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Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée 100% whey avec plus de 80% de protéines pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Chaque dose de 30g vous apporte 24g de protéines complètes, dont 62% d'isolat hautement biodisponible, 19g de BCAA et 14g de glutamine pour soutenir vos objectifs de performance.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines augmente la masse maigre de +0.30 kg et la force musculaire (+13.5 kg au squat, +6.4 kg au développé couché) avec un apport optimal de 1.6 g/kg/jour[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% par rapport aux autres sources protéiques grâce à sa teneur élevée en leucine (8.57g/100g)[3]. Une revue sur 626 participants confirme qu'en restriction calorique, la whey préserve +1.2 kg de masse maigre et réduit -0.5 kg de masse grasse supplémentaire[5]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage étudié pour des résultats optimaux.
Ce qui différencie Iso Zero : une formule 100% whey sans aspartame, sans collageène et sans OGM, combinée à un ratio exceptionnel de 19g de BCAA et 14g de glutamine par dose pour protéger vos fibres musculaires pendant l'effort et maximiser votre récupération. Sa faible teneur en sucres et son goût chocolat au lait délicieux rendent la prise quotidienne agréable et facile à intégrer dans votre routine sportive.
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 1.5kg pour environ 50 doses d'utilisation (30g par dose). Goût chocolat au lait agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
"Une whey au goût vraiment délicieux, se boit comme un dessert après le sport", "La meilleure whey que j'ai goûtée, délicieuse et efficace pour mes muscles"
"Des résultats très rapides sur ma prise de muscle et ma récupération efficace", "Résultats visibles en quelques semaines, je recommande sans hésiter cette protéine"
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Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire de manière significative (1RM squat +13.5 kg, 1RM développé couché +6.4 kg) chez les adultes pratiquant un entraînement de résistance[1][2]. La dose optimale identifiée est de 1.6 g/kg/jour (IC95% 1.03-2.20). Les protéines de whey démontrent une supériorité significative grâce à leur digestion rapide et leur profil complet en acides aminés essentiels.
Les protéines de whey stimulent la synthèse protéique musculaire de manière supérieure (+31%) aux autres sources protéiques grâce à leur teneur élevée en leucine (8.57g/100g dans ce produit)[3][4]. Une méta-analyse de 36 études montre que 20-40g de whey consommés après l'exercice maximisent l'activation de la voie mTORC1, mécanisme clé de la construction musculaire. L'isolat de whey, qui représente 62% de ce produit, est absorbé en 60-90 minutes avec un pic d'aminoacidémie optimal pour la récupération musculaire.
Une revue systématique de 14 essais contrôlés randomisés portant sur 626 participants démontre qu'une supplémentation en whey (?1.05 g/kg/jour) durant une restriction calorique préserve +1.2 kg de masse maigre et réduit -0.5 kg de masse grasse supplémentaire comparativement à la restriction calorique seule[5]. La combinaison whey et entraînement de résistance optimise la composition corporelle tout en préservant le métabolisme de base, un avantage déterminant pour maintenir les résultats à long terme.
Une méta-analyse de 27 études regroupant 690 participants montre que la supplémentation en protéines (principalement whey) réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires : créatine kinase -28.5 UI/L (p<0.001), douleurs musculaires retardées -0.41 sur l'échelle visuelle analogique (p=0.002), et améliore la récupération de force de +4.2% à 24 heures post-exercice comparativement au placebo[6]. Ces effets permettent d'optimiser la fréquence et l'intensité des entraînements.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études portant sur 1358 participants démontre qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 3 g/kg/jour) pendant 6 à 12 mois n'altère en aucun cas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine, urée) chez les adultes en bonne santé[7]. Aucune différence significative n'a été observée entre les groupes consommant des quantités élevées ou normales de protéines sur l'ensemble des marqueurs rénaux. La contre-indication ne s'applique qu'aux personnes souffrant d'insuffisance rénale pré-existante (DFG<60 ml/min/1.73m²).
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés portant sur 525 participants démontre que la "fenêtre anabolique" est un concept largement exagéré[8][1]. L'apport protéique total quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) constitue le facteur déterminant pour les gains musculaires, bien plus que le timing précis de consommation. La synthèse protéique musculaire reste élevée pendant 24 à 48 heures après l'exercice. Consommer la whey dans les 0-2 heures post-exercice offre un bénéfice marginal (+0.03 kg de masse maigre, différence non significative) comparé à d'autres moments de la journée.
