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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, maximisez votre développement musculaire et votre récupération grâce à une concentration exceptionnelle de 84% de protéines pures. Formule complète enrichie en 19g/100g de BCAA et 14g/100g de glutamine, idéale pour soutenir vos performances et optimiser la synthèse protéique musculaire.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme une augmentation de la masse musculaire maigre de +0.30 kg avec des effets maximaux à 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparé à la caséine et +68% comparé au soja[2]. Une utilisation post-exercice réduit les douleurs musculaires de -23% à 24h et -31% à 48h[3]. Iso Zero 100% Whey Protéine vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser ces bénéfices.
Profitez d'une formule premium 100% whey sans aspartame, sans collaghène et sans OGM. Absorption complète en 2h pour une disponibilité immédiate des acides aminés, faible teneur en sucres pour une définition musculaire optimale, et goût délicieux pour une prise quotidienne agréable. La concentration élevée en leucine (8.57 g/100g) garantit une stimulation maximale de la croissance musculaire.
Disponible en format poudre de 2kg saveur neutre pour 66 doses d'utilisation. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur vraiment délicieuse, pas trop sucrée, idéale après l'entraînement", "Le meilleur goût chocolat testé, je recommande sans hésiter"
"Effets visibles en seulement deux semaines, récupération améliorée", "Meilleure énergie et récupération après chaque effort"
"Produit de grande qualité, ingrédients sains et bien choisis", "Composition premium sans aspartame ni OGM"
"Se dissout parfaitement, aucun résidu ni grumeau", "Mélange instantané, texture agréable en bouche"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation protéique combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005)[1]. Les effets sont dose-dépendants jusqu'à 1.6 g/kg/jour, au-delà desquels les bénéfices plafonnent. Chez les athlètes entraînés (plus d'un an d'expérience), les gains restent statistiquement significatifs (+0.19 kg), confirmant l'intérêt de la supplémentation même chez les sportifs confirmés.
Une méta-analyse de 20 études contrôlées regroupant 298 participants montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparé à la caséine et +68% comparé au soja (p<0.001)[2]. Cet effet est attribué à sa teneur élevée en leucine (8.57 g/100g dans ce produit) et son absorption rapide. Le pic de synthèse protéique survient 45-90 minutes post-ingestion, permettant une récupération optimale après l'entraînement.
Une revue systématique de 27 études portant sur 690 participants révèle que 20-40g de whey post-exercice réduit les douleurs musculaires (DOMS) de -23% à 24h et -31% à 48h (p<0.05)[3]. Les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase) sont diminués de -18% comparé au placebo. La récupération de la force maximale est accélérée de 8-12 heures, permettant un retour plus rapide à l'entraînement.
Une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés regroupant 626 participants en déficit calorique démontre que des apports élevés en protéines (supérieurs à 1.6 g/kg/jour) préservent +0.71 kg de masse maigre comparé aux apports normaux (p<0.001)[4]. La whey est particulièrement efficace pour maintenir le métabolisme de repos pendant la perte de poids (-58 kcal/jour vs -125 kcal/jour avec apports faibles), facilitant ainsi le maintien d'un déficit calorique durable.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études portant sur 1358 participants avec des apports protéiques élevés (jusqu'à 3 g/kg/jour pendant 12 mois) ne montre aucun effet délétère sur la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine, albuminurie) chez les adultes sains (p>0.05)[5]. Les recommandations de limiter les protéines concernent uniquement les patients avec insuffisance rénale préexistante. Chez les personnes en bonne santé, les apports protéiques élevés issus de la whey sont sans danger pour les reins.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés regroupant 525 participants démontre que le timing de la prise protéique (immédiat vs 2-3h post-exercice) n'influence pas significativement les gains de masse musculaire ou de force (différence: +0.03 kg, p=0.67)[6]. L'apport protéique total sur 24h est le facteur déterminant, la "fenêtre anabolique" s'étendant en réalité sur 24-48 heures. Consommer sa whey dans les heures suivant l'entraînement reste pratique, mais pas obligatoire pour obtenir des résultats.
