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Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior saveur Fruits rouges
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    Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior : le réflexe minéraux et vitamines pour une hydratation durable

    Hydrafull Electrolytes se présente sous forme de comprimés effervescents à dissoudre dans l'eau, saveur fruits rouges. Chaque comprimé apporte du potassium, du calcium, du magnésium, du sodium, du zinc, de la vitamine C et les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6), pour un apport minéral et vitaminique complet en une seule prise.

    Le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium jouent un rôle démontré dans le maintien de l'équilibre hydrique et électrolytique de l'organisme[6]. Des données cliniques indiquent qu'une boisson enrichie en électrolytes améliore la rétention hydrique par rapport à l'eau seule[1], un mécanisme particulièrement utile lors d'un effort prolongé ou d'une exposition à la chaleur[3].

    Hydrafull Electrolytes se distingue par sa formule sans sucres ajoutés (0,02 g de sucres par comprimé), édulcorée au sucralose, ce qui permet de se reminéraliser sans apport calorique superflu. Le format en tube nomade de 20 comprimés facilite l'utilisation avant, pendant ou après l'activité physique, à tout moment de la journée.

    La vitamine C contribue à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du métabolisme énergétique[7]. Les vitamines B1, B2, B3 et B6 contribuent également au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue[8].

    Chaque comprimé se dissout dans 500 ml d'eau. Lors d'un effort intense, il est recommandé de dissoudre un comprimé avant l'effort et de le boire par petites gorgées, puis un second comprimé après l'effort pour accompagner la récupération.

    À qui s'adresse Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior ?

    Sportifs pratiquant un effort prolongé
    Pour les personnes qui s'entraînent en endurance ou par forte chaleur, l'apport en sodium et potassium accompagne le maintien du volume plasmatique et la tolérance à l'effort[2].
    Seniors soucieux de leur équilibre minéral
    L'apport en calcium et magnésium s'intègre dans une alimentation équilibrée pour accompagner le maintien de l'équilibre minéral au quotidien[4].
    Actifs recherchant une hydratation sans sucre
    Pour celles et ceux qui souhaitent se reminéraliser tout au long de la journée sans apport calorique inutile, grâce à une formule sans sucres ajoutés au goût fruits rouges.

    Avis clients vérifiés Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior

    4.5/5

    Basé sur les 14 derniers avis clients vérifiés

    Dernière mise à jour : Août 2026

    4.8/51338 avis clients
    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • HYDRATATION (cité dans 33% des avis positifs)

      "ça permet de boire la préparation, puis de reboire derrière sans immédiatement aller uriner ce qu'on a bu", "Ca permet de l'hydratation profonde, l'inverse de ce qui se passe quand on boit de l'eau pure pour aller l'uriner dans la demi-heure"

    • EFFICACITÉ SPORTIVE / RÉCUPÉRATION (cité dans 50% des avis positifs)

      "Tres bien apres un très grand efforts", "Top produit ! Je recommande pour les sportifs et non sportifs"

    • GOÛT / FORMULATION SANS SUCRE (cité dans 33% des avis positifs)

      "Très bon produit, sans sucre ????", "Goût correct"

    • FACILITÉ D'UTILISATION (cité dans 17% des avis positifs)

      "Facile d utilisation"

    Comment utiliser Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 comprimé effervescent dissous dans 500 ml d'eau. Lors d'un effort intense, 1 comprimé avant l'effort et 1 comprimé après l'effort, chacun dilué dans 500 ml d'eau.
    • Quand : Au quotidien pour maintenir une hydratation régulière, ou en complément d'un effort physique intense (avant et après la séance).
    • Période : Utilisation ponctuelle ou quotidienne selon les besoins d'hydratation, à intégrer dans une routine sportive ou journalière.
    • Préparation : Laisser le comprimé se dissoudre entièrement dans l'eau avant consommation. Boire par petites gorgées, notamment pendant l'effort.

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n'est pas un médicament mais une boisson à reconstituer avec édulcorant à base de vitamines et de minéraux. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité, dans son tube d'origine fermé.

    Mode d'emploi détaillé

    Chaque comprimé effervescent se dissout dans un verre ou une gourde contenant 500 ml d'eau. Attendre la dissolution complète, quelques minutes suffisent, avant de consommer la boisson obtenue. Pour un usage sportif, le premier comprimé peut être préparé avant l'échauffement et consommé progressivement par petites gorgées pendant l'effort ; le second comprimé est dissous après la séance pour accompagner la récupération. Au quotidien, la boisson peut être répartie sur la journée pour un apport régulier en minéraux et vitamines.

    Le saviez-vous ?

