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ISO ZERO - Sachet Unidose saveur Vanille onctueuse
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      • Référence : PDF001862

      ISO ZERO - Sachet Unidose : Whey Protéinée Pure 100% Isolée pour Développement Musculaire Rapide - 30g

      Avec ISO ZERO d'Eric Favre, profitez d'une whey 100% isolée au format unidose pour tester la qualité d'une formule premium. Ce sachet de 30g vous apporte une dose optimale de protéines WPI, WPH et WPC enrichies en BCAA et glutamine pour un développement musculaire visible.

      Efficacité prouvée : une méta-analyse sur 1863 participants confirme une augmentation de la masse maigre de +0.30 kg avec une supplémentation protéique optimale à 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule 31% plus la synthèse protéique que la caséine après l'entraînement[3]. ISO ZERO vous offre exactement la formule étudiée pour maximiser vos résultats.

      ISO ZERO se distingue par sa pureté exceptionnelle : zéro aspartame, zéro collage, zéro OGM, zéro gluten et une faible teneur en sucre. Formule triple source 100% Whey (Isolat WPI + Hydrolysat WPH + Concentré WPC) naturellement riche en BCAA et glutamine pour une récupération optimale. Goût vanille onctueuse pour une prise agréable.

      Disponible en sachet unidose de 30g pour tester sans engagement. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

      À qui s'adresse ISO ZERO - Sachet Unidose ?

      Sportifs curieux souhaitant découvrir une whey premium
      ISO ZERO en format unidose vous permet de tester la qualité d'une formule triple source 100% isolée avant d'investir dans un format complet. Idéal pour comparer les goûts et évaluer la digestibilité d'une protéine haut de gamme sans engagement financier.
      Pratiquants musculation 3-5 séances/semaine en phase de test
      Vous recherchez la meilleure protéine pour votre objectif de développement musculaire. Ce sachet unidose vous offre une dose complète post-entraînement pour évaluer l'efficacité, la texture et le goût d'ISO ZERO avant d'adopter votre nouvelle routine de récupération.
      Athlètes en déplacement cherchant une solution pratique
      Bénéficiez d'une protéine premium en format nomade pour vos week-ends sportifs, voyages ou compétitions. Le sachet unidose ISO ZERO se glisse facilement dans votre sac et vous garantit un apport protéique optimal de 30g partout où vous vous entraînez.

      Avis clients vérifiés ISO ZERO - Sachet Unidose

      4.5/5

      Basé sur les 51 derniers avis clients vérifiés

      Dernière mise à jour : Août 2026

      4.8/51338 avis clients
      ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
      • GOÛT (cité dans 69% des avis positifs)

        "goût excellent, pas de grumeaux, au top", "Très bon goût pour la Whey Iso Zero vanille et très pratique en sachet uni dose."

      • FORMAT UNIDOSE PRATIQUE (cité dans 31% des avis positifs)

        "Parfait pour emporter partout avec vous.", "Pratique en unidose quand on voyage"

      • TEXTURE (cité dans 13% des avis positifs)

        "Poudre fine agréable à boire avec du lait.", "goût excellent, pas de grumeaux, au top"

      Comment utiliser ISO ZERO - Sachet Unidose ?

      Conseils d'utilisation

      • Quantité : 30g de poudre par prise (1 sachet unidose)
      • Quand : 1h avant l'entraînement et juste après pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Les jours de repos : en encas à 10h, 16h ou avant le coucher pour maintenir un apport protéique régulier
      • Période : 3 mois minimum associé à un programme d'entraînement régulier pour des résultats optimaux sur le développement musculaire
      • Préparation : Diluer le contenu d'un sachet (30g) dans 250 à 300ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20-30 secondes jusqu'à dissolution complète
      • Astuce : Consommer immédiatement après préparation. Le format unidose garantit un dosage parfait et une praticité maximale pour vos déplacements

      Précautions d'emploi

      Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Convient aux femmes enceintes et allaitantes sous contrôle médical. Contient du lait et du soja. Fabriqué dans un atelier utilisant des œufs, du gluten, du poisson, des crustacés et des sulfites. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

      Mode d'emploi détaillé

      Les jours d'entraînement :

      Avant l'effort (1h avant) : Diluer 1 sachet de 30g dans 250-300ml de liquide froid. Cette prise pré-training permet de préparer vos muscles à l'effort en apportant 26,4g de protéines rapidement assimilables. L'isolat de whey se digère en 20-30 minutes, garantissant une disponibilité optimale des acides aminés pendant l'entraînement.

