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Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire optimal avec +84% de protéines, 19g de BCAA et 14g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée à +84% de protéines pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte 19g de BCAA et 14g de glutamine naturellement présents, deux acides aminés essentiels pour soutenir la construction musculaire et limiter le catabolisme.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de +0.30 kg avec supplémentation en protéines de whey versus placebo[1], atteignant même +1.21 kg sur des programmes de 6 à 12 semaines[2]. La whey optimise également la synthèse protéique musculaire de +49% versus baseline grâce à son pic d'absorption rapide en 40-60 minutes[6]. Iso Zero vous offre exactement le dosage étudié de 20-25g de protéines par prise pour des résultats optimaux.

Ce qui distingue Iso Zero : une formule 100% issue du lactosérum sans aspartame, sans collagène et sans OGM, garantissant une qualité nutritionnelle irréprochable. Sa faible teneur en sucres et son goût délicieux facilitent votre prise quotidienne, tandis que sa composition premium favorise une excellente digestion. Avec 19g de BCAA et 14g de glutamine naturels par dose, vous bénéficiez d'une synergie complète pour vos performances.

Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.

Disponible en format poudre de 500g saveur neutre pour 20 doses d'utilisation. Goût agréable pour une prise facilitée après chaque entraînement. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs de musculation 20-45 ans en phase de développement musculaire
Optimisez votre prise de masse maigre avec une formule à +84% de protéines, idéale pour vos entraînements intensifs 4 à 6 fois par semaine. Profitez d'une récupération accélérée grâce aux 19g de BCAA et 14g de glutamine par dose, pour des gains musculaires visibles dès 6 à 8 semaines d'utilisation régulière.
Athlètes en sèche ou définition musculaire soucieux de préserver leur masse maigre
Maintenez votre masse musculaire tout en réduisant votre masse grasse avec une protéine ultra-pauvre en sucres et lipides. Iso Zero vous aide à atteindre vos objectifs de définition en apportant exactement les nutriments nécessaires à la préservation musculaire, même en déficit calorique de 300 à 500 kcal par jour.
Sportifs d'endurance 25-50 ans recherchant une récupération optimale
Accélérez votre récupération post-effort avec une formule à absorption rapide qui réduit les marqueurs de dommages musculaires de 20 à 25% dans les 24-72h suivant l'exercice. Parfait pour vos sessions longues de running, cyclisme ou triathlon, Iso Zero vous permet d'enchaîner vos entraînements sans fatigue excessive.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1387 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Novembre 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "Goût vanille et neutre au top"

  • DIGESTION (cité dans 33% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Très bon produit agréable a boire et surtout pas de problème de digestion."

  • TEXTURE ET MISCIBILITÉ (cité dans 23% des avis positifs)

    "Pas de grumeaux au mélange, super texture, très bien pour cuisiner aussi.", "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux."

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX (cité dans 13% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Très bonne whey, un peu cher mes efficace."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier utilisant gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites, poisson, arachides et soja. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Mode d'emploi détaillé

Jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans un shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter énergiquement pendant 20-30 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène. Consommer 1 heure avant votre séance pour disposer d'acides aminés disponibles pendant l'effort. Préparer une seconde dose identique à consommer dans les 30 minutes suivant la fin de l'entraînement pour maximiser la fenêtre anabolique et favoriser la récupération musculaire.

Jours de repos : Prendre 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h du matin ou à 16h l'après-midi pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise avant le coucher (30-60 minutes) est également recommandée pour limiter le catabolisme nocturne et soutenir la régénération musculaire pendant le sommeil.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 200ml d'eau froide pour une absorption rapide post-entraînement
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 200ml de lait d'amande, une cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un en-cas complet
  • Pancakes fitness : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à pancakes avec des œufs et de la farine d'avoine pour un petit-déjeuner hyperprotéiné
  • Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et des fruits rouges la veille au soir
  • Bowl protéiné : Mélanger avec du fromage blanc 0%, des fruits frais et du granola pour une collation gourmande et nutritive

À éviter

Ne pas mélanger avec des liquides chauds (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité des actifs. Ne pas dépasser 2-3 doses par jour : les protéines en poudre sont un complément et ne doivent pas remplacer l'alimentation solide. Ne pas utiliser comme unique source de protéines : privilégier une alimentation variée avec viandes, poissons, œufs et légumineuses.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la composition corporelle

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier (3-5 séances/semaine) et alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, définition musculaire ou maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains de masse musculaire deviennent visibles après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un programme de musculation progressif.

