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Iso Zero 100% Whey Protéine : Développement musculaire optimal avec +82,4% de protéines, 20g de BCAA et 13g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée qui vous apporte +82,4% de protéines par dose pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Chaque dose contient 20g de BCAA et 13g de glutamine pour soutenir la synthèse protéique et limiter le catabolisme musculaire après vos entraînements intensifs.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de +0.30 kg de masse maigre avec la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement[1]. Chez les athlètes entraînés, les bénéfices sont encore plus marqués : +1.09 kg de masse maigre et -1.54 kg de masse grasse[2]. La whey isolate stimule la synthèse protéique musculaire de +122% au-dessus des valeurs de repos, avec réduction de 19.8% des dommages musculaires[4]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié dans ces recherches.

Iso Zero se distingue par sa pureté exceptionnelle : 100% from whey sans aspartame, sans collagène et sans OGM, pour une assimilation optimale post-entraînement. Sa faible teneur en sucres et son goût délicieux cookies & cream facilitent votre prise quotidienne. Analysé par l'association Nutricontrole, ce produit vous garantit une qualité et une traçabilité irréprochables pour atteindre vos objectifs de définition et de développement musculaire.

Disponible en format pot de 2 kg pour 66 doses d'utilisation (30g par dose). Goût cookies & cream agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs confirmés 25-45 ans en phase de prise de masse musculaire
Optimisez votre croissance musculaire avec une formule ultra-concentrée 82,4% de protéines. Idéal pour vos 4 à 6 entraînements hebdomadaires, Iso Zero maximise la synthèse protéique post-exercice grâce à ses 20g de BCAA. Attendez des gains mesurables en 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un programme structuré.
Athlètes 20-40 ans en période de sèche ou définition musculaire
Préservez votre masse maigre tout en éliminant la masse grasse grâce à la faible teneur en sucres d'Iso Zero. Parfait pour votre déficit calorique de 300 à 500 kcal par jour, ce produit vous apporte les 1.6 à 2.2 g de protéines par kg de poids corporel recommandés pour maintenir votre musculature pendant la sèche.
Pratiquants fitness 18-50 ans recherchant une récupération optimale
Accélérez votre récupération musculaire avec 13g de glutamine par dose pour réduire les courbatures et limiter la fatigue. Utilisez Iso Zero dans les 2 à 3 heures post-entraînement pour profiter de la fenêtre anabolique et retrouver rapidement vos capacités pour votre prochaine séance intensive.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1334 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Août 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût excellent et facile à mélanger", "Bon goût. Agréablement surpris de la qualité gustative"

  • DIGESTION (cité dans 27% des avis positifs)

    "La digestion est facile", "Très bonne digestion et bon goût"

  • EFFICACITÉ / RÉSULTATS (cité dans 23% des avis positifs)

    "Du muscle sec. Avec un résultat de 4 kg", "un tres bon gout au mixeur se dilue tres bien et donne les résultats attendu"

  • TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 13% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines", "Fais le job, très agréable à boire avec plus de 80q% de prot sans sucre"

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 1 à 2 mesures de 30g par jour selon vos besoins en protéines
  • Quand : Idéalement 1h avant l'entraînement et juste après pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Les jours de repos, en collation à 10h ou 16h.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme sportif régulier sur 3 mois minimum
  • Préparation : Diluer 30g de poudre (1 mesure rase) dans 150 à 200ml d'eau froide ou tiède. Agiter vigoureusement pendant 20-30 secondes jusqu'à dissolution complète.
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour éviter les grumeaux et obtenir une texture parfaitement onctueuse. Consommer immédiatement après préparation.

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Produit contenant du lait. Fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Jours d'entraînement : Prendre une première mesure de 30g diluée dans 150 à 200ml d'eau froide environ 1 heure avant votre séance pour fournir aux muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Immédiatement après l'entraînement, prendre une seconde mesure de 30g dans la même quantité d'eau pour optimiser la récupération musculaire et relancer la synthèse protéique. Cette fenêtre métabolique post-training est idéale pour l'assimilation rapide des protéines whey.

Jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour soutenir la récupération nocturne, période durant laquelle les muscles se réparent et se développent.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une récupération post-training rapide et efficace
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 200ml de lait d'amande, une cuillère de beurre de cacahuète et quelques glaçons pour un petit-déjeuner ou une collation complète
  • Pancakes fitness : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à pancakes ou crêpes avec des œufs et de la farine d'avoine pour un petit-déjeuner gourmand et protéiné
  • Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit. Ajouter des fruits frais le matin.
  • Bowl glacé : Mélanger avec du yaourt grec, des fruits congelés et mixer pour obtenir une texture type "nice cream" riche en protéines
  • Café protéiné : Diluer dans un café froid (cold brew) avec du lait végétal pour un boost énergétique et protéique matinal

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela pourrait dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des actifs. Ne pas dépasser 2 mesures par prise pour optimiser l'absorption. Si vous avez l'estomac sensible, évitez de consommer la whey complètement à jeun - privilégiez une prise avec une petite collation (fruits, oléagineux).

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier

Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée pour maintenir vos apports protéiques quotidiens, en complément d'une alimentation équilibrée et d'une pratique sportive régulière

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté en musculation ou fitness.

Le saviez-vous ?

  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre métabolique post-entraînement
  • Iso Zero contient 25,5g de protéines pures par dose de 30g, soit plus de 85% de protéines avec un aminogramme complet incluant 18,85g de BCAA pour 100g
  • La combinaison isolat (68,5%) + concentré (27,5%) de whey offre le meilleur compromis entre vitesse d'absorption ultra-rapide et libération progressive des acides aminés

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (68,5%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (27,5%), arôme (2,4%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique471 kJ / 112 kcal5,6%
Matières grasses
(dont acides gras saturés)		0,8 g
(0,3 g)		1,1%
(1,5%)
Glucides
(dont sucres)		0,8 g
(0,7 g)		0,3%
(0,8%)
Protéines25,5 g51%
Sel0,18 g3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :

Acide aminéPour 100g
L-Leucine(essentiel?)8570 mg
L-Lysine(essentiel?)8010 mg
L-Aspartique7370 mg
L-Glutamique12090 mg
L-Thréonine(essentiel?)6070 mg
L-Isoleucine(essentiel?)5390 mg
L-Proline5220 mg
L-Valine(essentiel?)4890 mg
L-Sérine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phénylalanine(essentiel?)2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Méthionine(essentiel?)1850 mg
L-Cystéine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine(essentiel?)1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophane(essentiel?)1120 mg
Total BCAA
(Leucine + Isoleucine + Valine)		18850 mg

? Acides aminés essentiels : ils ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation.

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration. Contient plus de 90% de protéines avec une teneur minimale en lactose et en matières grasses. L'isolat se distingue par sa rapidité d'assimilation et sa haute biodisponibilité, ce qui en fait un choix optimal pour la récupération musculaire post-entraînement.

Concentré de protéines de lactosérum (whey concentrate) : Protéine de haute qualité biologique issue du lait. Apporte un profil complet en acides aminés essentiels et semi-essentiels. Le concentré complète l'isolat en offrant une libération d'acides aminés légèrement plus progressive.

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) : Acides aminés à chaîne ramifiée composés de leucine, isoleucine et valine. Présents naturellement en forte concentration dans la whey (18,85g pour 100g de protéines). La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.