      Après l'effort (dans les 30 minutes) : Consommer un second sachet de 30g pour profiter de la fenêtre anabolique post-entraînement. C'est le moment idéal où vos muscles sont les plus réceptifs à la synthèse protéique. La combinaison isolat + hydrolysat de whey garantit une absorption ultra-rapide pour une récupération maximale.

      Les jours de repos :

      Prendre 1 sachet en collation matérielle (10h) ou après-midi (16h) pour maintenir un flux constant d'acides aminés tout au long de la journée. Une prise avant le coucher est également recommandée pour limiter le catabolisme musculaire nocturne et favoriser la récupération pendant le sommeil.

      Idées de préparation

      • Shaker classique : Diluer dans 250-300ml d'eau froide pour une version légère et rapide à consommer
      • Lait végétal : Mélanger avec du lait d'amande, d'avoine ou de coco pour un apport calorique supplémentaire et une texture plus crémeuse
      • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 1 cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un shake gourmand post-training
      • Overnight oats : Incorporer la poudre dans vos flocons d'avoine préparés la veille avec du lait végétal pour un petit-déjeuner fitness complet
      • Pancakes protéinés : Intégrer directement dans votre pâte à crêpes pour un petit-déjeuner riche en protéines
      • Bowl glacé : Mélanger avec des fruits rouges surgelés et du yaourt grec pour une texture de glace protéinée rafraîchissante

      À éviter

      Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer dans les 15 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter l'oxydation. Ne pas dépasser 2 prises par jour sans avis d'un professionnel de santé, sauf en cas de besoins protéiques très élevés (sportifs de haut niveau).

      Période de prise recommandée

      Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier en musculation ou fitness

      Prise d'entretien : Utilisation continue possible tout au long de l'année pour soutenir vos objectifs de développement musculaire, de tonification ou de maintien de la masse maigre lors d'une phase de sèche

      Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur le développement musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée.

      Le saviez-vous ?

      • L'isolat de whey est la forme la plus pure de protéine de lactosérum avec plus de 90% de teneur protéique et une teneur minimale en lactose, idéal pour les personnes sensibles
      • La présence d'hydrolysat de whey (protéines pré-digérées) garantit une absorption ultra-rapide en moins de 20 minutes, parfait pour la fenêtre anabolique post-entraînement
      • Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) intégrés dans la formule sont rapidement disponibles en énergie et moins stockés sous forme de graisse, optimisant ainsi votre composition corporelle
      • Avec seulement 0,9g de glucides et 1,2g de lipides par dose, ISO ZERO est parfaitement adapté aux régimes faibles en glucides et aux phases de sèche muscul aire

      Composition détaillée de ISO ZERO - Sachet Unidose

      Ingrédients

      Isolat de protéines de whey (lait), hydrolysat de protéines de whey (lait), protéines de whey concentrées (lait), arômes (2,4%), émulsifiant : lécithine de soja, poudre de triglycérides à chaîne moyenne, sirop de glucose, protéines de lait, émulsifiant : mono et diglycérides, épaississant : gomme de cellulose, chlorure de sodium, édulcorant : sucralose.

      Composition nutritionnelle

      NutrimentPar dose de 30g% AR*
      Valeur énergétique120 kcal / 503 kJ6%
      Matières grasses
      (dont acides gras saturés)      		1,2 g
      (1 g)      		1,7%
      (5%)
      Glucides
      (dont sucres)      		0,9 g
      (0,7 g)      		0,3%
      (0,8%)
      Protéines26,4 g52,8%
      Sel0,4 g6,5%

      *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

      Rôle de chaque actif

      Isolat de protéines de whey : Forme la plus pure de protéine de lactosérum avec une concentration supérieure à 90% et une teneur minimale en lactose et matières grasses. L'isolat est obtenu par microfiltration et permet une absorption rapide pour soutenir efficacement la récupération et le développement musculaire après l'effort.

      Hydrolysat de protéines de whey : Protéine prédigérée enzymatiquement en peptides de faible poids moléculaire. Cette hydrolyse améliore significativement la vitesse d'absorption et la biodisponibilité, permettant une disponibilité quasi-immédiate des acides aminés pour la synthèse protéique musculaire.

