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Avec Pre-Workout Red Fuel Xtra Strong de Sport Diet Nutrition, optimisez chaque entraînement intensif grâce à une formule complète 7 actifs spécialement dosés pour booster vos performances sans les inconvénients de la caféine. Profitez de 3g de bêta-alanine, 2g de citrulline malate et 2 ingrédients brevetés (Zynamite® et Vinitrox®) pour une énergie propre et durable.
Efficacité confirmée par la recherche : amélioration de 2.85% de la performance en exercice de haute intensité 60-240 secondes avec la bêta-alanine[1], réduction de 12% de la fatigue musculaire avec la citrulline malate[2] et augmentation de 7.3% du VO2max avec les polyphenols Vinitrox®[4]. Red Fuel Xtra Strong vous apporte exactement les dosages étudiés pour des résultats mesurables.
Ce qui différencie Red Fuel Xtra Strong : une formule sans caféine idéale pour les entraînements en soirée ou les sportifs sensibles aux stimulants, avec 2 actifs brevetés premium (Zynamite® et Vinitrox®) pour une action vasodilatation optimale et un ginseng Panax standardisé à 30% de ginsénosides. La synergie bêta-alanine + citrulline + polyphenols garantit endurance, force et congestion musculaire maximales.
La vitamine B3 contribue à réduire la fatigue et au métabolisme énergétique normal.
Disponible en format poudre de 300g pour 30 prises. Goût fruits rouges agréable pour une prise quotidienne facilitée 30-45 minutes avant l'entraînement.
Produit nouvellement lancé. Les retours clients arrivent prochainement. Basé sur la formulation, vous devriez apprécier :
Formule sans caféine idéale pour les entraînements en soirée
Synergie bêta-alanine + citrulline + Vinitrox® pour des performances mesurables
Prise facilitée au quotidien avant chaque séance
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 40 études (n=1461 participants) démontre que la bêta-alanine (3.2-6.4g/jour pendant 4-10 semaines) améliore significativement la performance en exercice de 60-240 secondes (+2.85%, IC95% 0.80-4.90, p=0.007)[1]. L'effet est dose-dépendant et maximal après 4 semaines de supplémentation. Le dosage de 3g dans ce produit correspond au bas de la fourchette efficace établie par la recherche.
Les études cliniques montrent que la citrulline malate soutient la production d'oxyde nitrique et contribue à réduire la fatigue musculaire lors d'exercices de résistance[2][3]. Les recherches indiquent qu'une dose unique améliore la performance en exercice de résistance, avec des effets observés sur le nombre total de répétitions réalisées. La citrulline agit en soutenant le métabolisme énergétique musculaire dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier.
Un RCT en double aveugle (n=50) montre que 500mg de Vinitrox (mélange pomme-raisin standardisé en polyphénols) améliore significativement le VO2max de 7.3% après 8 semaines (p<0.05), augmente le flux sanguin de 24% et réduit le stress oxydatif de 28%[4]. Les effets vasodilatateurs apparaissent dès la première prise, contribuant ainsi à l'optimisation de la performance cardiovasculaire pendant l'effort.
Une méta-analyse de 9 RCTs (n=364) démontre que le ginseng Panax (200-400mg/jour, standardisé ?4%ginsénosides) améliore significativement la performance cognitive (SMD=0.37, IC95% 0.08-0.66, p=0.01) et réduit la fatigue mentale et physique[5]. Le dosage de 180mg (54mgginsénosides = 30%) dans ce produit correspond aux recommandations scientifiques pour obtenir des effets sur la concentration et la réduction de la fatigue durant l'exercice.
La réalité scientifique : Les parasthésies (picotements cutanés) sont un effet secondaire bénin, transitoire et sans danger causé par l'activation des récepteurs nerveux périphériques[1]. Une méta-analyse de 15 études montre qu'aucun effet indésirable sérieux n'a été rapporté avec des doses jusqu'à 6.4g/jour pendant 24 semaines. Les parasthésies disparaissent en 60-90 minutes et ne reflètent aucun dommage tissulaire. Il s'agit simplement d'une sensation temporaire témoignant de l'absorption du produit.
