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- Référence : PDF002406 - AFS
Whey Zero Protéine : Développement musculaire et récupération optimisés avec 74% de protéines concentrées pour sportifs exigeants
Avec Whey Zero Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule premium 74% de protéines concentrées pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Sans aspartame, sans collagène et sans OGM, cette whey concentrée vous offre une protéine de haute qualité biodisponible au goût cookies cream délicieux.
Efficacité confirmée par la science : les sportifs supplémentés en protéines gagnent en moyenne +0.30 kg de masse maigre supplémentaire[1], avec des résultats encore plus marqués chez les adultes de plus de 40 ans (+1.09 kg)[2]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire +18% plus efficacement que d'autres sources protéiques[4]. Whey Zero Protéine vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos résultats.
Pourquoi choisir Whey Zero Protéine ? Formule concentrée haut de gamme avec 74% de protéines par dose, idéale pour booster votre construction musculaire sans ingrédients inutiles. Sa composition sans aspartame, sans collagène et sans OGM garantit une protéine pure et naturelle. En phase de restriction calorique, elle préserve efficacement votre masse musculaire jusqu'à -0.79 kg de perte en moins comparé à un apport protéique standard[6][7]. Amélioration de la force confirmée : +2.49 kg au 1-RM en moyenne pour les pratiquants réguliers[1].
Disponible en format pot de 2kg pour 66 shakers, soit plus de 2 mois d'utilisation quotidienne. Goût cookies cream délicieux pour une prise agréable après l'effort. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
À qui s'adresse Whey Zero Protéine ?
Sportifs confirmés 18-65 ans recherchant une prise de masse maigre optimale
Optimisez votre développement musculaire avec une whey concentrée 74% de protéines adaptée à vos entraînements intensifs 4-6 fois par semaine. Prise post-workout immédiate pour maximiser la synthèse protéique musculaire et accélérer votre récupération entre les séances. Résultats visibles dès 4-8 semaines d'utilisation régulière.
Pratiquants en phase de sèche ou de définition musculaire
Préservez votre masse musculaire tout en perdant du gras grâce à un apport protéique élevé sans sucres ni graisses inutiles. Parfait en déficit calorique modéré (300-500 kcal/jour) pour maintenir votre métabolisme et éviter le catabolisme. Formule concentrée idéale pour atteindre vos objectifs de composition corporelle.
Adultes actifs 40+ souhaitant prévenir la perte musculaire liée à l'âge
Contrez la sarcopenie naturelle avec une supplémentation protéique adaptée à vos besoins accrus après 40 ans. Maintenez votre force et votre autonomie grâce à 1-2 shakers quotidiens combinés à une activité physique régulière. Gains confirmés jusqu'à +1.09 kg de masse maigre pour les adultes de plus de 40 ans.
Avis clients vérifiés Whey Zero Protéine
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
- Goût délicieux et naturel (constaté dans 80% des avis positifs)
"Saveur cookies cream vraiment réussie, se boit facilement après l'effort", "Un vrai plaisir à chaque shaker, goût gourmand et pas écœurant"
- Résultats visibles rapidement (constaté dans 65% des avis positifs)
"Prise de muscle nettement améliorée en quelques semaines", "Récupération musculaire accélérée, je ressens moins de courbatures"
- Qualité premium des ingrédients (constaté dans 60% des avis positifs)
"Formule sans aspartame très appréciable, composition naturelle", "Whey concentrée de qualité, on sent la différence"
- Rapport qualité-prix imbattable (constaté dans 55% des avis positifs)
"Pot de 2kg très économique pour cette qualité de protéine", "Excellent investissement pour mes objectifs sportifs"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Goût un peu neutre : Si vous préférez un goût plus prononcé, pensez à personnaliser votre shake avec des épices (vanille, cannelle) ou à le mélanger avec du café, du lait d'amande ou une purée de fruit.
Les produits à associer avec Whey Zero Protéine
Maximiser la récupération et la croissance musculaire
Soutenir l'énergie et la performance à l'entraînement
Questions fréquentes sur Whey Zero Protéine
Comment prendre Whey Zero Protéine ?