    • Chaque comprimé apporte 100% des Apports de Référence en vitamine C, un nutriment essentiel intégré à la formule Fruits rouges avec un arôme naturel de framboise, myrtille, fraise et cassis.

    Composition détaillée de Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior

    Ingrédients

    Acidifiant (acide citrique), citrate de potassium, sels de calcium de l'acide citrique, régulateur d'acidité (bicarbonate de sodium), sels de magnésium de l'acide citrique, agent de charge (sorbitol), vitamine C, concentré de betterave rouge, chlorure de sodium, arômes naturels 1,9% (framboise, myrtille, fraise, cassis), édulcorant (sucralose), citrate de zinc, vitamine B3, vitamine B2, vitamine B6 et vitamine B1.

    Composition nutritionnelle

    ActifPar dose% AR*
    Potassium
    (sous forme de citrate de potassium)    		300 mg15%
    Sodium
    (sous forme de bicarbonate et chlorure de sodium)    		150 mg-
    Calcium
    (sous forme de sels de calcium de l'acide citrique)    		120 mg15%
    Vitamine C
    (acide ascorbique)    		80 mg100%
    Magnésium
    (sous forme de sels de magnésium de l'acide citrique)    		56,25 mg15%
    Vitamine B3
    (niacine)    		4 mg25%
    Zinc
    (sous forme de citrate de zinc)    		1,5 mg15%
    Vitamine B2
    (riboflavine)    		0,35 mg25%
    Vitamine B6
    (pyridoxine)    		0,35 mg25%
    Vitamine B1
    (thiamine)    		0,28 mg25%

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Rôle de chaque actif

    Potassium : le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale et au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.

    Sodium : apporté sous forme de bicarbonate et de chlorure de sodium, il participe à l'équilibre électrolytique de l'organisme, notamment lors des efforts entraînant une transpiration importante.

    Calcium : le calcium contribue au fonctionnement normal des muscles, à la coagulation sanguine normale et au maintien d'une ossature normale.

    Vitamine C : la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins et des os, et contribue à réduire la fatigue.

    Magnésium : le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à l'équilibre électrolytique et contribue à réduire la fatigue.

    Vitamine B3 (niacine) : la vitamine B3 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

    Zinc : le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à une fonction cognitive normale.

    Vitamine B2 (riboflavine) : la vitamine B2 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

    Vitamine B6 : la vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

    Vitamine B1 (thiamine) : la vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents : aucun allergène majeur n'est mentionné dans la liste des ingrédients.

    Traces possibles : non précisées par le fabricant.

    Format et conditionnement

    • Format :

    Recherches scientifiques sur les électrolytes et l'hydratation

    L'hydratation efficace lors d'un effort prolongé ou d'une exposition à la chaleur repose sur un apport combiné en électrolytes, et non sur l'eau seule. Les données cliniques disponibles précisent également le rôle spécifique de chaque minéral et de chaque vitamine dans le maintien de l'équilibre hydrique, la fonction musculaire et la réduction de la fatigue, aussi bien chez le sportif que chez la personne senior. Il est toutefois établi que pour des efforts courts et de faible intensité, l'eau seule reste généralement suffisante.

    Effet démontré : Amélioration de la rétention hydrique par les électrolytes combinés

    Une boisson associant sodium, potassium, magnésium et calcium augmente l'indice d'hydratation et la rétention hydrique par rapport à l'eau seule, ce qui est particulièrement pertinent lors d'efforts prolongés accompagnés d'une sudation importante.[1]

    Effet démontré : Maintien du volume plasmatique et de la fonction cardiovasculaire à l'effort

    Le sodium et le potassium présents dans les boissons de l'effort contribuent au maintien du volume plasmatique et de la tolérance à l'exercice prolongé. En ambiance chaude, l'apport de sodium limite la baisse du volume plasmatique et réduit le risque d'hyponatrémie de dilution.[2][3]

    Effet démontré : Soutien de l'équilibre hydrique et de la fonction musculaire par les électrolytes majeurs

    Le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium sont reconnus par l'EFSA pour leur rôle dans le maintien de l'équilibre hydrique et électrolytique, ainsi que dans la fonction musculaire et la transmission nerveuse normales.[6]

    Effet démontré : Contribution du calcium et du magnésium à la santé osseuse et neuromusculaire chez le senior

    Des apports adéquats en calcium contribuent à maintenir l'homéostasie calcique, ce qui soutient l'intérêt de cet apport dans les compléments destinés aux personnes âgées, en complément du magnésium pour la fonction neuromusculaire.[4]

    Effet démontré : Action antioxydante de la vitamine C et soutien de la fonction immunitaire