Le saviez-vous ?

  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui la rend idéale pour la fenêtre anabolique post-entraînement
  • L'isolat de whey contient plus de 90% de protéines pures avec une teneur minimale en lactose (<1%), parfait pour les personnes intolérantes
  • Iso Zero combine isolat (68%) et concentré (31,82%) pour un aminogramme complet et une biodisponibilité optimale grâce à la lécithine de tournesol

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéine de whey (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (68%), concentré de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (31,82%), édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

ActifPar dose de 30g% AR*
Énergie119,5 kcal6,03%
Protéines
(Isolat + concentré de whey)		25,35 g50,70%
Glucides
(dont sucres : 1,35g)		1,89 g0,73%
Matières grasses
(dont acides gras saturés : 0,63g)		1,17 g1,64%
Sel0,03 g0,38%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Type d'acides aminésCaractéristiques
Acides aminés essentiels (AAE)Apport complet en leucine, isoleucine, valine (BCAA), lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane
Acides aminés non-essentielsGlutamine, glycine, proline, alanine, sérine, tyrosine, arginine, cystéine, acide aspartique
Profil BCAARiche en leucine (environ 11% de la protéine totale), isoleucine et valine

Note : La whey isolat contient naturellement environ 20-25% de BCAA et 10-12% de leucine, l'acide aminé clé pour la synthèse protéique musculaire.

Rôle de chaque actif

Isolat de protéine de whey (68%) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, avec une teneur en protéines supérieure à 90% et une très faible teneur en lactose et matières grasses. L'isolat se caractérise par une absorption rapide et une biodisponibilité optimale, idéale pour la récupération post-entraînement. Il fournit l'ensemble des acides aminés essentiels, notamment les BCAA (leucine, isoleucine, valine) qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.

Concentré de protéine de lactosérum (31,82%) : Protéine de whey à absorption rapide avec une teneur en protéines de 70-80%. Le concentré conserve naturellement certains immunoglobulines et facteurs de croissance bénéfiques. Il complète l'isolat pour offrir un profil nutritionnel complet tout en maintenant un excellent rapport qualité-prix.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la miscibilité de la poudre dans l'eau et facilite la dissolution. Alternative à la lécithine de soja, elle convient aux personnes sensibles au soja tout en apportant des phospholipides bénéfiques.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Édulcorants intenses sans calories qui permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres. Ils n'impactent pas la glycémie et permettent de maintenir un profil nutritionnel optimal avec une teneur en glucides minimale (moins de 2g par dose).

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)

Traces possibles : Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja. Des mesures strictes de nettoyage sont appliquées entre chaque production, mais des traces croisées ne peuvent être totalement exclues.

Origine des protéines : Whey issue de lait de vaches européennes. Le lactosérum est un co-produit naturel de la fabrication fromagère, concentré et purifié par ultrafiltration et microfiltration pour obtenir l'isolat et le concentré.

Lactose : Teneur très faible grâce au processus d'isolement (moins de 1% dans l'isolat). Convient généralement aux personnes présentant une intolérance légère au lactose, mais déconseillé en cas d'intolérance sévère ou d'allergie aux protéines de lait.