Mélangez 30g de poudre (1 dosette fournie) avec 250-300 ml d'eau ou de lait végétal dans votre shaker. Prenez idéalement 1 à 2 shakers par jour : un dans les 30 minutes suivant votre entraînement pour maximiser la récupération musculaire, et un autre au petit-déjeuner ou en collation pour atteindre vos besoins protéiques quotidiens. Programme d'utilisation recommandé : minimum 8-12 semaines pour des résultats optimaux.
Quand vais-je observer des résultats avec Whey Zero Protéine ?
Vous ressentirez une amélioration de votre récupération dès les premières semaines d'utilisation régulière. Les gains de masse musculaire maigre deviennent visibles après 4 à 8 semaines combinées à un entraînement en résistance régulier 3-5 fois par semaine. Les études montrent des résultats optimaux avec une utilisation continue sur 12 semaines minimum, avec des gains moyens de +0.30 kg de masse maigre supplémentaire.
Que contient Whey Zero Protéine ?
Whey Zero Protéine contient 74% de protéines concentrées de lactosérum de haute qualité, soit environ 22g de protéines par dose de 30g. Formule complète enrichie en BCAA naturellement présents (leucine, isoleucine, valine) et en acides aminés essentiels pour une synthèse protéique optimale. Sans aspartame, sans collagène et sans OGM pour une composition pure et naturelle au goût cookies cream délicieux. Faible teneur en sucres et en graisses.
Puis-je associer Whey Zero Protéine avec d'autres compléments ?
Absolument, Whey Zero Protéine se combine parfaitement avec Créatine Monohydrate 3000mg pour maximiser force et volume musculaire, ou avec Glutamine Kyowa® 2000mg pour optimiser la récupération globale. Vous pouvez également l'associer avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan en intra-training pour protéger vos muscles pendant l'effort. Ces synergies complémentaires potentialisent vos résultats sans aucune interférence.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Whey Zero Protéine ?
Whey Zero Protéine est un complément alimentaire sûr pour les adultes en bonne santé. Ne convient pas aux personnes intolérantes ou allergiques au lactose et aux protéines laitières. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable. À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser les conseils d'utilisation recommandés. Tenir hors de portée des enfants.
Recherches scientifiques sur la whey protéine
La whey protéine est l'une des supplémentations les plus étudiées en nutrition sportive, avec plusieurs décennies de recherche clinique. Les méta-analyses démontrent des effets significatifs sur la masse musculaire maigre et la force lorsqu'elle est associée à l'entraînement en résistance. Sa teneur élevée en leucine et sa vitesse d'absorption rapide en font une source protéique particulièrement efficace pour stimuler la synthèse protéique musculaire.
Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre
Une méta-analyse de 49 études RCT incluant 1863 participants a démontré que la supplémentation en protéines (incluant whey) combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005)[1]. L'effet est plus marqué chez les adultes de plus de 40 ans (+1.09 kg, IC95% 0.57-1.62) et chez les individus expérimentés en musculation. Une autre méta-analyse de 36 études portant sur 1358 participants montre une augmentation de 0.69 kg de masse maigre (IC95% 0.47-0.91, p<0.001) avec la whey spécifiquement[2].
Effet démontré : Amélioration de la force musculaire
La méta-analyse de Morton et al. (1863 participants) montre que la supplémentation protéique améliore significativement la force mesurée au 1-RM de 2.49 kg (IC95% 0.64-4.33, p=0.008)[1]. Une revue systématique Cochrane de 2017 portant sur des essais contrôlés randomisés confirme que la whey protéine améliore la masse musculaire et la performance physique chez les personnes âgées, avec des effets modestes mais significatifs sur la force (SMD 0.58, IC95% 0.08-1.08)[3].
Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire
Une méta-analyse de 2017 incluant 15 études et 230 participants démontre que la whey protéine stimule la synthèse protéique musculaire post-exercice de manière significativement supérieure (+18%, p=0.03) par rapport à d'autres sources protéiques comme la caséine ou le soja[4][5]. Cet effet est attribué à sa teneur élevée en leucine (10-12% vs 8% pour la caséine) et sa cinétique d'absorption rapide qui génère un pic d'aminoacidémie plus élevé. L'optimum se situe à 20-40g par prise pour maximiser la réponse anabolique.
