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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule premium 81% de protéines pour maximiser votre construction musculaire et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Chaque dose vous apporte 20g de BCAA et 16g de glutamine pour soutenir efficacement vos objectifs de développement musculaire.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg avec la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement[1], et jusqu'à +2.5 kg de masse maigre en 12 semaines[2]. La whey isolat stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 42% plus que le soja[3]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement la whey isolat haute qualité étudiée pour optimiser vos résultats.
Pourquoi choisir Iso Zero ? Formule premium whey isolat garantie SANS aspartame, SANS collagène, SANS OGM. Dosage optimal de protéines pour des résultats visibles, faible teneur en sucres idéale en phase de sèche, goût Choco Coco délicieux pour une prise quotidienne plaisir. Amélioration proouvée de la récupération musculaire : réduction de 23% de la créatine kinase et -18% des courbatures[5].
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 1.5kg pour 50 doses d'utilisation quotidienne. Goût Choco Coco agréable pour une prise facilitée après l'entraînement. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Saveur délicieuse pas trop sucrée, parfait en shake après l'entraînement", "Goût vraiment agréable qui donne envie de le boire chaque jour"
"Résultats concrets dès les premières semaines, progression musculaire nette", "Gain de masse maigre visible rapidement, vraiment efficace"
"Protéine pure et qualitative, on sent la différence dès la première utilisation", "Qualité premium vraiment au rendez-vous"
"Prix raisonnable pour cette qualité et cette efficacité", "Excellent rapport qualité-prix comparé aux concurrents"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+0.30 kg, IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force au 1RM squat (+2.49 kg, p=0.02)[1]. Les effets sont maximaux chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6 g/kg/jour. Une revue Cochrane sur 9 essais randomisés (474 participants) confirme des gains de masse maigre de +2.5 kg en moyenne sur 12 semaines avec whey post-exercice comparé au placebo[2].
Une méta-analyse de 22 études contrôlées (n=581) montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 42% plus que le soja (p<0.01)[3]. Cette supériorité s'explique par sa digestion rapide (pic leucinémie à 60 min) et sa haute teneur en leucine (8-10%). L'effet anabolique est maximal avec 20-25g de whey contenant 2-3g de leucine, activant la voie mTORC1[4].
Une revue systématique de 11 RCTs (n=329) démontre que la whey consommée dans les 2h post-exercice réduit significativement les dommages musculaires (créatine kinase -23%, p<0.05), les courbatures (-18% sur échelle VAS, p=0.03) et accélère la récupération de force (+12% à 24h, p<0.01) comparé au placebo[5]. L'effet est dose-dépendant avec un optimum à 0.3-0.4 g/kg[6].
Une méta-analyse de 14 études (n=626) en déficit énergétique montre que les apports protéiques élevés (supérieurs à 2.0 g/kg/jour incluant whey) préservent significativement la masse maigre (-0.6 kg vs -1.9 kg avec apports normaux, p<0.001) tout en favorisant la perte de masse grasse (-1.2 kg supplémentaires, p=0.02)[7][8]. La whey augmente également la satiété (+15-20% scores PYY/CCK, p<0.05).
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études contrôlées (n=1358) chez des adultes sains montre qu'une supplémentation protéique jusqu'à 3.0 g/kg/jour (durée moyenne 12 mois) n'a aucun effet délétère sur la fonction rénale (DFG, créatininémie, albuminurie, tous p>0.05)[9]. Les marqueurs de santé rénale restent dans les normes physiologiques même avec des apports élevés prolongés. Contre-indication uniquement en cas d'insuffisance rénale préexistante.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 23 RCTs (n=478) démontre que la "fenêtre anabolique" de 30 minutes est un mythe[10]. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24-48h post-exercice[11]. Ce qui compte est l'apport protéique total sur 24h (1.6-2.2 g/kg/jour) et sa répartition en 3-5 prises, pas le timing précis. Les gains de masse musculaire sont identiques avec whey immédiate vs 2-3h post-exercice (différence non significative, p=0.43).
