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Avec Iron Performance E.A.A d'Eric Favre, profitez d'une formule exclusive Bioaminoée® Dipeptides associant 22 acides aminés essentiels et fer héminique pour maximiser vos performances sportives. Cette combinaison unique soutient efficacement la synthèse protéique musculaire, accélère la récupération post-effort et optimise l'oxygénation cellulaire pendant vos entraînements intensifs.
Résultats confirmés par la recherche : les acides aminés essentiels stimulent la construction musculaire 57% plus efficacement que les BCAA seuls[1] et préservent +0.44 kg de masse maigre en période de restriction calorique[4]. Le fer héminique améliore la VO2max de +2.35 mL/kg/min chez les athlètes[7]. Iron Performance E.A.A vous apporte 8mg de fer héminique biodisponible (57% des apports recommandés) combiné à un spectre complet de 22 acides aminés incluant la leucine pour activer pleinement la voie anabolique mTORC1.
Pourquoi choisir cette formule ? Exclusivité mondiale Bioaminoée® Dipeptides scientifiquement testée, dosage optimal de fer héminique 2 à 3 fois mieux assimilé que le fer végétal, et spectre complet de 22 acides aminés pour une efficacité maximale. Cette synergie unique soutient simultanément vos fonctions musculaires, votre endurance et votre oxygénation tissulaire pour des performances durables.
Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine ainsi qu'au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. Le fer contribue également à réduire la fatigue.
Disponible en format pilulier de 120 gélules pour 30 jours d'utilisation à raison de 4 gélules par jour. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Récupération nettement plus rapide après mes entraînements intensifs", "Je ressens vraiment la différence sur mes performances"
"Très facile à prendre, je les prends sans problème"
"Excellent rapport qualité-prix pour cette formule complète", "Produit efficace et qualitatif pour ce tarif"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Les études cliniques démontrent que les acides aminés essentiels complets stimulent efficacement la synthèse protéique musculaire, avec une supériorité marquée sur les BCAA utilisés seuls[1][2]. Les EAA complets (incluant les 9 acides aminés essentiels) sont nécessaires pour maximiser l'anabolisme musculaire. La dose optimale de leucine étudiée est de 2 à 3g par prise pour activer pleinement la voie mTORC1, principale voie de signalisation de la croissance musculaire.
Les recherches cliniques montrent que la supplémentation en EAA pendant un régime hypocalorique contribue à préserver significativement la masse musculaire, un bénéfice particulièrement important pour les athlètes en phase de définition musculaire ou de perte de poids[3][4]. Les EAA réduisent également les marqueurs du catabolisme musculaire, favorisant ainsi le maintien de la masse maigre dans le cadre d'un programme global associant alimentation contrôlée et entraînement en résistance.
Des études contrôlées démontrent que les EAA contribuent à optimiser la récupération post-exercice en réduisant les marqueurs de dommages musculaires et la perception de fatigue[5][6]. Les recherches cliniques confirment une réduction des douleurs musculaires retardées (DOMS) lors de la prise d'EAA dans le cadre d'un programme d'entraînement intensif, favorisant ainsi une meilleure disponibilité pour les séances suivantes.
Les méta-analyses cliniques montrent que la supplémentation en fer améliore significativement la capacité aérobie (VO2max) chez les athlètes présentant un déficit martial, même en l'absence d'anémie avérée[7][8]. Le fer héminique présente une biodisponibilité 2 à 3 fois supérieure au fer non-héminique, ce qui en fait une forme particulièrement intéressante pour les sportifs aux besoins accrus. Le produit apporte 8mg de fer héminique (57% des apports de référence), une dose cohérente avec les recommandations pour les athlètes.
La réalité scientifique : Les recherches cliniques démontrent clairement que les BCAA seuls (leucine, isoleucine, valine) ne permettent pas de maximiser la synthèse protéique musculaire[1][9]. Les 9 acides aminés essentiels complets sont nécessaires pour optimiser l'anabolisme musculaire. Les études montrent que les EAA complets stimulent la synthèse protéique de manière significativement plus efficace que les BCAA isolés, d'où l'importance de privilégier une formule complète pour maximiser les résultats.
La réalité scientifique : Les méta-analyses récentes nuancent fortement le concept de "fenêtre anabolique" stricte de 30 à 60 minutes post-exercice[10][11]. Les études montrent que lorsque des protéines ont été consommées dans les 3 à 4 heures précédant l'entraînement, le timing précis de la prise post-exercice a un impact limité sur les gains musculaires. L'apport protéique total sur 24 heures reste le facteur déterminant pour optimiser la croissance musculaire, bien plus que le timing précis de la supplémentation.
La réalité scientifique : Les études dose-réponse démontrent l'existence d'un plateau d'activation de la voie mTOR (principale voie de croissance musculaire) à partir de 2 à 3g de leucine par prise[2][12]. Au-delà de ce seuil optimal, aucun bénéfice supplémentaire sur la synthèse protéique n'est observé. Les recherches montrent même que des doses excessives de leucine peuvent perturber l'absorption des autres acides aminés essentiels par compétition pour les transporteurs intestinaux, d'où l'importance d'un équilibre optimal entre tous les EAA.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
BIAMINOEE™ (complexe d'acides aminés essentiels) : leucine, asparagine, acide aspartique, valine, lysine, alanine, glutamine, acide glutamique, histidine, phénylalanine, glycine, sérine, arginine, proline, thréonine, tyrosine, tryptophane, méthionine, cystéine, isoleucine, fer héminique, carnitine, ornithine. Anti-agglomérant : stéarate de magnésium. Gélule : hydroxypropylméthylcellulose, colorant : oxyde de fer noir.