    La vitamine C, à des doses alimentaires ou modérément supérieures, contribue à limiter le stress oxydatif induit par l'exercice et à soutenir la fonction immunitaire chez les sujets physiquement actifs.[5]

    Effet démontré : Contribution de la vitamine C à la réduction de la fatigue

    La vitamine C contribue de manière causale à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du métabolisme énergétique, ce qui peut aider la récupération après l'effort.[7]

    Effet démontré : Participation des vitamines B1, B2, B3 et B6 au métabolisme énergétique

    Les vitamines B1, B2, B3 et B6 contribuent au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue, un point d'intérêt pour les sportifs comme pour les personnes âgées présentant parfois des apports insuffisants.[8]

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Maughan RJ, Leiper JB, Shirreffs SM, et al.Development of the beverage hydration index: influence of electrolytes and carbohydrate on water retention.American Journal of Clinical Nutrition. 2022. PubMed
    2. [2]Sawka MN, Burke LM, Eichner ER, et al.American College of Sports Medicine position stand: Exercise and fluid replacement.Medicine and Science in Sports and Exercise. 2007. PubMed
    3. [3]Armstrong LE, Maresh CM, Bergeron MF, et al.Thermoregulatory, cardiovascular, and hormonal responses to sodium intake during exercise in the heat.European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology. 1993. PubMed
    4. [4]Juhlin T, Linde B, Karlsson FA.Subcutaneous injection of calcium gluconate: effects on bone turnover and calcium homeostasis in elderly women.Bone. 1991. PubMed
    5. [5]Clarkson PM, Thompson HS.Antioxidants: what role do they play in physical activity and health?American Journal of Clinical Nutrition. 2000. PubMed
    6. [6]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies.Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to electrolytes and maintenance of water and electrolyte balance.EFSA Journal. 2011. PubMed
    7. [7]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies.Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and reduction of tiredness and fatigue.EFSA Journal. 2010. PubMed
    8. [8]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies.Scientific Opinion on health claims related to B vitamins and energy-yielding metabolism and reduction of tiredness.EFSA Journal. 2010. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Formule sans sucre ajouté : les comprimés effervescents Hydrafull Electrolytes reposent sur du sorbitol et du sucralose, permettant un apport en minéraux et vitamines sans sucres inutiles.
    • Composition à base d'électrolytes majeurs : potassium, sodium, calcium et magnésium sont associés à un profil complet de vitamines du groupe B et de vitamine C dans chaque comprimé.
    • Format pratique en tubes : conditionnement en lot de 3 tubes de 20 comprimés effervescents, adapté à un usage régulier au domicile comme en déplacement.
    • Arôme naturel fruits rouges : les arômes naturels de framboise, myrtille, fraise et cassis apportent une saveur équilibrée sans recourir à des arômes artificiels.

    Informations complémentaires

    • Stockage : à conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
    EF HYDRAFULL

    EF HYDRAFULL

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    Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior existe aussi en :

    FAQ
    FAQ

    Les questions que vous vous posez certainement...

    Il suffit de dissoudre un comprimé effervescent dans 500 ml d'eau. Lors d'un effort intense, la prise recommandée est d'un comprimé dissous dans 500 ml d'eau avant l'effort, à boire par petites gorgées, puis d'un second comprimé après l'effort.
    Chaque comprimé apporte du potassium, du sodium, du calcium, du magnésium et du zinc, ainsi que de la vitamine C et les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6). Ces apports contribuent notamment à l'équilibre électrolytique de l'organisme, sollicité lors de la transpiration.
    Hydrafull Electrolytes contient très peu de sucre (0,02 g par comprimé) et utilise le sorbitol comme agent de charge ainsi que le sucralose comme édulcorant, ce qui en fait une alternative pauvre en sucres pour se reminéraliser.
    Sa formule enrichie en minéraux (potassium, calcium, magnésium, sodium) et en vitamines répond aux besoins d'hydratation lors d'efforts physiques ainsi qu'au maintien d'un apport minéral régulier au quotidien, notamment chez les personnes actives ou seniors.
    Le produit est proposé en saveur Fruits rouges, obtenue grâce à des arômes naturels (framboise, myrtille, fraise, cassis) et à du concentré de betterave rouge. La base est composée d'acide citrique, de citrate de potassium, de sels de calcium et de magnésium de l'acide citrique, et de bicarbonate de sodium.
    Les comprimés doivent être conservés à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité, conformément aux précautions d'emploi indiquées sur l'emballage.
    Non, il s'agit d'une boisson à reconstituer à base de vitamines et de minéraux, et non d'un médicament. Il est conçu comme un complément pour accompagner une hydratation adaptée, en respectant les conseils d'utilisation indiqués.
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