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Iso Zero 100% Whey Protéine : Développement musculaire optimal avec +85% de protéines, 18,8g de BCAA et 12g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée qui vous apporte +85% de protéines par dose pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Chaque dose contient 18,8g de BCAA et 12g de glutamine pour soutenir la synthèse protéique et limiter le catabolisme musculaire après vos entraînements intensifs.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de +0.30 kg de masse maigre avec la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement[1]. Chez les athlètes entraînés, les bénéfices sont encore plus marqués : +1.09 kg de masse maigre et -1.54 kg de masse grasse[2]. La whey isolate stimule la synthèse protéique musculaire de +122% au-dessus des valeurs de repos, avec réduction de 19.8% des dommages musculaires[4]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié dans ces recherches.

Iso Zero se distingue par sa pureté exceptionnelle : 100% from whey sans aspartame, sans collagène et sans OGM, pour une assimilation optimale post-entraînement. Sa faible teneur en sucres et son goût délicieux cookies & cream facilitent votre prise quotidienne. Analysé par l'association Nutricontrole, ce produit vous garantit une qualité et une traçabilité irréprochables pour atteindre vos objectifs de définition et de développement musculaire.

Disponible en format pot de 2 kg pour 66 doses d'utilisation (30g par dose). Goût cookies & cream agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs confirmés 25-45 ans en phase de prise de masse musculaire
Optimisez votre croissance musculaire avec une formule ultra-concentrée 85% de protéines. Idéal pour vos 4 à 6 entraînements hebdomadaires, Iso Zero maximise la synthèse protéique post-exercice grâce à ses 18,8g de BCAA. Attendez des gains mesurables en 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un programme structuré.
Athlètes 20-40 ans en période de sèche ou définition musculaire
Préservez votre masse maigre tout en éliminant la masse grasse grâce à la faible teneur en sucres d'Iso Zero. Parfait pour votre déficit calorique de 300 à 500 kcal par jour, ce produit vous apporte les 1.6 à 2.2 g de protéines par kg de poids corporel recommandés pour maintenir votre musculature pendant la sèche.
Pratiquants fitness 18-50 ans recherchant une récupération optimale
Accélérez votre récupération musculaire avec 12g de glutamine par dose pour réduire les courbatures et limiter la fatigue. Utilisez Iso Zero dans les 2 à 3 heures post-entraînement pour profiter de la fenêtre anabolique et retrouver rapidement vos capacités pour votre prochaine séance intensive.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026


4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "L'arôme pistache super bon . Digestion facile"

  • DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l'estomac."

  • SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)

    "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux.", "Bon goût et j'aime cette texture un peu crémeuse"

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu'il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier qui utilise également du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau ou de lait végétal une heure avant l'entraînement pour fournir aux muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Puis prendre 1 mesure de 30g immédiatement après l'entraînement (fenêtre anabolique idéale de 30 minutes) pour maximiser la récupération musculaire et stimuler la synthèse protéique. Verser la poudre dans votre shaker, ajouter le liquide froid, fermer hermétiquement et agiter vigoureusement jusqu'à obtention d'une texture homogène. Consommer immédiatement après préparation.

Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée, ou le soir 30 minutes avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d'eau froide pour une absorption ultra-rapide post-entraînement
  • Smoothie protéiné : Mixer avec 200ml de lait d'amande, 1 banane, 1 cuillère de beurre de cacahuète et quelques glaçons pour une collation complète et gourmande
  • Pancakes protéinés : Incorporer 30g de poudre dans votre pâte à crêpes avec 2 œufs et 50g de flocons d'avoine pour un petit-déjeuner fitness
  • Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d'avoine et 200ml de lait végétal la veille au soir, laisser reposer au réfrigérateur pour un petit-déjeuner prêt le matin
  • Bowl protéiné : Mélanger avec du yaourt grec 0%, des fruits frais et des graines de chia pour une collation riche en protéines et antioxydants
  • Milk-shake glacé : Mixer avec 200ml de lait froid, 100g de glace pilée et un peu de cacao en poudre non sucré pour une boisson rafraîchissante post-training

À éviter

Ne pas mélanger avec des liquides chauds (température supérieure à 40°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 mesures par prise pour optimiser l'absorption (l'organisme assimile environ 25-30g de protéines par repas). Ne pas utiliser comme unique source de protéines - la whey doit compléter une alimentation variée comprenant viandes, poissons, œufs et légumineuses.

Période de prise recommandée

Prise initiale : Minimum 3 mois en phase de développement musculaire intensif

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier (musculation, fitness, sports de force). La whey peut être consommée quotidiennement tout au long de l'année pour atteindre vos objectifs de masse musculaire et de récupération

Les premiers effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès les premières semaines. Les résultats sur la prise de masse musculaire deviennent visibles après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation hypercalorique équilibrée.