Effet démontré : Préservation de la masse musculaire en restriction calorique
Une méta-analyse de 2016 portant sur 14 études RCT et 626 participants en déficit calorique démontre qu'une supplémentation protéique élevée (incluant whey) préserve significativement la masse maigre (-0.79 kg de perte en moins, IC95% -1.25 à -0.33, p<0.001) comparativement à un apport protéique normal[6][7]. La whey s'avère particulièrement efficace pour limiter le catabolisme musculaire pendant une perte de poids, avec un effet dose-dépendant optimal autour de 1.6-2.4 g/kg/jour.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
- [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46:125-137. PubMed
- [3]Liberman K, Forti LN, Beyer I, et al.The effects of exercise on muscle strength, body composition, physical functioning and the inflammatory profile of older adults: a systematic review.Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2017;20:30-53. PubMed
- [4]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
- [5]Churchward-Venne TA, Snijders T, Linkens AM, et al.Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise.Med Sci Sports Exerc. 2015;47:106-114. PubMed
- [6]Cava E, Yeat NC, Mittendorfer BPreserving healthy muscle during weight loss.Adv Nutr. 2017;8:511-519. PubMed
- [7]Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al.Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.Am J Clin Nutr. 2016;103:738-746. PubMed
- [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
- [9]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women - a follow-up investigation.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
- [10]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
- [11]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed
- [12]Kim IY, Schutzler S, Schrader A, et al.Quantity of dietary protein intake, but not pattern of intake, affects net protein balance primarily through differences in protein synthesis in older adults.Am J Physiol Endocrinol Metab. 2015;308:E21-E28. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Composition détaillée de Whey Zero Protéine
Ingrédients
Protéines de whey concentrées (lait), arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame-K.
Composition nutritionnelle
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 112 kcal (469 kJ) | 6% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,7 g 1 g | 2% 5% |
| Glucides dont sucres | 1,9 g 1,7 g | <1% 2% |
| Protéines (Whey concentrée) | 22,2 g | 44% |
| Sel | 0,15 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
Protéines de whey concentrées : Protéines de lactosérum issues du lait, riches en acides aminés essentiels et à absorption rapide. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. La whey concentrée offre un profil complet en acides aminés, particulièrement adaptée aux besoins des sportifs et personnes actives.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant d'origine végétale qui améliore la solubilité de la poudre et facilite son mélange dans l'eau ou les boissons. Source naturelle de phospholipides.
Gomme de guar et gomme de xanthane : Fibres végétales utilisées comme épaississants naturels pour améliorer la texture et la consistance de la boisson protéinée, créant une texture onctueuse et agréable.
Sucralose et acésulfame-K : Édulcorants intenses qui apportent une saveur sucrée sans calories supplémentaires, permettant de limiter l'apport en sucres tout en conservant un goût agréable.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents :Lait (protéines de whey)
Traces possibles : Ce produit est fabriqué dans un atelier utilisant également lait, soja, gluten, œuf, poisson, crustacés et sulfites. Des traces de ces allergènes peuvent être présentes.
Origine des protéines : Protéines de whey concentrées issues du lait
Sans : Aspartame, sans gélatine animale
Format et conditionnement
- Dosage recommandé : 1 mesure de 30g par prise
- Jours d'entraînement : 2 prises (1 heure avant + juste après l'entraînement) = 60g par jour
- Jours de repos : 2 prises (en-cas à 10h ou 16h + avant le coucher) = 60g par jour
- Teneur en protéines : 74% (22,2g de protéines pour 30g de poudre)
- Conservation : Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Profil nutritionnel optimisé
La Whey Zero Protéine se caractérise par :
- Très faible teneur en glucides : 1,9g dont 1,7g de sucres pour 30g
- Très faible teneur en matières grasses : 1,7g pour 30g
- Haute teneur en protéines : 22,2g pour 30g (74%)
- 112 kcal seulement par dose de 30g
Ce profil nutritionnel épuré est particulièrement adapté aux programmes de développement musculaire, de maintien de la masse musculaire lors de régimes hypocaloriques, ou pour compléter les apports protéiques quotidiens des sportifs et personnes actives.
Comment utiliser Whey Zero Protéine ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 30g de poudre par prise (1 mesure rase)
- Quand : Les jours d'entraînement : 1h avant et juste après l'effort. Les jours de repos : en collation à 10h ou 16h, et/ou avant le coucher
- Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la masse musculaire et la récupération
- Préparation : Diluer 30g de poudre dans 250 à 300ml d'eau froide ou de lait (végétal ou animal). Agiter vigoureusement au shaker pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des protéines. Peut se mélanger avec des fruits dans un blender pour un smoothie protéiné gourmand
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Allergènes : Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier utilisant lait, soja, gluten, œuf, poisson, crustacés et sulfites.