La réalité scientifique : Contrairement à la croyance populaire, la citrulline a une efficacité optimale avec une supplémentation chronique[3]. Une étude montre que les bénéfices maximaux (augmentation arginine plasmatique +123%, NO +27%) apparaissent après 7 jours de supplémentation continue. Une dose unique 60 minutes pré-exercice produit des effets aigus, mais la supplémentation régulière permet d'optimiser les adaptations physiologiques sur le long terme.
La réalité scientifique : Ce produit ne contient PAS de caféine (contrairement à 90% des pre-workouts). Une méta-analyse de 21 études montre que des doses élevées de caféine (>6mg/kg) n'améliorent pas davantage la performance que 3-6mg/kg mais augmentent significativement anxiété, tremblements et troubles du sommeil (+340% vs placebo)[6]. Les ingrédients sans stimulant (bêta-alanine, citrulline, polyphénols) peuvent améliorer la performance sans effets indésirables nerveux, offrant ainsi une alternative intéressante pour les personnes sensibles aux excitants ou s'entraînant en soirée.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Bêta-alanine, L-citrulline malate 2:1, maltodextrine, taurine, Vinitrox® (extrait de pomme [Malus pumila] et de marc de raisin [Vitis vinifera] titré en polyphénols), correcteur de l'acidité : acide citrique, arôme, extrait de racine de ginseng (Panax ginseng CA Meyer), Zynamite® (extrait de feuille de mangue [Mangifera indica]), antiagglomérant : dioxyde de silicium [nano], acide L-ascorbique (vitamine C), colorant : poudre de betterave, édulcorants : acésulfame K, sucralose, extrait de fruit de piment de Cayenne (Capsicum annuum), extrait de fruit de poivre noir (Piper nigrum), bisglycinate ferreux.
| Actif | Par dose de 10 g | % AR* |
|---|---|---|
| Bêta-alanine (Acide aminé non essentiel) | 3000 mg | - |
| L-citrulline malate 2:1 (Ratio citrulline/malate) | 2000 mg | - |
| Taurine (Acide aminé soufré) | 1000 mg | - |
| Vinitrox® (Extrait de pomme et raisin) dont polyphénols | 500 mg 475 mg | - |
| Extrait de ginseng (Panax ginseng) dont ginsénosides | 180 mg 54 mg | - |
| Zynamite® (Extrait de feuille de mangue) dont mangiférine | 100 mg 15 mg | - |
| Vitamine C (Acide L-ascorbique) | 80 mg | 100 % |
| Extrait de piment de Cayenne (Capsicum annuum) dont capsaïcine | 25 mg 2,5 mg | - |
| Extrait de poivre noir (Piper nigrum) | 10 mg | - |
| Fer (Bisglycinate ferreux) | 7 mg | 50 % |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Bêta-alanine : Acide aminé non essentiel précurseur de la carnosine, dipeptide naturellement présent dans les fibres musculaires. Utilisé dans les programmes d'entraînement intensif associant alimentation équilibrée et activité physique régulière.
L-citrulline malate : Combinaison de L-citrulline (acide aminé) et d'acide malique dans un ratio 2:1. La citrulline est naturellement présente dans certains aliments et participe au cycle de l'urée. Couramment utilisée par les sportifs en phase de préparation.
Taurine : Acide aminé soufré naturellement présent dans l'organisme, notamment au niveau musculaire. Largement utilisé dans les formules destinées aux efforts physiques intenses.
Vinitrox® : Complexe breveté associant des extraits de pomme et de marc de raisin, standardisé en polyphénols (95%). Ces polyphénols végétaux sont des composés naturellement présents dans les fruits et le raisin.
Extrait de ginseng : Plante adaptogène traditionnellement utilisée en Asie, le ginseng (Panax ginseng) est titré en ginsénosides, ses principes actifs caractéristiques. Couramment retrouvé dans les formules de préparation à l'effort.
