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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, profitez d'une formule bi-sources 22g de protéines par dose pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Cette protéine premium associe whey et caséine pour une diffusion optimale des acides aminés, avec 17% de BCAA et 11% de glutamine naturellement présents.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52) avec la supplémentation protéique combinée à l'entraînement[1]. Chez les sportifs entraînés, l'effet est amplifié jusqu'à +2.49 kg de masse maigre[1]. La whey, source privilégiée dans cette formule, induit des gains supérieurs de +0.58 kg comparativement aux autres protéines[3]. Avec 30g par dose, Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour stimuler maximalement la synthèse protéique musculaire (+49% post-exercice)[2].
Pourquoi choisir Whey Optimax Protein ? Sa formule bi-sources combine la digestion rapide de la whey pour une action immédiate et la libération prolongée de la caséine pour nourrir vos muscles durablement. Avec 17% de BCAA et 11% de glutamine, vous bénéficiez d'une concentration optimale en acides aminés essentiels pour maximiser l'hypertrophie et réduire le catabolisme musculaire. Son goût chocolat délicieux et sa texture onctueuse facilitent votre prise quotidienne sans lassitude.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.
Disponible en format poudre de 2 kg pour 66 doses d'utilisation (30g par dose). Goût chocolat agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur chocolat délicieuse qui ne lasse jamais", "Goût agréable pour mes prises quotidiennes"
"Résultats concrets en 2 semaines sur ma force", "Récupération nettement améliorée"
"Composition sérieuse et efficace", "Qualité française au rendez-vous"
"Se mélange parfaitement dans le shaker", "Texture onctueuse instantanée"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse portant sur 49 études cliniques contrôlées (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines de whey combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse musculaire maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1]. Chez les pratiquants de musculation déjà entraînés, l'effet est amplifié avec des gains pouvant atteindre +2.49 kg (IC95% 0.64-4.33). L'effet est dose-dépendant avec un plateau d'efficacité autour de 1.6 g de protéines par kg de poids corporel par jour.
La même méta-analyse de référence montre une augmentation significative de la force mesurée au 1-RM (one-repetition maximum) avec la supplémentation en protéines de whey[1]. Les gains de force sont particulièrement marqués pour les exercices polyarticulaires comme le développé couché et le squat chez les individus pratiquant régulièrement la musculation (plus de 12 semaines d'entraînement continu). Cette amélioration de la performance s'accompagne d'une optimisation de la récupération musculaire post-exercice.
Une méta-analyse regroupant 35 études cliniques (1335 participants) montre qu'une dose de 20 à 40g de protéines de whey consommée après l'exercice stimule maximalement la synthèse protéique musculaire, avec une augmentation de +49% comparée au niveau basal[2]. Au-delà de 20g chez les jeunes adultes et 40g chez les seniors, le bénéfice additionnel est minimal. La whey, riche en leucine (6.79g pour 100g dans ce produit), active spécifiquement la voie métabolique mTORC1, déclencheur majeur de l'anabolisme musculaire. Ce profil en acides aminés essentiels explique son efficacité supérieure pour la récupération et la construction musculaire.
Une méta-analyse de 9 études contrôlées (242 participants) démontre que les protéines de whey induisent des gains de masse musculaire maigre supérieurs (+0.58 kg, p=0.02) comparées aux autres sources protéiques comme la caséine ou les protéines de soja, dans un contexte d'entraînement en résistance[3]. Cette supériorité s'explique par trois facteurs scientifiquement documentés : sa vitesse de digestion rapide qui crée un pic d'acides aminés sanguins favorable à l'anabolisme, sa teneur élevée en leucine (6.79g pour 100g de protéines) qui déclenche la synthèse protéique, et son profil complet en acides aminés essentiels parfaitement adapté aux besoins musculaires.
La réalité scientifique : Une méta-analyse exhaustive portant sur 28 études cliniques contrôlées (1358 participants suivis jusqu'à 24 mois) ne montre AUCUN effet délétère d'une consommation protéique élevée allant jusqu'à 2.51 g par kg de poids corporel par jour sur la fonction rénale chez des individus en bonne santé[4]. Les paramètres mesurés (filtration glomérulaire, créatinine sérique) restent dans les normes physiologiques. La contre-indication aux apports protéiques élevés ne concerne que les personnes souffrant d'insuffisance rénale préexistante diagnostiquée. Pour les sportifs et pratiquants de musculation en bonne santé, les apports recommandés de 1.6 à 2.2 g/kg/jour sont parfaitement sûrs sur le long terme.
