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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, offrez à vos muscles l'apport protéique optimal pour maximiser votre développement musculaire et votre récupération. Formule bi-sources complète avec +22g de protéines, 17% de BCAA et 11% de glutamine par dose.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme +1.09 kg de masse maigre supplémentaire avec la supplémentation protéique associée à l'entraînement en résistance[1]. Les protéines de lactoserum stimulent la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine[3]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement cette combinaison gagnante pour transformer vos efforts en résultats concrets.
Profitez d'une formule bi-sources optimisée pour une diffusion progressive des acides aminés, garantissant une synthèse protéique maximale pendant et après l'entraînement. Avec 17% de BCAA pour limiter le catabolisme musculaire et 11% de glutamine naturellement présente pour soutenir la récupération, cette whey associe efficacité scientifique et goût délicieux Biscuit Cookie. Sa texture onctueuse facilite la prise quotidienne sans écoeurement.
Disponible en format pot de 2 kg pour environ 66 doses. Goût Biscuit Cookie agréable pour une prise facilitée après chaque entraînement. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur Biscuit Cookie vraiment délicieuse, agréable sans être trop sucrée", "Goût exceptionnel qui donne envie de prendre sa protéine après l'effort"
"Résultats visibles rapidement sur la définition musculaire", "Récupération nettement améliorée depuis que je l'utilise"
"Composition premium avec BCAA et glutamine, excellent choix", "Qualité Eric Favre toujours au rendez-vous, formule complète"
"Rapport qualité-prix imbattable pour cette whey bi-sources", "Prix très correct pour 66 doses de qualité"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 essais randomisés contrôlés (n=1863) démontre que la supplémentation en protéines associée à un entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+1.09 kg, IC95% 0.64-1.54) et la force au développé couché (+13.5 kg, IC95% 9.8-17.3) comparé au placebo[1]. Les bénéfices sont maximaux chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse de 11 études (n=608) confirme la supériorité de la whey sur d'autres protéines pour l'optimisation de la composition corporelle[2].
Les protéines de lactosérum stimulent la synthèse protéique musculaire (SPM) de 31% supérieure à la caséine et 18% supérieure au soja à doses équivalentes, selon une méta-analyse de 22 essais (n=243)[3]. Cette efficacité s'explique par une concentration élevée en leucine (11 g/100g) et une absorption rapide (pic d'aminoacides à 40-60 min). La dose de 20-25g stimule maximalement la SPM chez les jeunes adultes, 40g étant optimal après 40 ans[4].
Une revue systématique de 27 études (n=816) démontre que la whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -30%, myoglobine -28%) et les courbatures post-exercice (-15% à 72h) comparé au placebo[5]. Elle accélère la récupération de la force musculaire avec un retour à la performance initiale 24h plus rapide[6]. L'efficacité est dose-dépendante (20-40g optimal).