Zynamite® : Extrait breveté de feuille de mangue (Mangifera indica) standardisé en mangiférine. Cet extrait végétal est issu d'un processus d'extraction spécifique préservant les composés actifs de la plante.
Vitamine C : Contribue à réduire la fatigue et contribue au métabolisme énergétique normal. Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
Extrait de piment de Cayenne : Extrait de fruit de Capsicum annuum titré en capsaïcine, le composé actif responsable de la sensation de chaleur caractéristique du piment. Utilisé en faible quantité dans les formules thermogéniques.
Extrait de poivre noir : Extrait de Piper nigrum, traditionnellement utilisé pour favoriser l'assimilation des nutriments. Souvent associé à d'autres actifs dans les formulations de compléments alimentaires.
Fer : Sous forme de bisglycinate ferreux, une forme chélatée reconnue pour sa biodisponibilité optimale. Le fer contribue à réduire la fatigue, contribue au métabolisme énergétique normal et contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.
Allergènes présents : Aucun allergène majeur déclaré dans la formulation.
Traces possibles : Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, soja et crustacés (produit fabriqué dans une installation manipulant ces allergènes).
Origine des actifs :
Additifs : Maltodextrine (agent de charge), dioxyde de silicium [nano] (antiagglomérant), acésulfame K et sucralose (édulcorants), poudre de betterave (colorant naturel).
Conservation : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante et à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte pratiquant une activité physique régulière. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes sous antidiabétique et aux personnes souffrant de maladie ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie...). En raison de la présence d'actifs énergisants, déconseillé en cas de sensibilité à la caféine ou de prise en fin de journée. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, soja et crustacés.
Verser 1 cuillère doseuse rase (10g) de poudre dans un shaker contenant 200 à 250ml d'eau froide ou à température ambiante. Refermer le shaker et agiter vigoureusement pendant 10 à 15 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation, environ 20 à 30 minutes avant votre séance d'entraînement ou compétition. Ce délai permet une activation progressive des actifs (bêta-alanine, citrulline, taurine) pour une efficacité maximale dès le début de l'effort. L'effet énergisant peut durer jusqu'à 3-4 heures selon la sensibilité individuelle.
Ne pas utiliser d'eau chaude qui pourrait altérer l'efficacité des actifs thermosensibles comme les polyphénols du Vinitrox®. Éviter de préparer à l'avance - la consommation immédiate garantit la préservation de tous les ingrédients actifs. Ne pas consommer en fin de journée ou en soirée en raison de la présence d'actifs énergisants (ginseng, Zynamite®) qui pourraient perturber le sommeil. Ne pas dépasser 1 dose par jour. Éviter de consommer à jeun si vous avez l'estomac sensible - privilégier une prise 30 minutes après une petite collation.
Prise initiale : Utilisation ponctuelle lors des séances d'entraînement intensif ou compétitions
Prise d'entretien : Peut être utilisé en continu lors de vos entraînements réguliers, avec possibilité de cycles (4-6 semaines d'utilisation / 1-2 semaines de pause) pour maintenir l'efficacité optimale des actifs
Les effets énergisants et la sensation de performance améliorée sont généralement ressentis dès les 20-30 premières minutes suivant la prise. L'adaptation musculaire optimale (réduction de la fatigue, amélioration de l'endurance) s'observe après 2 à 4 semaines d'utilisation régulière.
ENDURANCE
PUISSANCE MUSCULAIREApports pour 10 g - Red Fuel
| Ingrédient | Quantité | % AR |
|---|---|---|
| Bêta-alanine | 3 000 mg | - |
| L-citrulline malate 2:1 | 2 000 mg | - |
| Taurine | 1 000 mg | - |
| Vinitrox dont polyphénols | 500 mg 475 mg | - |
| Extrait de ginseng dont ginsénosides | 180 mg 54 mg | - |
| Zynamite® dont mangiférine | 100 mg 15 mg | - |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % |
| Extrait de piment de Cayenne dont capsaïcine | 25 mg 2,5 mg | - |
| Extrait de poivre noir | 10 mg | - |
| Fer | 7 mg | 50 % |




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