La réalité scientifique : Une méta-analyse dose-réponse de 49 études (n=1863) établit un plateau d'efficacité : au-delà de 1.6 g/kg/jour, les gains musculaires supplémentaires deviennent marginaux (effet plafonné)[1]. Par prise, 20-40g de whey (selon masse corporelle) maximisent la synthèse protéique ; au-delà, les acides aminés excédentaires sont oxydés pour l'énergie, pas stockés en muscle. L'optimum se situe à 0.25-0.40 g/kg par prise, 4 fois/jour[12].
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) (lait), concentré de protéines de lactosérum (whey) (lait), arômes, cacao, émulsifiants : carboxyméthylcellulose, lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 462 kJ / 110 kcal | 5,5% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,7 g 0,4 g | 1% 2% |
| Glucides dont sucres | 0,7 g 0,5 g | 0,3% 0,6% |
| Protéines | 25,4 g | 50,8% |
| Sel | 0,18 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(essentiel ?) | 8 570 mg |
| L-Lysine(essentiel ?) | 8 010 mg |
| L-Aspartic acid | 7 370 mg |
| L-Threonine(essentiel ?) | 6 070 mg |
| L-Isoleucine(essentiel ?) | 5 390 mg |
| L-Proline | 5 220 mg |
| L-Valine(essentiel ?) | 4 890 mg |
| L-Serine | 4 230 mg |
| L-Alanine | 4 070 mg |
| L-Phenylalanine(essentiel ?) | 2 740 mg |
| L-Tyrosine | 2 490 mg |
| L-Methionine(essentiel ?) | 1 850 mg |
| L-Cysteine | 1 760 mg |
| L-Arginine | 1 740 mg |
| L-Histidine(essentiel ?) | 1 510 mg |
| Glycine | 1 450 mg |
| L-Tryptophan(essentiel ?) | 1 120 mg |
| L-Glutamic acid | 12 090 mg |
| BCAA totaux (Leucine + Isoleucine + Valine) | 18 850 mg |
? Acides aminés essentiels que l'organisme ne peut pas synthétiser et qui doivent être apportés par l'alimentation
Isolat de protéines de lactosérum (Whey Isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration pour éliminer quasiment toutes les graisses et le lactose. Apporte une concentration maximale en protéines (>90%) pour soutenir le développement et le maintien de la masse musculaire dans le cadre d'une pratique sportive régulière.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey Concentrate) : Source de protéines complètes naturellement riche en BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée : leucine, isoleucine, valine). Contribue à l'apport protéique quotidien nécessaire à la récupération musculaire après l'effort.
BCAA (18 850 mg pour 100g) : Les acides aminés à chaîne ramifiée représentent environ 35% des acides aminés essentiels des protéines musculaires. La leucine joue notamment un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.
Acides aminés essentiels : Présents naturellement dans le lactosérum, ils ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation. Ils participent à de nombreuses fonctions biologiques incluant la construction et la réparation des tissus musculaires.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant d'origine végétale qui améliore la solubilité et la texture de la poudre dans l'eau, facilitant ainsi la préparation du shaker.
Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable tout en maintenant un profil nutritionnel pauvre en glucides et en calories.
Allergènes présents : Lait et produits à base de lait (lactosérum)
Traces possibles : Œufs et fruits à coque (fabrication dans un atelier utilisant ces ingrédients)
Origine protéines : Lactosérum (petit-lait) issu de lait de vache, transformé par microfiltration et ultrafiltration pour obtenir isolat et concentré de haute qualité
Sans lactose : La teneur résiduelle en lactose est extrêmement faible grâce au procédé d'isolat (<0,5g pour 30g), rendant ce produit généralement bien toléré même en cas de sensibilité légère au lactose
Sans gluten : Formule naturellement exempte de gluten
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Fabriqué dans un atelier utilisant des œufs et des fruits à coque.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Agiter énergiquement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse. Consommer 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort, puis renouveler immédiatement après l'entraînement pour optimiser la récupération et la synthèse protéique musculaire.
Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker trop longtemps à l'avance - consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des actifs. Ne pas utiliser comme unique source de protéines : la whey doit compléter une alimentation variée riche en protéines animales et végétales.
Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme de musculation régulier
Prise d'entretien : Utilisation continue possible tout au long de l'année pour soutenir vos objectifs de développement musculaire, de récupération ou de maintien de la masse maigre
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la prise de masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINESAminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







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