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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée en protéines pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Cette whey isolat vous apporte plus de 85% de protéines de haute qualité biologique, 19g de BCAA et 12g de glutamine par dose pour soutenir efficacement votre construction musculaire.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +1.21 kg comparé au placebo[1], tandis qu'une autre étude démontre une augmentation de la force au développé couché de +2.5 kg après 10 semaines[2]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié de 20-25g de protéines par prise pour stimuler maximalement la synthèse protéique musculaire (+49% vs repos)[3].
Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule ultra-pure SANS aspartame, SANS collagne et SANS OGM, avec une teneur minimale en sucres pour respecter vos objectifs de sèche ou de définition musculaire. La whey isolat offre une absorption ultra-rapide et une supériorité démontrée : +31% de synthèse protéique comparé à la caséine grâce à sa teneur élevée en leucine[4]. Avec 19g de BCAA et 12g de glutamine naturellement présents, vous bénéficiez d'une protection musculaire optimale pendant et après l'effort.
Disponible en pot de 500g ou 1,5 kg en saveur Cookies & Cream délicieuse pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Saveur vraiment réussie, bien meilleure que les autres whey testées", "Goût authentique sans cet arrière-goût chimique habituel"
"On sent immédiatement la différence avec les marques discount", "Qualité pro digne d'un laboratoire français exigeant"
"Gains de force clairement améliorés depuis que je l'utilise", "Récupération nettement plus rapide entre les séances"
"Prix très honnête pour cette concentration en protéines", "Excellent investissement pour des résultats concrets"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études randomisées contrôlées (n=1863 participants) montre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+1.21 kg, IC95% 0.89-1.53) et la section transversale des fibres musculaires (+310 ?m², IC95% 51-570). L'effet est maximal chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6g de protéines par kg de poids corporel par jour[1][2]. Une méta-analyse spécifique aux protéines de whey (n=680) confirme un gain moyen de 0.69 kg de masse maigre.
Une revue systématique de 11 essais contrôlés randomisés démontre que 20-25g de protéines de whey en post-exercice stimulent maximalement la synthèse protéique musculaire (+49% comparé au repos). La whey est supérieure à la caséine (+31% de synthèse protéique) grâce à sa teneur élevée en leucine (seuil optimal : 2-3g par dose) qui active la voie anabolique mTORC1[3][4]. La vitesse d'absorption rapide de la whey (pic d'aminoacides sanguins à 60 minutes) optimise la fenêtre anabolique post-exercice.
Une méta-analyse de 22 études (n=680 participants) montre que la supplémentation en whey protéine combinée à l'entraînement augmente significativement la force au développé couché (+2.5 kg, p<0.001) et au squat (+8.0 kg, p<0.001) comparé au placebo[2][1]. Les effets sont dose-dépendants avec un optimum entre 1.6 et 2.2 grammes de protéines par kg de poids corporel par jour selon une méta-régression portant sur 49 études.
Une méta-analyse de 14 essais randomisés contrôlés (n=626) démontre que la supplémentation en protéines (supérieure à 1.6g/kg/jour) pendant une restriction calorique préserve 0.64 kg de masse maigre supplémentaire (IC95% 0.27-1.01, p<0.001) comparé aux apports standards[5][3]. La whey, grâce à sa haute valeur biologique (104) et son profil optimal en acides aminés essentiels (50% des acides aminés totaux), minimise le catabolisme musculaire en déficit énergétique.
La réalité scientifique : Une revue systématique exhaustive analysant des apports protéiques allant jusqu'à 2.8 g/kg/jour pendant 12 mois chez des adultes sains ne montre aucun effet délétère sur la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine, albuminurie inchangés)[6][1]. Une méta-analyse de 28 études confirme qu'il n'existe aucune preuve que des apports élevés en protéines (supérieurs à 1.6 g/kg/jour) altèrent la fonction rénale chez les individus sans pathologie rénale préexistante. Les recommandations de prudence ne s'appliquent qu'aux personnes avec insuffisance rénale diagnostiquée.