Une méta-analyse de 14 essais randomisés (n=626) montre qu'une supplémentation protéique élevée (?1.6 g/kg/jour) lors d'une restriction calorique préserve +0.65 kg de masse maigre (IC95% 0.14-1.16) comparé à un apport protéique standard[7][8]. La whey, grâce à sa teneur en leucine, maintient mieux la synthèse protéique musculaire malgré le déficit énergétique (-500 kcal/jour), préservant ainsi le tissu musculaire pendant les phases de perte de poids.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) et une méta-analyse de cohortes (n=144,000) démontrent qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.2 g/kg/jour) n'altère pas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine) chez les adultes sains sur des périodes allant jusqu'à 2 ans[9][10]. Aucune augmentation du risque de maladie rénale n'est observée. Les contre-indications concernent uniquement les personnes avec insuffisance rénale préexistante.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais randomisés (n=525) conclut que le timing de la prise protéique autour de l'entraînement n'a pas d'effet significatif sur la masse musculaire ou la force lorsque l'apport protéique quotidien total est adéquat (?1.6 g/kg/jour)[11]. La 'fenêtre anabolique' serait en réalité de plusieurs heures (4-6h)[12]. L'apport protéique total sur 24h est le facteur déterminant, pas le timing précis, ce qui offre une flexibilité appréciable dans l'organisation de votre nutrition sportive.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 16 études démontre que le corps peut absorber et utiliser des quantités bien supérieures à 30g par repas[13]. La synthèse protéique musculaire plafonne à 20-25g chez les jeunes adultes, mais les protéines excédentaires sont utilisées pour d'autres fonctions essentielles (oxydation énergétique, synthèse protéique d'autres tissus, conversion en glucose). Une étude montre qu'après consommation de 70g de protéines, 95% sont digérées et absorbées[14]. Aucune protéine n'est 'gaspillée', votre organisme utilise l'ensemble des acides aminés apportés.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1608 kJ / 401 kcal | 504 kJ / 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 6,7% 4,8% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 0,96 g | 4,8% 3,6% |
| Fibres alimentaires | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines | 74,7 g | 22,41 g | 149% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 8,3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(BCAA essentiel) | 6,79 g |
| L-Lysine(Essentiel) | 6,37 g |
| L-Isoleucine(BCAA essentiel) | 4,12 g |
| L-Valine(BCAA essentiel) | 4,15 g |
| L-Thréonine(Essentiel) | 3,97 g |
| L-Phénylalanine(Essentiel) | 2,76 g |
| L-Méthionine(Essentiel) | 1,38 g |
| L-Tryptophane(Essentiel) | 1,17 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| TOTAL BCAA (Leucine + Isoleucine + Valine) | 15,06 g |
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine rapide d'assimilation issue du lait, particulièrement riche en acides aminés essentiels et en BCAA. Le lactosérum contribue au développement et au maintien de la masse musculaire. Sa biodisponibilité élevée en fait une protéine de choix pour la récupération post-effort et la croissance musculaire.
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source complémentaire de protéines d'origine naturelle, enrichissant le profil aminé global de la formule. Les protéines de levure apportent également des vitamines du groupe B et des minéraux.
Concentré de protéines de lait : Combinaison de protéines rapides (whey) et lentes (caséine) pour un apport protéique prolongé dans le temps. Cette synergie optimise la disponibilité des acides aminés pour la synthèse protéique musculaire sur plusieurs heures.
BCAA (Acides aminés à chaîne ramifiée) : Représentent 15,06g pour 100g de protéines, soit environ 20% du profil total. La leucine, l'isoleucine et la valine jouent un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire et la réduction du catabolisme pendant l'effort.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le muscle (10,33g/100g). Contribue au maintien de l'intégrité de la barrière intestinale et soutient la récupération après un exercice intense.
Érythritol et sucralose : Édulcorants d'origine naturelle ou de synthèse permettant d'obtenir un goût agréable sans apport calorique significatif, favorisant ainsi le contrôle de la composition corporelle.
Allergènes présents : Lait et dérivés (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (traces liées au process de fabrication)
Origine des protéines : Lactosérum et protéines de lait d'origine laitière européenne, protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae)
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale, sans OGM)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans 250 à 300ml d'eau froide ou de lait végétal, une heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Répéter l'opération juste après l'entraînement pour maximiser la synthèse protéique et favoriser la récupération musculaire. Agiter vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommer immédiatement après préparation.
Jours de repos : Prendre 30g de poudre en collation entre les repas principaux (10h ou 16h) pour maintenir un apport protéique constant tout au long de la journée. Une prise avant le coucher est également recommandée pour soutenir la récupération nocturne, période clé de la régénération musculaire.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker longtemps à l'avance : consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des actifs. Ne pas négliger l'hydratation : boire au moins 2 litres d'eau par jour lors d'un apport protéique élevé pour soutenir le fonctionnement rénal optimal.
Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme de musculation structuré
Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée pour maintenir la masse musculaire, en complément d'une alimentation équilibrée et d'un entraînement régulier
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur le développement musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation riche en protéines.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1608 kJ 401 kcal | 504 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 0.96g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 74.7g | 22.41g | 149% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
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