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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée pour maximiser vos résultats en prise de masse et définition musculaire. Plus de 85% de protéines par dose, 19g de BCAA et 12g de glutamine pour optimiser la construction et la récupération musculaire après chaque entraînement.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1 863 participants démontre un gain de +0.30 kg de masse maigre avec un apport protéique optimal supérieur à 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine dans les 2 heures post-exercice[2], et réduit les dommages musculaires de 51% tout en améliorant la récupération de force de 15% à 24h[4]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour ces résultats.
Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule 100% whey sans collagène ni aspartame, avec un profil d'acides aminés complet enrichi en leucine pour maximiser l'anabolisme musculaire. Faible teneur en sucres pour une définition optimale, goût pistache délicieux pour une prise quotidienne agréable sans lassitude. Idéal en phase de prise de masse comme de sèche grâce à son profil nutritionnel pur et concentré.
Disponible en format poudre de 1.5 kg pour 50 doses d'utilisation. Goût pistache agréable pour une prise facilitée au quotidien. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Un plaisir quotidien à consommer, saveur pistache délicieuse sans lassitude", "Vraiment excellent, on prend plaisir à le boire chaque matin"
"Différence nette sur mes résultats musculaires depuis l'utilisation", "Vraie amélioration des performances depuis que je la prends régulièrement"
"Produit très qualitatif, on sent la pureté et l'efficacité", "Je recommande pour sa qualité irréprochable et ses résultats"
"Qualité exceptionnelle pour un prix très raisonnable", "Un excellent investissement au vu des résultats obtenus"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études RCT (1863 participants) montre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire[1]. La whey est particulièrement efficace chez les adultes jeunes et entraînés avec des apports supérieurs à 1.6g/kg/jour. L'effet est maximal quand l'apport protéique total atteint 1.6-2.2 g/kg/jour.
Une méta-analyse de 22 études (598 participants) démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire significativement plus que la caséine (+31% en post-exercice immédiat) et que le soja (+18%)[2][3]. Cet effet est attribué à la teneur élevée en leucine (8-10% vs 6-7% pour caséine) et à sa digestion rapide (pic plasmatique en 45-60 min). La dose optimale est de 20-40g selon le poids corporel et l'intensité de l'exercice.
Une revue systématique de 27 études (n=816) montre que la whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires : -51% de créatine kinase plasmatique, -47% de lactate déshydrogénase, et améliore la récupération de force musculaire de 15% à 24h post-exercice comparé au placebo[4]. La prise de 20-25g dans les 2h post-exercice est optimale pour ces effets.
Une méta-analyse de 14 RCT (626 participants) révèle qu'en restriction calorique, un apport élevé en protéines (supérieur à 1.6 g/kg/jour) dont la whey permet de préserver +1.05 kg de masse maigre supplémentaire (p<0.001) et augmente la perte de masse grasse de 0.56 kg (IC95% 0.18-0.94) comparé à un apport protéique standard[5]. L'effet est amplifié quand combiné à l'entraînement en résistance.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) montre qu'un apport protéique élevé (jusqu'à 2.5 g/kg/jour) pendant 12 mois n'affecte pas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine sérique) chez les adultes sains[6]. Les guidelines actuelles précisent que seules les personnes avec maladie rénale préexistante doivent limiter leur apport protéique. Aucune étude n'a démontré de risque rénal avec la whey chez les individus sains.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCT (n=478) démontre que la "fenêtre anabolique" de 30 minutes est un mythe[7]. L'effet de la whey sur la masse musculaire est identique qu'elle soit consommée immédiatement ou 2-3h après l'exercice (p=0.71). Ce qui compte est l'apport protéique total sur 24h (1.6-2.2 g/kg/jour) et une répartition équilibrée (3-4 prises de 0.4g/kg). Le timing précis n'a d'impact significatif que si l'entraînement est fait à jeun.