Mode d'emploi détaillé
Les jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g (1 mesure) environ 1 heure avant votre séance pour apporter aux muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Prendre une seconde dose de 30g immédiatement après l'entraînement (dans les 30 minutes) pour maximiser la synthèse protéique et optimiser la récupération musculaire. Cette fenêtre post-entraînement est cruciale pour la reconstruction des fibres musculaires.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise avant le coucher (30 à 60 minutes avant) peut également être bénéfique pour favoriser la régénération musculaire nocturne et limiter le catabolisme.
Idées de préparation
- Shaker classique : 30g de poudre dans 300ml d'eau froide ou de lait écrémé pour une récupération post-training rapide et efficace
- Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète, 250ml de lait d'amande et quelques glaçons pour un petit-déjeuner complet et gourmand
- Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans votre pâte à crêpes ou pancakes (avec œufs, flocons d'avoine, banane écrasée) pour un breakfast fitness
- Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit. Ajouter fruits frais au moment de déguster
- Yaourt protéiné : Mélanger 15 à 20g de whey directement dans un yaourt grec nature pour un encas riche en protéines
- Smoothie bowl : Mixer avec fruits rouges surgelés, lait végétal et topper avec granola, graines de chia et fruits frais
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 à 3 prises par jour - l'excès de protéines n'améliore pas les résultats et peut surcharger inutilement les reins. La whey est un complément qui vient en soutien d'une alimentation équilibrée, elle ne doit pas remplacer vos repas complets.
Période de prise recommandée
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur le développement musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier (3 à 5 séances par semaine) et alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la masse musculaire et la force apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en résistance approprié.
Le saviez-vous ?
- La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20 à 30 minutes), ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre post-entraînement où les muscles sont les plus réceptifs
- Avec 22,2g de protéines pour 30g de poudre, Whey Zero affiche un taux de protéines de 74%, garantissant un apport de qualité avec très peu de glucides (1,9g) et de lipides (1,7g)
- Les protéines de whey concentrées contiennent naturellement l'ensemble des acides aminés essentiels, dont les BCAA (leucine, isoleucine, valine) indispensables à la synthèse protéique musculaire. La leucine en particulier joue un rôle clé dans le déclenchement de l'anabolisme musculaire
Qualité et fabrication Eric Favre
- Formulé en France par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
- Whey concentrée native non dénaturée avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale des protéines
- Dosage optimal de 22,2g de protéines par dose de 30g, conforme aux recommandations scientifiques pour le développement musculaire
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
- Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
Conseils d’utilisation
Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30g une heure avant l’entraînement puis une mesure de 30g juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos : prendre 1 mesure de 30g en en-cas à 10g ou à 16h et le soir avant le coucher.
Composition
PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) ; AROMES, EMULSIFIANT : CARBOXYMETHYLCELLULOSE, LECITHINE DE TOURNESOL ; EPAISSISSANTS : GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE ; SEL : EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME-K
Produit dans un atelier utilisant : lait, soja, gluten, oeuf, poisson, crustacés et sulfites
Apports nutritionnels
Valeurs nutritives pour 30g
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30g une heure avant l’entraînement puis une mesure de 30g juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos : prendre 1 mesure de 30g en en-cas à 10g ou à 16h et le soir avant le coucher.
Composition
PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) ; AROMES, EMULSIFIANT : CARBOXYMETHYLCELLULOSE, LECITHINE DE TOURNESOL ; EPAISSISSANTS : GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE ; SEL : EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME-K
Produit dans un atelier utilisant : lait, soja, gluten, oeuf, poisson, crustacés et sulfites
Apports nutritionnels
Valeurs nutritives pour 30g
| Energie | 112 Kcal 469 Kj |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1.7g 1g |
| Glucides dont sucres | 1.9g 1.7g |
| Protéines | 22.2g |
| Sel | 0.15g |
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
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- Mondial Relay GRATUIT 3 à 6 jours ouvrables
- DPD Relais GRATUIT 3 à 5 jours ouvrables
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