      Protéines de whey concentrées : Source complémentaire de protéines à absorption intermédiaire, contribuant à prolonger l'apport en acides aminés. Le concentré conserve naturellement certains composants bioactifs bénéfiques du lactosérum.

      Triglycérides à chaîne moyenne (TCM) : Graisses rapidement disponibles en énergie, que le corps stocke moins que les graisses à longue chaîne. Les TCM sont directement métabolisés par le foie pour fournir une source d'énergie rapide, particulièrement utile autour de l'entraînement.

      Lécithine de soja : Émulsifiant naturel facilitant la dispersion et la solubilité de la poudre dans l'eau, améliorant ainsi la texture et l'homogénéité de la préparation.

      Chlorure de sodium : Contribue au maintien de l'équilibre électrolytique et de l'hydratation, particulièrement important lors d'activités physiques intenses entraînant une perte sodique par la transpiration.

      Allergènes et traçabilité

      Allergènes présents : Lait, soja

      Traces possibles : Œufs, gluten, poisson, crustacés, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)

      Origine protéines : Lactosérum (whey) issu du lait

      Spécificité : Formule triphasée combinant isolat (absorption rapide), hydrolysat (absorption très rapide) et concentré (absorption intermédiaire) pour un profil d'assimilation optimisé

      Format et conditionnement

      • Format : Sachet unidose de 30g
      • Dosage recommandé : 1 à 2 sachets par jour selon l'activité
      • Répartition jours d'entraînement : 1 sachet 1 heure avant l'entraînement + 1 sachet juste après l'effort
      • Répartition jours de repos : 1 sachet en collation (10h ou 16h) et/ou 1 sachet le soir avant le coucher
      • Préparation : Mélanger le contenu d'un sachet avec 250-300ml d'eau

      Recherches scientifiques sur l'isolat de whey

      L'isolat de whey fait l'objet de recherches scientifiques approfondies depuis plus de trois décennies. Les méta-analyses démontrent des preuves solides pour l'augmentation de la masse musculaire maigre et l'amélioration de la récupération post-exercice. Sa teneur élevée en leucine et sa digestion rapide en font une protéine de référence pour stimuler la synthèse protéique musculaire, avec des effets documentés par de nombreuses études contrôlées randomisées.

      Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

      Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire[1]. L'effet est maximal avec des apports de 1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse portant sur 82 études et 1816 participants âgés de plus de 60 ans confirme un gain de masse maigre de +0.69 kg chez les personnes âgées pratiquant la musculation[2].

      Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

      Une méta-analyse de 9 études contrôlées randomisées (n=225) démontre que la whey stimule significativement plus la synthèse protéique musculaire (+31%, p<0.05) que la caséine et le soja après l'exercice[3][4]. Cet effet est attribué à sa digestion rapide et sa haute teneur en leucine (2.5-3g par dose de 25-30g). La concentration plasmatique maximale en acides aminés est atteinte en 60-90 minutes, optimisant la fenêtre anabolique post-exercice.

      Effet démontré : Amélioration de la composition corporelle

      Une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés (n=626) révèle qu'une supplémentation protéique supérieure à 1.6 g/kg/jour combinée à l'entraînement en résistance réduit significativement la masse grasse de -1.28 kg (IC95% -1.92 à -0.64, p<0.001) tout en préservant la masse maigre durant les phases de restriction calorique[5][1]. L'effet est dose-dépendant avec un optimum entre 1.6-2.2 g/kg/jour.

      Effet démontré : Récupération musculaire et réduction des dommages

      Une revue systématique de 27 études portant sur plus de 600 participants démontre que la supplémentation en whey (20-40g) dans les 2 heures post-exercice réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -23%, p<0.01) et les courbatures avec une réduction de 20% de la douleur musculaire à 24-48 heures[6][7]. La récupération de la force musculaire est accélérée de 15-25% comparé au placebo.

      Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé?

      La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études d'une durée supérieure à 12 mois conclut qu'il n'existe aucune preuve que des apports protéiques élevés (jusqu'à 2.5 g/kg/jour) affectent négativement la fonction rénale chez les adultes sains pratiquant la musculation[8]. Le débit de filtration glomérulaire et les marqueurs de fonction rénale restent dans les normes. Les recommandations de limiter les protéines concernent uniquement les personnes avec insuffisance rénale préexistante.