Le saviez-vous ?

  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre anabolique post-entraînement
  • Iso Zero 100% Whey contient 85% de protéines pures (25,5g pour 30g) avec un aminogramme complet incluant 18 850mg de BCAA pour 100g, essentiels à la synthèse musculaire
  • L'isolat de whey utilisé (68,5% de la formule) est la forme la plus pure et digeste de protéine de lactosérum, avec moins de 1g de glucides et 0,8g de lipides par dose pour une prise de masse sèche optimale

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (68,5%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (27,5%), arôme (2,4%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique471 kJ / 112 kcal5,6%
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,8 g
0,3 g		1,1%
1,5%
Glucides
dont sucres		0,8 g
0,7 g		0,3%
0,8%
Protéines25,5 g51%
Sel0,18 g3%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme moyen

Acide aminéPour 100g de protéines
L-Leucine ?8570 mg
L-Isoleucine ?5390 mg
L-Valine ?4890 mg
BCAA (Total)18850 mg
L-Lysine ?8010 mg
L-Aspartic acid7370 mg
L-Glutamic acid12090 mg
L-Threonine ?6070 mg
L-Proline5220 mg
L-Serine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phenylalanine ?2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Methionine ?1850 mg
L-Cysteine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine ?1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophan ?1120 mg

? Acides aminés essentiels

Rôle de chaque actif

Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey avec une teneur en protéines supérieure à 90%. L'isolat est filtré pour éliminer la quasi-totalité du lactose et des matières grasses, offrant une biodisponibilité optimale et une absorption rapide. Idéal pour la récupération musculaire immédiate après l'effort.

Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Complémente l'isolat en apportant une fraction protéique de haute qualité avec un profil complet en acides aminés essentiels. Contribue à maintenir et augmenter la masse musculaire dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier.

BCAA (Acides aminés ramifiés) : Groupe d'acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine) représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire et la récupération après l'effort.

L-Glutamine (sous forme d'acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire. Participe à la récupération musculaire et au maintien de la fonction immunitaire lors d'entraînements intenses.

Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres, maintenant ainsi une teneur en glucides minimale (0,8g pour 30g) adaptée aux objectifs de développement musculaire sec.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents :Lait (lactosérum/whey)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces ingrédients)

Origine : Protéines de lactosérum issues du lait

Lactose : Teneur réduite grâce à l'isolat de whey (68,5% de la formule)

Format et conditionnement

  • Dosage par prise : 30g (1 mesure) dans 150 à 200ml d'eau
  • Jours d'entraînement : 2 prises (1h avant + juste après l'entraînement) = 60g/jour
  • Jours de repos : 1 prise (encas 10h, 16h ou avant coucher) = 30g/jour
  • Apport protéique par dose : 25,5g de protéines
  • Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation, conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité

Certificats et études

Recherches scientifiques sur les protéines de whey (lactosérum)

Les protéines de whey font l'objet de recherches approfondies depuis plus de trois décennies. Les méta-analyses récentes confirment que la supplémentation en whey protéine, particulièrement sous forme d'isolat riche en leucine, stimule efficacement la synthèse protéique musculaire et favorise les adaptations à l'entraînement en résistance. L'isolat de whey se distingue par sa haute valeur biologique et son profil optimal en acides aminés essentiels.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études randomisées contrôlées (n=1863 participants) montre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+1.21 kg, IC95% 0.89-1.53) et la section transversale des fibres musculaires (+310 ?m², IC95% 51-570). L'effet est maximal chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6g de protéines par kg de poids corporel par jour[1][2]. Une méta-analyse spécifique aux protéines de whey (n=680) confirme un gain moyen de 0.69 kg de masse maigre.

Effet démontré : Amélioration de la récupération et de la synthèse protéique musculaire

Une revue systématique de 11 essais contrôlés randomisés démontre que 20-25g de protéines de whey en post-exercice stimulent maximalement la synthèse protéique musculaire (+49% comparé au repos). La whey est supérieure à la caséine (+31% de synthèse protéique) grâce à sa teneur élevée en leucine (seuil optimal : 2-3g par dose) qui active la voie anabolique mTORC1[3][4]. La vitesse d'absorption rapide de la whey (pic d'aminoacides sanguins à 60 minutes) optimise la fenêtre anabolique post-exercice.

Effet démontré : Augmentation de la force musculaire

Une méta-analyse de 22 études (n=680 participants) montre que la supplémentation en whey protéine combinée à l'entraînement augmente significativement la force au développé couché (+2.5 kg, p<0.001) et au squat (+8.0 kg, p<0.001) comparé au placebo[2][1]. Les effets sont dose-dépendants avec un optimum entre 1.6 et 2.2 grammes de protéines par kg de poids corporel par jour selon une méta-régression portant sur 49 études.