L-Glutamine (sous forme d'acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire. Contribue à la récupération et au maintien de l'intégrité de la barrière intestinale, particulièrement sollicitée lors d'efforts intenses.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans apport calorique significatif, pour un produit à teneur réduite en glucides et sucres.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait et dérivés (lactosérum)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier qui utilise ces allergènes)

Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait

Sans : Aspartame, colorants artificiels

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 30g par prise (1 mesure)
  • Préparation : Mélanger dans 150 à 200ml d'eau
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1 heure avant + juste après l'entraînement) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise (en collation à 10h, 16h ou avant le coucher) = 30g/jour
  • Apport protéique par dose : 25,5g de protéines (85% du poids de poudre)

Certificats et études

Recherches scientifiques sur la whey protéine isolate

La whey protéine est l'un des suppléments les mieux documentés scientifiquement pour l'amélioration de la composition corporelle et la récupération musculaire. Des méta-analyses portant sur plusieurs milliers de participants démontrent des gains significatifs de masse maigre et de force lorsque la supplémentation est combinée à l'entraînement de résistance, avec une absorption rapide optimale pour la synthèse protéique post-exercice.

Effet démontré : Amélioration significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de Morton et al. (2018) portant sur 1863 participants et 49 études contrôlées a démontré que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement de résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1]. Une seconde méta-analyse de Naclerio & Larumbe-Zabala (2016) sur 14 RCTs avec athlètes entraînés montre des gains encore plus importants : +1.09 kg de masse maigre et -1.54 kg de masse grasse avec whey vs placebo[2]. L'effet est dose-dépendant, optimal à 1.6-2.2 g/kg/jour.

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Tang et al. (2009) dans un essai contrôlé randomisé en crossover sur 8 sujets sains a mesuré directement la synthèse protéique myofibrillaire post-exercice. La whey isolate a augmenté la synthèse protéique de +122% au-dessus des valeurs de repos à 1-3h post-ingestion, significativement supérieur au soja (+31%) et à la caséine[3]. La teneur élevée en leucine (8.57g/100g dans ce produit) active la voie mTORC1, enzyme-clé de l'anabolisme musculaire. Les BCAA totaux (18.85g/100g) représentent 35% des acides aminés essentiels, ratio optimal pour maximiser l'activation de mTOR.

Effet démontré : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires

Une revue systématique avec méta-analyse de Pasiakos et al. (2014) couvrant 27 études a démontré que la supplémentation en protéines réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires induits par l'exercice : -19.8% de créatine kinase plasmatique (p<0.05) et amélioration de la récupération de la force musculaire à 24-48h post-exercice[4]. La whey, grâce à sa digestion rapide (pic d'acides aminés plasmatiques à 45-60 min), est particulièrement efficace dans la fenêtre métabolique post-exercice pour minimiser le catabolisme.

Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle chez les personnes en restriction calorique

Une méta-analyse de Wycherley et al. (2012) portant sur 14 RCTs et 626 participants a montré que lors d'une restriction énergétique, les régimes hyperprotéinés (incluant supplémentation whey) préservent 0.43 kg de masse maigre supplémentaire (IC95% 0.09-0.77, p=0.01) et induisent une perte de -0.57 kg de masse grasse additionnelle vs régimes normoprotéinés[5]. L'effet thermique élevé des protéines (20-30% vs 5-10% pour glucides) et leur effet de satiété optimisent la perte de poids tout en préservant le muscle.

Mythe : Les protéines en poudre sont dangereuses pour les reins ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de Devries et al. (2018) sur 1358 participants ayant consommé jusqu'à 3.4 g/kg/jour de protéines pendant 12 mois n'a montré AUCUN effet délétère sur la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine) chez les personnes en bonne santé[6]. Martin et al. (2005) ont suivi des bodybuilders consommant 2.8 g/kg/jour pendant 12 mois : fonction rénale normale maintenue[7]. Les recommandations de limiter les protéines ne concernent QUE les personnes avec insuffisance rénale préexistante.

Mythe : Il faut absolument prendre la whey dans les 30 minutes post-exercice sinon c'est inutile ?

La réalité scientifique : Schoenfeld et al. (2013) dans une méta-analyse de 23 études a démontré que la 'fenêtre anabolique' est largement surestimée[8]. Ce qui compte réellement est l'apport protéique TOTAL sur 24h (1.6-2.2 g/kg/jour), pas le timing précis. L'étude montre qu'il n'y a PAS de différence significative entre consommer des protéines immédiatement post-exercice vs plusieurs heures après, à condition que l'apport quotidien soit optimal. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24-48h post-exercice.