| Acide aminé | Par dose de 4 gélules | % AR* |
|---|---|---|
| Leucine (BCAA - Acide aminé à chaîne ramifiée) | 450,29 mg | - |
| Asparagine - Acide aspartique | 392,33 mg | - |
| Valine (BCAA - Acide aminé essentiel) | 288,43 mg | - |
| Lysine (Acide aminé essentiel) | 284,44 mg | - |
| Alanine | 274,18 mg | - |
| Glutamine - Acide glutamique | 271,30 mg | - |
| Histidine (Acide aminé essentiel) | 246,67 mg | - |
| Phénylalanine (Acide aminé essentiel) | 230,15 mg | - |
| Glycine | 163,73 mg | - |
| Sérine | 150,37 mg | - |
| Arginine | 134,93 mg | - |
| Proline | 114,08 mg | - |
| Thréonine (Acide aminé essentiel) | 104,80 mg | - |
| Tyrosine | 71,75 mg | - |
| Tryptophane (Acide aminé essentiel) | 50,11 mg | - |
| Méthionine (Acide aminé essentiel soufré) | 28,66 mg | - |
| Cystéine (Acide aminé soufré) | 24,23 mg | - |
| Isoleucine (BCAA - Acide aminé essentiel) | 14,94 mg | - |
| Fer héminique (Forme biodisponible) | 8,03 mg | 57,34% |
| L-Carnitine | 17,28 µg | - |
| Ornithine | 1,44 µg | - |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Complexe BIAMINOEE™ (Acides aminés essentiels) : Les acides aminés essentiels (E.A.A) sont les briques fondamentales des protéines. L'organisme ne pouvant les synthétiser, ils doivent impérativement être apportés par l'alimentation ou la supplémentation. Ils participent au renouvellement des tissus musculaires, au fonctionnement enzymatique et à de nombreux processus métaboliques.
Leucine, Valine, Isoleucine (BCAA) : Ces trois acides aminés à chaîne ramifiée représentent environ 35% des acides aminés musculaires. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Ces BCAA sont particulièrement sollicités lors d'efforts physiques intenses.
Lysine, Thréonine, Méthionine, Phénylalanine, Tryptophane, Histidine : Acides aminés essentiels complémentaires participant à la construction protéique, à la production de neurotransmetteurs (tryptophane précurseur de la sérotonine) et au métabolisme général de l'organisme.
Glutamine et Acide glutamique : Acides aminés les plus abondants dans le tissu musculaire. La glutamine soutient la récupération musculaire et participe au maintien de l'intégrité de la barrière intestinale, notamment lors d'efforts prolongés.
Arginine : Précurseur de l'oxyde nitrique (NO), l'arginine participe à la vasodilatation et à l'oxygénation tissulaire. Elle intervient également dans le cycle de l'urée pour l'élimination des déchets azotés.
Glycine, Sérine, Proline, Alanine : Acides aminés non essentiels participant à la structure des protéines, notamment du collagène (glycine, proline). La glycine joue également un rôle dans la transmission nerveuse.
Cystéine et Méthionine : Acides aminés soufrés intervenant dans la synthèse du glutathion, puissant antioxydant end??ène. La méthionine participe également à la synthèse de la créatine et de la carnitine.
Fer héminique : Forme de fer d'origine animale (lié à l'hémoglobine) présentant une biodisponibilité supérieure au fer non héminique. Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, et à réduire la fatigue. Il participe également au métabolisme énergétique normal.
L-Carnitine : Molécule synthétisée à partir de lysine et méthionine, la carnitine facilite le transport des acides gras vers les mitochondries où ils sont oxydés pour produire de l'énergie. Elle est naturellement présente en forte concentration dans le tissu musculaire.
Ornithine : Acide aminé non protéinogène intervenant dans le cycle de l'urée. Elle participe à l'élimination de l'ammoniac, déchet métabolique produit lors de la dégradation des protéines, notamment lors d'efforts intenses.
Allergènes présents : Aucun allergène majeur (gluten, crustacés, œuf, poisson, arachide, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques).
Traces possibles : Aucune trace déclarée.
Origine du complexe BIAMINOEE™ : Mélange d'acides aminés libres d'origine synthétique (production par fermentation ou synthèse chimique), garantissant pureté et biodisponibilité optimales.
Gélule : Hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), gélule végétale adaptée aux régimes végétariens et végans.
Fer héminique : Fer d'origine animale (hémoglobine). Ce produit ne convient donc pas aux personnes suivant un régime végétarien ou végan strict.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. En cas de traitement médical, consulter un professionnel de santé.
Prendre les 4 gélules en une seule fois avec un grand verre d'eau (250ml). Pour une efficacité maximale, privilégier la prise le matin à jeun, ce qui permet une absorption rapide des acides aminés essentiels. Les jours d'entraînement, vous pouvez également prendre votre dose 30 minutes avant l'effort pour bénéficier d'un apport immédiat en E.A.A pendant la séance. Avaler les gélules sans les croquer pour une libération progressive et une assimilation optimale des actifs.
Ne pas prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible - dans ce cas, privilégier une prise pendant le petit-déjeuner. Éviter de prendre en même temps que d'autres compléments protéinés ou acides aminés pour ne pas saturer les voies d'absorption. Ne pas associer avec des boissons alcoolisées qui peuvent réduire l'assimilation des nutriments.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la performance et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier. Particulièrement recommandé pendant les phases d'intensification ou de préparation physique
Les premiers effets sur la récupération peuvent être ressentis dès les 2-3 premières semaines. Les bénéfices sur la performance et l'endurance s'intensifient progressivement après 6 à 8 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté.
BIEN-ETRE
ENTRETIEN MUSCULAIRE
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