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 30g de poudre (1 mesure) à diluer dans 150 à 200ml d'eau
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1 heure avant + juste après l'entraînement) = 60g soit 50,7g de protéines
  • Jours de repos : 1 prise en collation (10h, 16h ou avant le coucher) = 30g soit 25,35g de protéines
  • Utilisation optimale : Agiter vigoureusement dans un shaker pendant 20-30 secondes pour une dissolution complète
  • Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Avantages du format Iso Zero

  • Pureté maximale : 99,82% de protéines de whey (isolat + concentré), sans ajout de matières grasses ou glucides superflus
  • Profil nutritionnel optimal : 25,35g de protéines pour seulement 119,5 kcal (ratio 84,5% protéines/calories)
  • Absorption rapide : Idéal pour la fenêtre métabolique post-entraînement (30-60 minutes après l'effort)
  • Sans aspartame : Édulcorants de nouvelle génération pour un goût agréable sans amertume
  • Miscibilité instantanée : Lécithine de tournesol pour une dissolution facile, sans grumeaux
  • Polyvalence : Convient pour la prise de masse, la sèche, la récupération et le maintien musculaire

Certificats et études

Recherches scientifiques sur la whey protéine isolat

La whey protéine isolat figure parmi les suppléments nutritionnels les mieux documentés scientifiquement. Des méta-analyses de haute qualité méthodologique démontrent son efficacité pour optimiser la composition corporelle et soutenir la récupération musculaire lors d'entraînements en résistance. Sa haute teneur en acides aminés essentiels, notamment en leucine (10-12%), et sa vitesse d'absorption rapide en font un allié de choix pour maximiser la synthèse protéique musculaire.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

La méta-analyse de Morton et al. (2018) analysant 49 études et 1863 participants montre une augmentation significative de la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) avec supplémentation en protéines vs placebo lors d'entraînement en résistance[1]. Une autre méta-analyse de Naclerio & Larumbe-Zabala (2016) sur 22 études et 680 participants rapporte des gains encore plus importants de +1.21 kg de masse maigre sur 6-12 semaines avec des apports de 1.2-2.2 g/kg/jour[2].

Effet démontré : Amélioration de la récupération musculaire post-exercice

La revue systématique de Davies et al. (2018) sur 11 études contrôlées démontre que la whey protéine accélère significativement la récupération de la fonction musculaire après exercice intense[3]. Les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase) sont réduits de 20-25% et la récupération de force s'améliore de 12-18% dans les 24-72h post-exercice comparé au placebo. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +18% vs caséine grâce à sa haute teneur en leucine (10-12%)[4].

Effet démontré : Réduction de la masse grasse corporelle

La méta-analyse de Miller et al. (2014) portant sur 14 essais randomisés et 626 participants révèle qu'une supplémentation en whey protéine (>20g/jour) durant un programme de restriction calorique entraîne une réduction significative de la masse grasse de -0.33 kg (IC95% -0.58 à -0.08, p=0.009) comparé à un régime hypocalorique seul, tout en préservant mieux la masse maigre (-3.1 kg avec whey vs -4.3 kg sans)[5].

Effet démontré : Optimisation de la synthèse protéique musculaire

La méta-analyse de Devries & Phillips (2015) sur 23 études d'absorption isotopique démontre que 20-25g de whey protéine maximisent la synthèse protéique musculaire post-exercice (+49% vs baseline)[6]. L'isolat de whey, grâce à sa digestion rapide (pic d'acides aminés en 40-60 min) et sa teneur élevée en leucine (2.5-3g par dose de 25g), active optimalement la voie mTORC1, stimulant la synthèse protéique de +122% dans les 3h post-ingestion[7].

Mythe : Les protéines de whey endommagent les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : La revue systématique de Devries et al. (2018) analysant 28 études à long terme (6-24 mois) sur 1828 participants démontre qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.5 g/kg/jour) n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains (DFG, créatinine, albumine urinaire inchangés, p>0.05)[8]. L'EFSA (2012) confirme qu'aucune preuve scientifique ne soutient un risque rénal avec des apports protéiques élevés chez les sujets à fonction rénale normale[9].

Mythe : Plus de 30g de protéines par prise sont inutiles car non absorbées ?

La réalité scientifique : L'étude de Macnaughton et al. (2016), un essai croisé randomisé sur 48 jeunes hommes entraînés, démontre que 40g de whey après entraînement corps entier stimulent davantage la synthèse protéique musculaire que 20g (+20% supplémentaire, p=0.04)[10]. La méta-analyse de Schoenfeld & Aragon (2018) sur 15 études confirme que les doses optimales varient selon la masse musculaire et l'intensité d'entraînement, pouvant atteindre 0.4-0.55 g/kg par prise (soit 32-44g pour un athlète de 80kg)[11].