      Il faut prendre la whey immédiatement après l'entraînement (fenêtre anabolique de 30 min)?

      La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés (n=478) démontre que la fenêtre anabolique est beaucoup plus large que prévu, s'étendant jusqu'à 4-6 heures post-exercice[9][1]. L'apport protéique total journalier (1.6-2.2 g/kg/jour) est significativement plus important (p<0.001) que le timing précis de consommation pour la synthèse protéique et la croissance musculaire. Prendre la whey dans les 2-4 heures post-exercice est suffisant pour optimiser les bénéfices.

      Plus on consomme de protéines, plus on développe de muscle (pas de limite supérieure)?

      La réalité scientifique : Une méta-analyse de 49 études montre un effet plateau au-delà de 1.6 g/kg/jour : des apports supérieurs à 2.2 g/kg/jour n'apportent aucun bénéfice supplémentaire significatif sur la masse musculaire ou la force (p=0.73)[1][10]. La dose optimale par prise est de 20-40g (0.25-0.40 g/kg) selon le poids corporel, avec une saturation de la synthèse protéique au-delà de 40g en une seule prise.

      Études scientifiques citées

      Études publiées dans des revues à comité de lecture :

      1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
      2. [2]Chilibeck PD, Kaviani M, Candow DG, Zello GAEffect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults: a meta-analysis.Open Access J Sports Med. 2017;8:213-226. PubMed
      3. [3]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80:A8-A15. PubMed
      4. [4]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
      5. [5]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45:111-131. PubMed
      6. [6]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
      7. [7]Cintineo HP, Arent MA, Antonio J, Arent SMEffects of protein supplementation on performance and recovery in resistance and endurance training.Front Nutr. 2018;5:83. PubMed
      8. [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
      9. [9]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
      10. [10]Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O, et al.Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men.J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015;70:57-62. PubMed

      Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

      Qualité et fabrication Eric Favre

      • Formulé par le laboratoire Eric Favre situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
      • Whey de qualité supérieure issu du lait avec un aminogramme complet et une biodisponibilité optimale
      • Formule synergique associant 3 sources de protéines complémentaires sélectionnées pour leur action combinée : isolat, hydrolysat et concentré de whey
      • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
      • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
      • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
      • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
      • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

      Informations complémentaires

      • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
      • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
      ERIC FAVRE ISO ZERO

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      Les questions que vous vous posez certainement...

      Mélangez le sachet de 30g dans 250-300 ml d'eau ou de lait végétal immédiatement après votre entraînement. Pour une dissolution optimale, utilisez un shaker et secouez vigoureusement pendant 20-30 secondes. Ce format unidose vous offre une dose complète idéale pour tester la qualité d'ISO ZERO avant d'adopter le format complet.
      Dès la première utilisation, vous ressentirez une récupération musculaire améliorée et une réduction des courbatures dans les 24-48 heures. Ce sachet unidose vous permet d'évaluer immédiatement la digestibilité et le goût d'ISO ZERO. Pour des résultats visibles sur la masse musculaire, une utilisation régulière du format complet pendant 4-8 semaines est recommandée.
      ISO ZERO contient une formule triple source 100% Whey : Isolat de protéines de lactosérum (WPI), Hydrolysat de protéines de lactosérum (WPH) et Concentré de protéines de lactosérum (WPC). Cette combinaison est naturellement riche en BCAA (leucine, isoleucine, valine) et glutamine. Zéro aspartame, zéro collage, zéro OGM, zéro gluten et faible teneur en sucre pour une pureté maximale.
      Oui, ISO ZERO se combine parfaitement avec d'autres compléments. Associez-le avec des EAA pour maximiser la synthèse protéique, de la Glutamine Pro Zero pour accélérer la récupération, ou de la Créatine Creapure pour augmenter la force musculaire. Prenez un pre-workout comme Born of Rage avant l'entraînement et ISO ZERO immédiatement après pour des résultats optimaux.
      ISO ZERO est parfaitement sûr pour les adultes en bonne santé. Déconseillé aux personnes allergiques aux protéines de lait. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Respectez les conseils d'utilisation et intégrez ce complément dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
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