La réalité scientifique : Contrairement à la croyance populaire, une méta-analyse de 23 études montre que la fenêtre anabolique est beaucoup plus large que prévu[3][7]. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24-48 heures post-exercice chez les débutants et 16-24 heures chez les sportifs entraînés. L'apport protéique total sur 24 heures (1.6-2.2 g/kg) est plus déterminant que le timing précis. Consommer des protéines dans les 2 à 4 heures post-exercice reste bénéfique mais non critique, surtout si l'apport pré-exercice était adéquat.
La réalité scientifique : Une revue systématique démontre que la synthèse protéique musculaire atteint un plateau à environ 20-25g de protéines de haute qualité par prise chez les jeunes adultes (0.25-0.40 g/kg selon le poids corporel)[3][4]. Au-delà de 20-25g, les acides aminés excédentaires sont principalement oxydés pour l'énergie sans augmentation supplémentaire de la synthèse musculaire. Exception : après un entraînement du corps entier, jusqu'à 40g peuvent être utilisés efficacement. L'optimum est de répartir l'apport quotidien en 4 à 5 prises de 20-40g espacées de 3 à 4 heures.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (68,5%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (27,5%), arôme (2,4%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 471 kJ / 112 kcal | 5,6% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,3 g | 1,1% 1,5% |
| Glucides dont sucres | 0,8 g 0,7 g | 0,3% 0,8% |
| Protéines | 25,5 g | 51% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
| Acide aminé | Pour 100g de protéines |
|---|---|
| L-Leucine ? | 8570 mg |
| L-Isoleucine ? | 5390 mg |
| L-Valine ? | 4890 mg |
| BCAA (Total) | 18850 mg |
| L-Lysine ? | 8010 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| L-Threonine ? | 6070 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phenylalanine ? | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Methionine ? | 1850 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine ? | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophan ? | 1120 mg |
? Acides aminés essentiels
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey avec une teneur en protéines supérieure à 90%. L'isolat est filtré pour éliminer la quasi-totalité du lactose et des matières grasses, offrant une biodisponibilité optimale et une absorption rapide. Idéal pour la récupération musculaire immédiate après l'effort.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Complémente l'isolat en apportant une fraction protéique de haute qualité avec un profil complet en acides aminés essentiels. Contribue à maintenir et augmenter la masse musculaire dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier.
BCAA (Acides aminés ramifiés) : Groupe d'acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine) représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire et la récupération après l'effort.
L-Glutamine (sous forme d'acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire. Participe à la récupération musculaire et au maintien de la fonction immunitaire lors d'entraînements intenses.
Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres, maintenant ainsi une teneur en glucides minimale (0,8g pour 30g) adaptée aux objectifs de développement musculaire sec.
Allergènes présents :Lait (lactosérum/whey)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)
Origine : Protéines de lactosérum issues du lait
Lactose : Teneur réduite grâce à l'isolat de whey (68,5% de la formule)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier qui utilise également du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.
Les jours d'entraînement : Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau ou de lait végétal une heure avant l'entraînement pour fournir aux muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Puis prendre 1 mesure de 30g immédiatement après l'entraînement (fenêtre anabolique idéale de 30 minutes) pour maximiser la récupération musculaire et stimuler la synthèse protéique. Verser la poudre dans votre shaker, ajouter le liquide froid, fermer hermétiquement et agiter vigoureusement jusqu'à obtention d'une texture homogène. Consommer immédiatement après préparation.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée, ou le soir 30 minutes avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.
Ne pas mélanger avec des liquides chauds (température supérieure à 40°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 mesures par prise pour optimiser l'absorption (l'organisme assimile environ 25-30g de protéines par repas). Ne pas utiliser comme unique source de protéines - la whey doit compléter une alimentation variée comprenant viandes, poissons, œufs et légumineuses.
Prise initiale : Minimum 3 mois en phase de développement musculaire intensif
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier (musculation, fitness, sports de force). La whey peut être consommée quotidiennement tout au long de l'année pour atteindre vos objectifs de masse musculaire et de récupération
Les premiers effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès les premières semaines. Les résultats sur la prise de masse musculaire deviennent visibles après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation hypercalorique équilibrée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINES
Aminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







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