La réalité scientifique : Une revue systématique analysant 23 essais cliniques contrôlés randomisés montre que la fameuse "fenêtre anabolique" de 30 minutes post-exercice est un mythe pour les personnes ayant une alimentation normale[5]. La synthèse protéique musculaire reste élevée pendant 24 à 48 heures après une séance d'entraînement en résistance. L'apport protéique total sur la journée (1.6 à 2.2 g par kg de poids corporel) est significativement plus important que le timing précis de consommation. La répartition en 3 à 4 prises espacées sur la journée optimise l'utilisation des protéines. Le timing post-exercice immédiat ne devient critique que dans le cas spécifique d'un entraînement réalisé à jeun.
La réalité scientifique : Les méta-analyses scientifiques démontrent clairement un effet plateau : au-delà de 1.6 g de protéines par kg de poids corporel par jour, les gains de masse musculaire maigre n'augmentent plus de manière significative[1][2]. La différence entre un apport de 1.6 g/kg/jour et un apport supérieur à 2.2 g/kg/jour n'est pas statistiquement significative (p=0.17). L'apport optimal se situe entre 1.6 et 2.2 g/kg/jour pour maximiser l'hypertrophie musculaire. Ce produit apportant 21.93g de protéines par dose, 2 à 3 doses quotidiennes couvrent parfaitement les besoins d'un athlète de 70 à 80 kg sans excès inutile. Au-delà de ce seuil, les protéines supplémentaires sont principalement utilisées comme source d'énergie et n'apportent pas de bénéfice additionnel pour la construction musculaire.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, poudre de cacao, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1674 kJ / 399 kcal | 502 kJ / 120 kcal | 6% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 2,5% 2% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 0,96 g | 1,4% 1,1% |
| Fibres | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines (73% de la matière sèche) | 73,1 g | 21,93 g | 44% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 2,5% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine*(BCAA) | 6,79 g |
| L-Isoleucine*(BCAA) | 4,12 g |
| L-Valine*(BCAA) | 4,15 g |
| TOTAL BCAA | 15,06 g |
| L-Lysine* | 6,37 g |
| L-Thréonine* | 3,97 g |
| L-Phénylalanine* | 2,76 g |
| L-Méthionine* | 1,38 g |
| L-Tryptophane* | 1,17 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
* Acides aminés essentiels
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Source de protéines à haute valeur biologique issue du lait. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. Le lactosérum se caractérise par une absorption rapide et un profil complet en acides aminés essentiels, particulièrement riche en BCAA (15,06g pour 100g).
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Protéines d'origine végétale extraites de levure de bière. Complètent le profil protéique global de la formule et apportent des nutriments supplémentaires naturellement présents dans la levure.
Concentré de protéines de lait : Mélange de protéines à absorption progressive (caséine et whey). Contribue à une libération étalée des acides aminés dans l'organisme.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée représentant 20,6% des protéines totales. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le muscle (10,33g/100g). Participe à de nombreux processus métaboliques et à la récupération.
Érythritol et sucralose : Édulcorants permettant de réduire la teneur en sucres tout en conservant une saveur agréable.
Allergènes présents : Lait (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites
Origine des protéines :
Additifs :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un programme d'entraînement adapté. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur.
Jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort et disposer d'un apport en acides aminés pendant l'entraînement. Immédiatement après votre séance (idéalement dans les 30 minutes), prendre une seconde dose de 30g pour maximiser la synthèse protéique et favoriser la récupération musculaire dans la fenêtre métabolique optimale.
Jours de repos : Prendre 30g en collation matinale (vers 10h) ou en encas d'après-midi (vers 16h) pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise avant le coucher (30 à 60 minutes avant) permet d'alimenter les muscles pendant la nuit, période clé de la récupération et de la croissance musculaire.
Ne pas mélanger avec des liquides chauds (température supérieure à 60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer dans les 15 minutes suivant la préparation pour garantir une texture optimale et préserver la qualité nutritionnelle. Ne pas utiliser plus de 60g de poudre par prise, car l'organisme ne peut assimiler qu'environ 25 à 30g de protéines par repas de manière optimale.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur le développement musculaire
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme sportif régulier associé à une alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, définition musculaire ou maintien)
Les premiers effets sur la récupération peuvent être ressentis dès les premières semaines d'utilisation régulière. Les résultats visibles sur la masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'entraînement associé à un apport protéique optimal.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1674 kJ 399 kcal | 502 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 0.96g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 73.1g | 21.93g | 146% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
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