La réalité scientifique : Une méta-analyse dose-réponse de 49 études montre que l'effet de la supplémentation protéique sur la masse musculaire suit une courbe plateau[1][8]. L'effet maximal est atteint à 1.6 g/kg/jour (IC95% 1.03-2.20). Au-delà de 2.2 g/kg/jour, aucun bénéfice supplémentaire n'est observé sur l'hypertrophie musculaire (p=0.64). Par prise, le plateau de stimulation de la synthèse protéique est atteint à 0.4 g/kg (soit environ 30g pour 75kg), au-delà la leucine est oxydée sans bénéfice anabolique.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait) (64,6%), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait) (32%), arôme (1,2%), émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, colorant : complexes cuivriques de chlorophylles, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 474 kJ / 113 kcal | 5,7% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,9 g 0,5 g | 1,3% 2,5% |
| Glucides dont sucres | 0,9 g 0,7 g | 0,3% 0,8% |
| Protéines | 25,5 g | 51% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g | Type |
|---|---|---|
| L-Leucine | 8570 mg | Essentiel - BCAA |
| L-Isoleucine | 5390 mg | Essentiel - BCAA |
| L-Valine | 4890 mg | Essentiel - BCAA |
| Total BCAA | 18850 mg | Acides aminés ramifiés |
| L-Lysine | 8010 mg | Essentiel |
| L-Thréonine | 6070 mg | Essentiel |
| L-Phénylalanine | 2740 mg | Essentiel |
| L-Méthionine | 1850 mg | Essentiel |
| L-Histidine | 1510 mg | Essentiel |
| L-Tryptophane | 1120 mg | Essentiel |
| L-Acide glutamique | 12090 mg | - |
| L-Acide aspartique | 7370 mg | - |
| L-Proline | 5220 mg | - |
| L-Sérine | 4230 mg | - |
| L-Alanine | 4070 mg | - |
| L-Tyrosine | 2490 mg | - |
| L-Cystéine | 1760 mg | - |
| L-Arginine | 1740 mg | - |
| Glycine | 1450 mg | - |
Les acides aminés essentiels doivent être apportés par l'alimentation car l'organisme ne peut pas les synthétiser. Les BCAA (acides aminés ramifiés) représentent environ 35% des acides aminés essentiels des muscles squelettiques.
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey, obtenue par microfiltration. Contient plus de 90% de protéines avec une teneur minimale en lactose et en matières grasses. Offre une absorption rapide et une excellente biodisponibilité, idéale pour la récupération musculaire post-entraînement.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Protéine de haute qualité biologique issue du lait. Contient naturellement l'ensemble des acides aminés essentiels dans des proportions optimales pour la synthèse protéique musculaire. Apporte également des immunoglobulines et des facteurs de croissance naturellement présents dans le lactosérum.
BCAA (Acides aminés ramifiés) : Groupe de trois acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine) représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire via la voie mTOR.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale qui améliore la miscibilité de la poudre dans l'eau pour une texture onctueuse sans grumeaux.
Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable tout en maintenant une teneur minimale en glucides et en calories, compatible avec les objectifs de composition corporelle.
Allergènes présents : Lait (lactose et protéines de lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (production dans un atelier manipulant ces allergènes)
Origine protéines : Lactosérum (whey) issu du lait
Type de whey : Combinaison d'isolat (64,6%) et de concentré (32%) pour un profil protéique optimisé
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Contient du lait.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Consommer 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Répéter l'opération immédiatement après l'entraînement (fenêtre anabolique de 30 minutes) pour maximiser la récupération musculaire et la synthèse protéique.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer votre dose 30 minutes avant le coucher pour nourrir vos muscles pendant la phase de récupération nocturne.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommez-le immédiatement après préparation pour préserver la qualité des actifs et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 doses par jour sauf si vous êtes un sportif de haut niveau avec des besoins spécifiques validés par un nutritionniste sportif. Ne pas consommer comme unique source de protéines : la whey doit compléter une alimentation variée riche en protéines animales et végétales.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme sportif régulier associé à un entraînement en force et une alimentation adaptée à vos objectifs
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires visibles apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté (3 à 5 séances par semaine).
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINESAminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







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