La réalité scientifique : Un essai contrôlé randomisé de 12 semaines portant sur 86 femmes démontre que la supplémentation en whey (1.2 g/kg/jour) combinée à un entraînement de résistance augmente la masse maigre de +1.3 kg et la force de +18% sans développement musculaire excessif[9][10]. Les femmes possèdent des niveaux de testostérone 10 à 20 fois inférieurs aux hommes, ce qui limite naturellement l'hypertrophie musculaire. Elles bénéficient des mêmes effets positifs (amélioration de la composition corporelle, optimisation du métabolisme, renforcement de la densité osseuse) sans craindre un développement musculaire disproportionné. Les méta-analyses confirment que le métabolisme protéique ne diffère pas significativement entre hommes et femmes.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Isolat de protéine de whey (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (62%), concentré de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait) (32,18%), poudre de cacao, arôme (2,5%), émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K.
| Actif | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 112,8 kcal | 6,69% |
| Protéines (Isolat + concentré de whey) | 24,00 g | 48% |
| Glucides (dont sucres : 1,26g) | 1,77 g | 0,68% |
| Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,59g) | 1,11 g | 1,55% |
| Sel | 0,15 g | 2,50% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéine :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(? essentiel - BCAA) | 8570 mg |
| L-Lysine(? essentiel) | 8010 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Threonine(? essentiel) | 6070 mg |
| L-Isoleucine(? essentiel - BCAA) | 5390 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Valine(? essentiel - BCAA) | 4890 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Phenylalanine(? essentiel) | 2740 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Methionine(? essentiel) | 1850 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Histidine(? essentiel) | 1510 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Tryptophan(? essentiel) | 1120 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| BCAA totaux (Leucine + Isoleucine + Valine) | 18850 mg |
? Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)
Isolat de protéine de whey (62%) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, obtenue par microfiltration. L'isolat contient plus de 90% de protéines avec une teneur minimale en lactose et matières grasses. Digestion rapide et assimilation optimale pour soutenir le développement et la récupération musculaire.
Concentré de protéine de lactosérum (32,18%) : Protéine de whey filtrée contenant 70-80% de protéines. Apporte un profil complet d'acides aminés essentiels et non-essentiels. Complète l'isolat pour une libération progressive des acides aminés.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée représentant 18,85g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont métabolisés directement dans les muscles.
L-Glutamine (sous forme d'acide glutamique) : Acide aminé le plus abondant dans les muscles (12,09g/100g). Participe à la récupération musculaire et au maintien de l'équilibre azoté.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale facilitant la dispersion et la solubilité de la poudre dans l'eau. Alternative sans soja.
Édulcorants (sucralose, acésulfame K) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres, maintenant ainsi une teneur glucidique très faible (1,77g/30g).
Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)
Traces possibles : Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja
Origine protéines : Lactosérum (petit-lait) issu de lait de vache, transformé par microfiltration et ultrafiltration pour obtenir l'isolat et le concentré
Lécithine : Origine végétale (tournesol) - Sans OGM
Adapté aux régimes : Convient aux végétariens. Ne convient pas aux végétaliens (contient du lait). Sans gluten dans la formulation de base (attention traces possibles).
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja.
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans 150 à 200ml d'eau froide environ 1 heure avant votre séance. Agiter énergiquement dans un shaker jusqu'à obtenir un mélange homogène. Consommer immédiatement pour bénéficier d'un apport énergétique avant l'effort. Juste après l'entraînement, préparer une seconde dose de 30g dans les mêmes conditions pour apporter aux muscles les acides aminés essentiels nécessaires à la reconstruction et au développement musculaire. La fenêtre anabolique post-training est optimale dans les 30 minutes suivant l'effort.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation matérielle (à 10h) ou en encas de l'après-midi (vers 16h) pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne et limiter le catabolisme musculaire durant le sommeil.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : la whey doit être consommée immédiatement après préparation pour préserver son efficacité et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 mesures par jour sans suivi d'un professionnel (risque de surcharge protéique). Enfin, ne considérez jamais la whey comme un substitut de repas complet : elle doit s'intégrer dans une alimentation équilibrée et variée.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée. La whey peut être consommée tout au long de l'année selon vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires visibles apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en résistance progressif.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINESAminogramme Moyen (Pour 100 g)
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 8010 mg |
| L-Methionine◆ | 1850 mg |
| L-Phenylalanine◆ | 2740 mg |
| L-Histidine◆ | 1510 mg |
| L-Threonine◆ | 6070 mg |
| L-Tryptophan◆ | 1120 mg |
| L-Alanine | 4070 mg |
| L-Arginine | 1740 mg |
| L-Aspartic acid | 7370 mg |
| L-Cysteine | 1760 mg |
| L-Glutamic acid | 12090 mg |
| Glycine | 1450 mg |
| L-Proline | 5220 mg |
| L-Serine | 4230 mg |
| L-Tyrosine | 2490 mg |
| L-Isoleucine◆ | 5390 mg |
| L-Leucine◆ | 8570 mg |
| L-Valine◆ | 4890 mg |
| BCAA | 18850 mg |
◆Acides Aminés essentiels







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