMed
  11. [11]Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, et al.Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men.Am J Clin Nutr. 2009;89(1):161-168. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Protéines de whey avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale et un développement musculaire maximal
  • Formule ultra-concentrée apportant 25g de protéines par dose de 30g, soit 83% de protéines pures avec un profil complet en acides aminés essentiels dont 18850mg de BCAA
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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FAQ
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Mélangez 30g de poudre (1 dosette) avec 250-300ml d'eau ou de lait végétal dans un shaker. Consommez idéalement dans les 30 minutes après votre entraînement pour maximiser la récupération et la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également prendre une dose au petit-déjeuner ou en collation pour atteindre vos objectifs protéiques quotidiens de 1.6-2.2 g/kg de poids corporel.
Les premiers effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès 7-10 jours d'utilisation régulière. Pour des gains de masse musculaire significatifs, comptez 4 à 6 semaines avec un entraînement adapté en résistance (3-5 séances par semaine). Les études cliniques démontrent un gain moyen de 1.12 kg de masse musculaire sur cette période avec une supplémentation en whey associée à un programme sportif structuré.
Iso Zero apporte 83,3% de protéines de whey 100% pure (25g par dose de 30g), 18,8g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) essentiels à la construction musculaire, et 12g de glutamine pour la récupération. Formule sans aspartame, sans collagène, sans OGM et faible en sucres (moins de 1g par dose) pour une définition musculaire optimale. Analysé et certifié par Nutricontrole.
Oui, Iso Zero se combine parfaitement avec d'autres compléments pour maximiser vos résultats. Associez-le avec Créatine Creapure pour booster force et volume musculaire, Born of Rage avant l'entraînement pour l'énergie, et Hydrafull Electrolytes pendant l'effort pour une hydratation optimale. Les EAA complètent idéalement l'apport en acides aminés essentiels.
Iso Zero est un complément alimentaire sûr pour adultes en bonne santé. Respectez la dose recommandée et maintenez une alimentation variée et équilibrée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Contient des protéines de lait, déconseillé en cas d'allergie ou d'intolérance aux protéines laitières. Conservez le pot fermé dans un endroit sec.
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