Mythe : On ne peut absorber que 20-30g de protéines par repas, le reste est gaspillé ?

La réalité scientifique : Deutz & Wolfe (2013) ont démontré que cette limite est un mythe[9]. Leur étude montre que la synthèse protéique continue d'augmenter avec des doses allant jusqu'à 40g chez les adultes actifs. Schoenfeld & Aragon (2018) dans leur revue confirment que le corps peut absorber et utiliser bien plus de 30g par repas : l'excès n'est pas 'gaspillé' mais utilisé pour d'autres processus métaboliques (gluconéogenèse, oxydation énergétique, synthèse d'autres protéines corporelles)[10]. La distribution optimale dépend du poids corporel et de l'activité physique.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of Whey Protein Alone or as Part of a Multi-ingredient Formulation on Strength, Fat-Free Mass, or Lean Body Mass in Resistance-Trained Individuals: A Meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
  3. [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SMIngestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
  4. [4]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44(5):655-670. PubMed
  5. [5]Wycherley TP, Moran LJ, Clifton PM, Noakes M, Brinkworth GDEffects of energy-restricted high-protein, low-fat compared with standard-protein, low-fat diets: a meta-analysis of randomized controlled trials.Am J Clin Nutr. 2012;96(6):1281-1298. PubMed
  6. [6]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  7. [7]Martin WF, Armstrong LE, Rodriguez NRDietary protein intake and renal function.Nutr Metab (Lond). 2005;2:25. PubMed
  8. [8]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
  9. [9]Deutz NE, Wolfe RRIs there a maximal anabolic response to protein intake with a meal?Clin Nutr. 2013;32(2):309-313. PubMed
  10. [10]Schoenfeld BJ, Aragon AAHow much protein can the body use in a single meal for muscle-building? Implications for daily protein distribution.J Int Soc Sports Nutr. 2018;15:10. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Whey issue du lait avec un aminogramme complet garantissant un profil optimal en acides aminés essentiels
  • Formule synergique associant 96% d'isolat et concentré de protéines de lactosérum pour une biodisponibilité maximale et une assimilation rapide
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Mélangez 30g de poudre (1 dose) avec 300-400 ml d'eau ou de lait végétal dans votre shaker. Consommez idéalement dans les 2 à 3 heures suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également répartir vos prises en 3 à 4 moments espacés de 3-4 heures tout au long de la journée pour optimiser l'absorption et atteindre vos objectifs de 1.6 à 2.2g de protéines par kg de poids corporel.
Profitez de résultats mesurables dès 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement structuré et une alimentation adaptée. Les études cliniques confirment des gains de +0.30 kg à +1.09 kg de masse maigre selon votre profil et votre programme. La récupération musculaire améliorée se ressent quant à elle dès les premières semaines, avec une réduction notable des courbatures et de la fatigue post-entraînement.
Iso Zero vous apporte +82,4% de protéines de whey isolate ultra-pure, 20g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) pour stimuler la synthèse protéique, et 13g de glutamine pour soutenir la récupération. Cette formule 100% from whey est sans aspartame, sans collagène et sans OGM, avec une faible teneur en sucres pour une assimilation optimale. Chaque dose de 30g contient exactement le dosage étudié dans les méta-analyses scientifiques pour maximiser vos résultats.
Absolument, associez Iso Zero avec Créatine Pro Zero pour augmenter votre force et votre explosivité musculaire, et avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan en intra-training pour limiter le catabolisme pendant vos entraînements intenses. Complétez avec Glutamine Pro Zero pour optimiser davantage votre récupération post-effort. Born of rage en pré-workout maximisera quant à lui l'intensité de vos séances, créant une synergie complète pour atteindre vos objectifs de développement musculaire.
Iso Zero convient parfaitement aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Commencez par une demi-dose si vous débutez avec les protéines en poudre, et hydratez-vous bien tout au long de la journée (2 à 3 litres d'eau). Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
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