Effet démontré : Préservation de la masse musculaire en restriction calorique

Une méta-analyse de 14 essais randomisés contrôlés (n=626) démontre que la supplémentation en protéines (supérieure à 1.6g/kg/jour) pendant une restriction calorique préserve 0.64 kg de masse maigre supplémentaire (IC95% 0.27-1.01, p<0.001) comparé aux apports standards[5][3]. La whey, grâce à sa haute valeur biologique (104) et son profil optimal en acides aminés essentiels (50% des acides aminés totaux), minimise le catabolisme musculaire en déficit énergétique.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : Une revue systématique exhaustive analysant des apports protéiques allant jusqu'à 2.8 g/kg/jour pendant 12 mois chez des adultes sains ne montre aucun effet délétère sur la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine, albuminurie inchangés)[6][1]. Une méta-analyse de 28 études confirme qu'il n'existe aucune preuve que des apports élevés en protéines (supérieurs à 1.6 g/kg/jour) altèrent la fonction rénale chez les individus sans pathologie rénale préexistante. Les recommandations de prudence ne s'appliquent qu'aux personnes avec insuffisance rénale diagnostiquée.

Mythe : La fenêtre anabolique post-exercice ne dure que 30-45 minutes ?

La réalité scientifique : Contrairement à la croyance populaire, une méta-analyse de 23 études montre que la fenêtre anabolique est beaucoup plus large que prévu[3][7]. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24-48 heures post-exercice chez les débutants et 16-24 heures chez les sportifs entraînés. L'apport protéique total sur 24 heures (1.6-2.2 g/kg) est plus déterminant que le timing précis. Consommer des protéines dans les 2 à 4 heures post-exercice reste bénéfique mais non critique, surtout si l'apport pré-exercice était adéquat.

Mythe : Plus on consomme de protéines par prise, plus on construit du muscle ?

La réalité scientifique : Une revue systématique démontre que la synthèse protéique musculaire atteint un plateau à environ 20-25g de protéines de haute qualité par prise chez les jeunes adultes (0.25-0.40 g/kg selon le poids corporel)[3][4]. Au-delà de 20-25g, les acides aminés excédentaires sont principalement oxydés pour l'énergie sans augmentation supplémentaire de la synthèse musculaire. Exception : après un entraînement du corps entier, jusqu'à 40g peuvent être utilisés efficacement. L'optimum est de répartir l'apport quotidien en 4 à 5 prises de 20-40g espacées de 3 à 4 heures.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
  3. [3]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PubMed
  4. [4]Churchward-Venne TA, Burd NA, Phillips SMNutritional regulation of muscle protein synthesis with resistance exercise: strategies to enhance anabolism.Nutr Metab (Lond). 2012;9(1):40. PubMed
  5. [5]Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SMHigher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-746. PubMed
  6. [6]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  7. [7]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Whey  issue du lait avec un aminogramme complet garantissant 18 acides aminés essentiels et non essentiels
  • Formule synergique associant isolat et concentré de protéines de lactosérum pour combiner absorption rapide et libération prolongée
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Les questions que vous vous posez certainement...

Mélangez 30g de poudre (1 dose) avec 300-400 ml d'eau ou de lait végétal dans votre shaker. Consommez idéalement dans les 2 à 3 heures suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également répartir vos prises en 3 à 4 moments espacés de 3-4 heures tout au long de la journée pour optimiser l'absorption et atteindre vos objectifs de 1.6 à 2.2g de protéines par kg de poids corporel.
Profitez de résultats mesurables dès 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement structuré et une alimentation adaptée. Les études cliniques confirment des gains de +0.30 kg à +1.09 kg de masse maigre selon votre profil et votre programme. La récupération musculaire améliorée se ressent quant à elle dès les premières semaines, avec une réduction notable des courbatures et de la fatigue post-entraînement.
Iso Zero vous apporte +85% de protéines de whey isolate ultra-pure, 18,8g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) pour stimuler la synthèse protéique, et 12g de glutamine pour soutenir la récupération. Cette formule 100% from whey est sans aspartame, sans collagène et sans OGM, avec une faible teneur en sucres pour une assimilation optimale. Chaque dose de 30g contient exactement le dosage étudié dans les méta-analyses scientifiques pour maximiser vos résultats.
Absolument, associez Iso Zero avec Créatine Pro Zero pour augmenter votre force et votre explosivité musculaire, et avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan en intra-training pour limiter le catabolisme pendant vos entraînements intenses. Complétez avec Glutamine Pro Zero pour optimiser davantage votre récupération post-effort. Born of rage en pré-workout maximisera quant à lui l'intensité de vos séances, créant une synergie complète pour atteindre vos objectifs de développement musculaire.
Iso Zero convient parfaitement aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Commencez par une demi-dose si vous débutez avec les protéines en poudre, et hydratez-vous bien tout au long de la journée (2 à 3 litres d'eau). Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
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