La réalité scientifique : Les études dose-réponse montrent que la synthèse protéique musculaire continue d'augmenter avec des doses de 40g (jeunes adultes) et jusqu'à 60g (personnes âgées ou après entraînement intense du corps entier)[7]. Chez des adultes entraînés après une séance complète, 40g de whey stimulent la synthèse de +20% comparé à 20g (p<0.01). L'organisme utilise l'excès protéique pour d'autres tissus (système immunitaire, organes, enzymes), rien n'est "gaspillé". Le dosage optimal dépend donc du poids corporel, de l'âge et de l'intensité de l'entraînement.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Isolat de protéine de whey (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (68%), concentré de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (31,82%), édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Actif | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 119,5 kcal | 6,03% |
| Protéines (Isolat + concentré de whey) | 25,35 g | 50,70% |
| Glucides (dont sucres : 1,35g) | 1,89 g | 0,73% |
| Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,63g) | 1,17 g | 1,64% |
| Sel | 0,03 g | 0,04% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
| Acide aminé | Pour 100g de protéines |
|---|---|
| L-Leucine(? essentiel, BCAA) | 8570 mg |
| L-Lysine(? essentiel) | 8010 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| L-Threonine(? essentiel) | 6070 mg |
| L-Isoleucine(? essentiel, BCAA) | 5390 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Valine(? essentiel, BCAA) | 4890 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phenylalanine(? essentiel) | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Methionine(? essentiel) | 1850 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine(? essentiel) | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophan(? essentiel) | 1120 mg |
| TOTAL BCAA (Leucine + Isoleucine + Valine) | 18850 mg |
? Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)
Isolat de protéine de whey : Forme ultra-filtrée de protéine de lactosérum, débarrassée de la quasi-totalité des lactoses et graisses. L'isolat de whey présente une teneur en protéines supérieure à 90% et une biodisponibilité optimale. Il apporte l'ensemble des acides aminés essentiels nécessaires au développement et au maintien de la masse musculaire.
Concentré de protéine de lactosérum : Protéine extraite du petit-lait, naturellement riche en BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée : leucine, isoleucine, valine). Contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire, particulièrement après un exercice physique.
BCAA (18,85g/100g) : Les acides aminés à chaîne ramifiée (Branched-Chain Amino Acids) représentent environ 35% des acides aminés musculaires. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire, tandis que l'isoleucine et la valine participent à la récupération et à l'énergie musculaire.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale facilitant la dispersion de la poudre dans l'eau pour une texture onctueuse et homogène.
Édulcorants (sucralose) : Édulcorants de synthèse permettant d'apporter une saveur sucrée sans ajout de sucres ni calories significatives, adaptés aux programmes de contrôle du poids et de définition musculaire.
Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)
Traces possibles : Produit fabriqué dans un atelier qui utilise également du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja.
Origine protéines : Lactosérum (whey) issu du lait
Origine lécithine : Tournesol (100% végétale, sans OGM)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Les jours d'entraînement : Préparer une première dose en versant 30g de poudre (1 mesure rase) dans 150 à 200ml d'eau froide dans un shaker. Agiter vigoureusement jusqu'à dissolution complète. Consommer cette première dose environ 1 heure avant votre séance pour fournir aux muscles les acides aminés nécessaires à l'effort. Immédiatement après l'entraînement, préparer une seconde dose identique pour profiter de la fenêtre anabolique et optimiser la synthèse protéique musculaire.
Les jours de repos : Préparer 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau et consommer en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier. Une prise le soir avant le coucher favorise également la récupération nocturne.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker trop longtemps à l'avance : consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour une efficacité optimale. Ne pas doubler les doses en une seule prise - il est préférable de répartir l'apport protéique sur plusieurs prises dans la journée pour maximiser l'absorption.
Prise initiale : Utilisation continue sur un cycle d'entraînement de 8 à 12 semaines minimum
Prise d'entretien : Utilisation continue possible tout au long de l'année dans le cadre d'un programme sportif régulier combiné à une alimentation adaptée
Les effets sur la récupération musculaire sont immédiats. Les résultats sur le développement musculaire et la composition corporelle apparaissent progressivement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en musculation adapté.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINESAminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







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