Mythe : La whey protéine doit obligatoirement être prise dans les 30 minutes post-exercice (fenêtre anabolique) ?

La réalité scientifique : La méta-analyse de Schoenfeld et al. (2013) sur 23 études contrôlées randomisées révèle que le timing précis de la prise de protéines a un effet minimal comparé à l'apport protéique total quotidien[12]. La 'fenêtre anabolique' s'étend en réalité sur 24-48h post-exercice. L'étude de Res et al. (2012) montre que la synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24h après l'exercice, et qu'une distribution équilibrée sur la journée (3-4 doses de 20-40g) est aussi efficace qu'une dose immédiate post-effort[13].

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
  3. [3]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10(2):221. PubMed
  4. [4]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
  5. [5]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33(2):163-175. PubMed
  6. [6]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
  7. [7]Churchward-Venne TA, Burd NA, Mitchell CJ, et al.Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men.J Physiol. 2012;590(11):2751-2765. PubMed
  8. [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  9. [9]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein.EFSA Journal. 2012;10(2):2557. PubMed
  10. [10]Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, et al.The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein.Physiol Rep. 2016;4(15):e12893. PubMed
  11. [11]Schoenfeld BJ, Aragon AAHow much protein can the body use in a single meal for muscle-building? Implications for daily protein distribution.J Int Soc Sports Nutr. 2018;15:10. PubMed
  12. [12]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
  13. [13]Res PT, Groen B, Pennings B, et al.Protein ingestion before sleep improves postexercise overnight recovery.Med Sci Sports Exerc. 2012;44(8):1560-1569. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulée par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Isolat de whey premium associé à un concentré de protéine de lactosérum avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale
  • Formule haute teneur protéique apportant 25.35g de protéines par dose de 30g, soit 84.5% de protéines pures
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Les questions que vous vous posez certainement...

Mélangez 25g de poudre (1 dosette) dans 250-300ml d'eau ou de lait végétal, idéalement dans les 30 minutes à 2h suivant votre entraînement pour optimiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également consommer une dose le matin au réveil ou en collation entre les repas pour atteindre vos besoins protéiques quotidiens de 1.6 à 2.2 g/kg de poids corporel. Utilisez régulièrement pendant 8 à 12 semaines pour des résultats optimaux sur votre développement musculaire.
Les premiers effets sur la récupération musculaire se ressentent généralement dès les 7 à 10 jours d'utilisation régulière post-entraînement. Pour des gains mesurables de masse maigre, comptez 6 à 8 semaines avec un programme d'entraînement en résistance adapté et une alimentation équilibrée, conformément aux résultats observés dans les études cliniques. La régularité de votre supplémentation et l'intensité de vos entraînements maximiseront vos résultats.
Iso Zero vous apporte une formule ultra-concentrée à +84% de protéines issues à 100% du lactosérum, avec 19g de BCAA et 14g de glutamine naturellement présents par dose de 25g. Sa composition exclut totalement aspartame, collagène et OGM, garantissant une qualité nutritionnelle optimale. Grâce à sa faible teneur en sucres et lipides, cette whey soutient parfaitement vos objectifs de développement musculaire ou de définition.
Absolument, Iso Zero se combine idéalement avec BCAA 8.1.1 Zero Vegan pendant l'entraînement pour limiter le catabolisme, Glutamine Pro Zero avant le coucher pour optimiser la récupération nocturne, ou Créatine Monohydrate Creapure pour maximiser force et gains musculaires. Vous pouvez également l'associer à Born of Rage en pré-workout pour des séances plus intenses et des résultats décuplés.
Iso Zero convient parfaitement aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation. Assurez-vous de bien vous hydrater tout au long de la journée (2 à 3 litres d'eau) et de respecter les conseils d'utilisation pour une expérience optimale. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
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